
02/09/2025
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem prática e transformadora que te ajuda a compreender os teus pensamentos, emoções e comportamentos, trazendo clareza e equilíbrio para o teu dia a dia. 🧠✨
Se queres aprender a gerir melhor a ansiedade, superar crenças limitantes e desenvolver estratégias para viver com mais leveza, a TCC pode ser o caminho que procuras. 🌿
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