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Immune Corporate Wellness

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Immune Corporate Wellness

Promovemos o bem-estar dos colaboradores com a nutrição, o exercício físico e a qualidade do sono.

13/01/2026

Um novo ano não muda nada… até tu mudares.

Hoje é o dia perfeito para começar.

📩 Envia mensagem e vamos agendar o teu treino experimental!

08/01/2026

𝐈𝐌𝐌𝐔𝐍𝐄 𝐏𝐑𝐈𝐌𝐄 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐓
3 meses para mudares o teu corpo… e a tua mentalidade.

Este não é mais um “vou começar para a semana”.
É o plano que te acompanha, orienta e transforma
com 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢çã𝐨 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮í𝐝𝐚.

📅 Exclusivo durante janeiro

👉 Envia mensagem e garante o teu lugar.

06/01/2026

Sentar demasiado tempo, usar o telemóvel ou carregar sempre do mesmo lado… são hábitos do dia a dia que podem estar a arruinar a tua postura.

- Ombros caídos
- Lombar arqueada
- Cabeça projetada para a frente

A boa notícia? Tudo isto pode ser corrigido com
treino certo, fortalecendo costas, core e pescoço. 💪

No Immune ajudamos-te a treinar de forma
inteligente para melhorar a postura, reduzir dores e ganhar confiança.

02/01/2026

𝐀𝐧𝐨 𝐧𝐨𝐯𝐨. 𝐍𝐨𝐯𝐨𝐬 𝐡á𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬. 𝐍𝐨𝐯𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐬ã𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐢.

Não precisas de fazer tudo perfeito — só precisas de começar.
Cada aula, cada movimento, cada escolha conta. 💪

Este é o ano em que deixas as desculpas para trás e crias uma rotina que realmente cuida de ti.

📩 Envia-nos mensagem e descobre como te podes tornar mais forte por dentro e por fora.

31/12/2025

Adeus a 2025, olá 2026!

Que este novo ano seja repleto de energia, saúde e conquistas. No 𝐈𝐦𝐦𝐮𝐧𝐞, continuamos ao teu lado para transformar metas em resultados. 💪

Vamos juntos fazer de 2026 o ano da tua melhor versão!

30/12/2025

📅 𝐀𝐯𝐢𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐇𝐨𝐫á𝐫𝐢𝐨

No 𝐝𝐢𝐚 𝟑𝟏 estamos abertos em horário especial:
🕘 𝟎𝟗𝐡𝟎𝟎 à𝐬 𝟏𝟔𝐡𝟎𝟎

👉 No 𝐝𝐢𝐚 𝟐 voltamos ao nosso 𝐡𝐨𝐫á𝐫𝐢𝐨 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥 para começares o ano com a energia certa!

Não deixes o teu treino para depois.
Estamos à tua espera!

29/12/2025

O teu corpo é capaz de muito mais do que
a tua mente te deixa acreditar.

𝐇𝐨𝐣𝐞 é 𝐨 𝐝𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐮𝐦 𝐩𝐨𝐮𝐜𝐨 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐞.

Não pares na primeira dificuldade.

27/12/2025

O teu PRIMEIRO PASSO começa agora.

De 27 a 31 de dezembro tens -𝟓𝟎% 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐭𝐨 na mensalidade de janeiro + 𝐎𝐅𝐄𝐑𝐓𝐀 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢çã𝐨 para começares 2026 com um plano à tua medida 💪🥗

Sem desculpas. Sem atalhos.
Só compromisso contigo mesmo(a).

📩 Envia mensagem para garantir a vaga!

24/12/2025

𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥, 𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐨𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐚 é 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐢.

Entre jantares, doces e brindes, lembra-te que a verdadeira força vem de dentro — da tua saúde, da tua consistência e da tua vontade de não parar.

Que este Natal te traga 𝐩𝐚𝐳, 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐞 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚çã𝐨 para começares (ou continuares) a tua melhor versão.

Conta connosco para te ajudar em cada treino.

23/12/2025

Nos dias 𝟐𝟒 𝐞 𝟐𝟔, o ginásio estará 𝐚𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝟗𝐡 à𝐬 𝟏𝟔𝐡, 𝐞𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦 𝐚𝐮𝐥𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨.

Uma ótima oportunidade para treinar em equipa, manter a motivação e não perder o ritmo 💪

Esperamos por ti!

21/12/2025

O inverno chega…
a tua desculpa vai embora. ❄️💪

Agora é a melhor altura para fortalecer o corpo, a saúde e a imunidade.

17/12/2025

🎄 𝐅𝐚𝐥𝐭𝐚 𝟏 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐨 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥…
Mas ainda vais a tempo de fazer algo por ti.

Treina, cuida do corpo e da mente — a rabanada vem depois, sem culpa 💪

Endereço

Rua Drive Francisco Duarte 83
Braga
4715-017

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Telefone

+351925571843

Website

https://immune.pt/

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