27/11/2025
“SERÁ QUE SOU BOM OU BOA O SUFICIENTE?” 💔
Talvez olhemos para a Michelle Obama como alguém inabalável: inspiradora, forte, confiante, sempre com as palavras certas.
Mas, neste podcast, ela diz em voz alta aquilo que tantos de nós sentimos em silêncio:
“Sou boa o suficiente?”
É uma pergunta simples. E, ao mesmo tempo, profundamente humana.
Vivemos numa sociedade que nos empurra constantemente para o próximo objetivo, a próxima conquista, a próxima versão aperfeiçoada de nós mesmos.
Olhamos à volta e parece que toda a gente está mais à frente, mais preparada, mais capaz, a viver mais do que nós.
E, sem darmos por isso, cresce cá dentro aquela dúvida silenciosa:
“O que faço é suficiente? Eu sou suficiente?”
O mais curioso é perceber que até alguém que alcançou tanto, que inspirou tantos, que liderou, criou e transformou… ainda se questiona.
E isso revela uma verdade importante:
✋🏻 A dúvida não desaparece porque fazemos mais.
A dúvida começa a diminuir quando aprendemos a olhar para nós com mais compaixão.
É um trabalho interno. Um processo de aceitação.
Em que percebermos que muitas das pressões que sentimos vêm de expectativas irreais: nossas, dos outros ou da sociedade.
Em que reconhecemos que aquilo que fazemos, com o esforço, o cuidado e as dificuldades que enfrentamos, já tem valor.
E que o nosso caminho não tem de ser comparado com o de mais ninguém.
Michelle Obama iniciou terapia aos 60 anos para aprender a fazer esse caminho 🫂
Porque o verdadeiro desafio seja este:
✋🏻 Deixar de nos perguntarmos “sou boa ou bom suficiente?”
e começar a dizer:
❤️ “fiz tanto, já superei tanto… eu já sou MAIS do que suficiente.”
Espero que esta partilha tenha feito sentido,
Com carinho Pedro
