09/03/2025
AS MULHERES E A PSICOTERAPIA
A propósito do 8 de março, quero partilhar uma breve reflexão sobre as mulheres em psicoterapia, como suporte e caminho de transformação. O Dia Internacional da Mulher é um dia para dar visibilidade, refletir e honrar.
Na psicoterapia, as mulheres sempre foram: primeiro, como pacientes, rotuladas com diagnósticos que falavam mais sobre os medos da sociedade do que sobre a nossa realidade interna. Pensemos naquelas mulheres que Charcot e Freud observaram nas suas clínicas, reduzidas ao termo "histéricas", quando na realidade eram portadoras do sofrimento do seu tempo, da sua história e das feridas que não podiam ser nomeadas.
Com o tempo, cruzámos o limiar da consulta e sentámo-nos do outro lado. De “estudadas”, tornámo-nos naquelas que estudam. Ao sermos analisadas, tornámo-nos analistas. Embora a psicologia tenha demorado a consolidar-se como profissão, as mulheres estiveram presentes, desde o início, tecendo, com sua presença, a história da psicoterapia.
Mesmo assim, o caminho não foi fácil. Como pacientes, fomos sobrecarregadas com um sofrimento que, historicamente, foi minimizado ou patologizado. Como terapeutas, aprendemos a apoiar, sem perder de vista os outros, a cuidar sem esquecer o autocuidado, a ouvir sem nos perdermos no eco de tantas vozes.
Hoje é um bom dia para nos perguntarmos:
💜 Que espaço eu dou a mim mesma, na minha própria história?
💜 Que peso estou, ainda carregando, que não é meu?
💜 Como cuidar de mim, enquanto cuido dos outros?
Porque, cada vez que uma mulher se permite sentir, entender e transformar a sua própria vida, ela também abre caminho para que outras façam o mesmo.
Continuemos construindo espaços de escuta, consciencialização e crescimento. Vamos continuar a homenagear aquelas que vieram antes e a abrir caminho para aqueles que virão, no futuro.
Sempyp (Sociedade Espanhola de Medicina Psicossomática)
