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Terapeuta Sandra Jardim

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Braga
Terapeuta Sandra Jardim

Te ajudo a ter um vida mais leve e feliz alinhada com seu propósito de vida!

06/06/2025

Nesta imersão, minha cliente (e amiga), viveu algo que palavras quase não explicam: ela se viu por outro ângulo, descobriu partes de si que nem sabia que existiam e saiu transformada — com o coração cheio de gratidão e a alma em paz.

💜Esse é o poder do autoconhecimento verdadeiro: não te entrega respostas prontas…te devolve a você mesma.

Leia o depoimento e se pergunte:

“Será que eu também estou pronta para me ver além do que sempre vi?”

04/06/2025

Tem algo em você que ainda não foi explicado…

Um vazio, uma repetição, um sentimento de não saber por onde começar.

E se eu te dissesse que os seus números guardam respostas?

Seu Mapa de Nascimento revela sua essência, missão, dons e desafios e pode te guiar de volta pra si.

Desliza o carrossel e sente com o coração. Talvez seja disso que sua alma está precisando.

🌟 Quer descobrir o que os seus números têm a dizer?

Confia e vem! Posso te guiar nessa jornada de dentro pra fora.

28/05/2025

Você se sente perdida, cansada ou vazia — mesmo quando tudo parece estar “no lugar”?

Talvez sua alma só esteja pedindo pra você voltar pra si.

Neste carrossel, te mostro sinais sutis de desconexão… e te deixo 3 lembretes pra recomeçar com leveza:

🌿 Respire com presença por 1 minuto
🌿 Escreva o que está sentindo, sem julgamentos
🌿 Se pergunte: “O que eu preciso agora, de verdade?”

Salva pra lembrar.
Compartilha com quem precisa de um reencontro com a própria essência💜

_____________________________________

19/05/2025

Talvez você ache que a meditação não é pra você… mas e se for exatamente o que sua alma tem pedido em silêncio?

Comece com um minuto. Um respiro. Uma pausa.

Toda segunda, te guio com amor em um novo passo de volta pra si.

🌿 Segunda com Alma
Meditações guiadas por mim, Sandra Jardim — com alma, verdade e presença.

Vem comigo e deixe eu te ajudar a se (re)conectar com você mesma !

🕊️ Salve, compartilhe ou envie pra alguém que precisa de um descanso por dentro.

Confia e vem… conto com você !
terapias.bemestar

16/02/2025

Hoje faz 6 anos que chegamos a Portugal 🇵🇹💜

Gratidão pela jornada, pelo que passou e pelo que ainda virá. Portugal nos acolheu, nos testou, mas também nos fez mais fortes. E, no fim, o que realmente importa não é onde estamos, mas com quem estamos.

Que venham mais anos de desafios e conquistas, sempre com amor e união! ❤️

11/01/2025

Chegou o grande dia 🎉🎊

É com o coração transbordando de alegria que envio a todos o link para compra do meu primeiro livro digital *A Saída é para dentro - Transformando vidas com propósito*

Agradeço a todos por fazerem parte de mais esta conquista 🙌🏻🫶🏻😘

BR 🇧🇷 : https://www.amazon.com.br/dp/B0DRLP12ZG

US 🇺🇸 Portugal 🇵🇹 e Angola 🇦🇴 : https://www.amazon.com/dp/B0DRLP12ZG

UK 🇬🇧: https://www.amazon.co.uk/dp/B0DRLP12ZG

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01/01/2025

“Final de ano, tempo de refletir, agradecer e renovar as esperanças. ❤️

Que possamos guardar no coração os momentos vividos, as lições aprendidas e, acima de tudo, a gratidão pela nossa família, nosso porto seguro. 🏡✨

Que o novo ano traga ainda mais amor, união e a força para continuarmos juntos em todos os desafios e conquistas. 🌟

Com fé e muito amor, seguimos em frente! 🥂💖
De nossa família para a sua: um feliz e abençoado Ano Novo!”

01/01/2025

Que 2025 seja o ano de acreditar, recomeçar e florescer. Que cada desafio se transforme em aprendizado e cada sonho ganhe asas. Lembre-se: a mudança começa dentro de você. Tudo é possível quando há fé, amor e propósito no coração.

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