Tânia Pires - Naturopata

Tânia Pires - Naturopata Este é o ponto de encontro entre a sua saúde e o meio natural de atingir o equilíbrio. Bem-vindo à minha página, conheça mais sobre a Naturopatia!

São Silvestre Braga '25 🎄🦌Esta corrida não foi definitivamente sobre distância.Também não era inicialmente para ser um g...
22/12/2025

São Silvestre Braga '25 🎄🦌

Esta corrida não foi definitivamente sobre distância.
Também não era inicialmente para ser um grande desafio, apenas uma última corrida oficial de 2025, rodeada de amigos e espírito natalício.

A verdade é que se tornou algo maior para mim. Estávamos na partida e o arrependimento chegou. A vontade de iniciar a corrida foi-se dissipando à medida que o frio se ia sentido nas articulações e a dor de cabeça se ia intensificando. Umas gotas de chuva ameaçadoras trouxeram a vontade de desistir mas logo se ouviu o tiro de partida. A chuva parou. Começou o movimento.

Foram precisos 3k para começar a sentir o corpo realmente a aquecer. O coração esse já ia quente. Sempre ao meu lado, a minha Ana que apesar de seguirmos sem conversar muito, estivemos lado a lado para completar a prova. Lá à frente, com mais avanço iam os meninos. O Duarte que nos acompanhou pela primeira vez de forma oficial, assim como o Carlos. O Celso e o Ribeiro vão a todas mas têm de admitir que é mais especial quando é com os Plátanos Runners 😁 Esta malta é altamente, garanto-vos!! E se foram cheios de LED's e acessórios natalícios foi por já não me aguentarem mais...sou de facto a pirosa do grupo 🫣

Todos nós pisamos a meta abaixo de 1h. Mesmo que por segundos 🤣 Não sabíamos nesse momento que íamos correr mais 1k até ao carro debaixo de uma chuva e frio para os quais não tenho palavras. Quando nos vimos de roupa trocada, seca e quente (que desenrascadamente o fizemos na rua) já só quisemos ir confortar-nos com a tradicional francesinha.

Senti-me miserável até à altura em que pude tomar um banho quente e deitar-me. Hoje consigo orgulhar-me de ontem, de mim mesma mas de cada um deles, que me fazem rir às gargalhadas e fazem destes momentos sempre memoráveis!! 🤗

Foi duro. Mas também me fez lembrar os motivos pelos quais a corrida faz parte da minha vida. Um deles é continuar mesmo quando é desconfortável, e isto serve para qualquer área da vida.

As condições nem sempre são favoráveis mas dá sempre para atingir a meta, se assim realmente desejarmos. 💪🏽

Obrigado Plátanos 🍌🏃🏽‍♀️🦌🎄❤️

🎁🎄🤶🏽🦌     🎄
08/12/2025

🎁🎄🤶🏽🦌
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Autumn 🍂
26/10/2025

Autumn 🍂

O amor atravessa religiões, países, continentes, culturas, religiões... O amor é um sopro que alimenta as nossas almas e...
12/10/2025

O amor atravessa religiões, países, continentes, culturas, religiões... O amor é um sopro que alimenta as nossas almas e corações, contagia e inspira, arrepia e emociona, transforma e eleva ❤️

Fomos casar os bonitões
e ainda não estou em mim 🥹

Até quando posso resmungar porque o verão foi um abrir e fechar de olhos? Não dá mesmo para voltar, não?  🌊
24/09/2025

Até quando posso resmungar porque o verão foi um abrir e fechar de olhos? Não dá mesmo para voltar, não?

🌊

Born to be princess 👑🩷
11/09/2025

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⛵🐚🦞A sensação de ter pestanejado e de repente estar noutro país. Que água, que areia, que céu, que cenário.🩷🩵💚💛
07/09/2025

⛵🐚🦞

A sensação de ter pestanejado e de repente estar noutro país.

Que água, que areia, que céu, que cenário.

🩷🩵💚💛

🐚🔅🌊
06/09/2025

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Escolhe sempre ver como se fosse pela primeira vez.A turistar Lisboa 🧡
05/09/2025

Escolhe sempre ver como se fosse pela primeira vez.
A turistar Lisboa 🧡

Fui ali ao Porto.
30/08/2025

Fui ali ao Porto.

✨🌊☀️🪽Só Deus sabe quanto...Quanto te amo, Quanto quero que voes,Quanto quero que alcances! Esta miúda está a crescer dem...
15/08/2025

✨🌊☀️🪽
Só Deus sabe quanto...
Quanto te amo,
Quanto quero que voes,
Quanto quero que alcances!

Esta miúda está a crescer demasiado rápido 🥹🩷

Recuperação total da intensidade que foram as festas da terra mais bonita de Portugal, a minha 🥰Com a de sempre e para s...
28/07/2025

Recuperação total da intensidade que foram as festas da terra mais bonita de Portugal, a minha 🥰
Com a de sempre e para sempre, e a mais linda também 🥰

Ps. As libelinhas têm de facto uma atração por mim 😁

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