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Terapeuta Ana Silva

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Braga
Terapeuta Ana Silva

Que o TOQUE faça parte da nossa VIDA
* Doula
* Massagem Thai-Yoga 🤰
* Massagem bebés

11/05/2026

Cada massagem é única.

Cada corpo conta uma história!

A massagem está aqui para te ajudar a libertar o que pesa. O que está a mais.

E que, no final, te sintas mais leve✨

04/05/2026

Todas as emoções que guardamos, instalam-se no nosso corpo. O vazio cresce, a ansiedade, a angústia aparecem e não sabemos explicar o porquê destes sentimentos.

O corpo é muito sábio, está na altura de o ouvir ✨

E não, enquanto não libertarmos o que vai dentro, vai-se sempre manifestar em sintomas físicos!

Se queres saber como a massagem te pode ajudar a aliviar estes sintomas, envia mensagem!

04/05/2026

O teu melhor investimento és tu ✨

30/04/2026

Permite-te desligar do mundo e reconectar contigo ✨

Este mês de maio é o momento certo para cuidares de ti.

Massagem de relaxamento (1h15) mais oferta de massagem crânio-facial (15m) pelo valor de 44€!

Aproveita !

23/04/2026

Para a melhor mãe, o melhor presente 🥰

23/04/2026

Para a melhor mãe, o melhor presente ❤️

20/04/2026

Nesta altura do ano, a massagem modeladora ganha um destaque entre a procura de tratamentos para modelar o corpo.

Antes de mais, a massagem modeladora é ótima pois ajuda a fazer um detox linfático profundo no nosso corpo. Ajuda a eliminar os líquidos em excesso, as toxinas e a inflamação.

Mas, a massagem modeladora tem de respeitar o sistema linfático do e tem de ser uma massagem feita com muito respeito pelo corpo.

Massagens que provocam hematomas, que causam dor, que utilizam utensílios que deixam o nosso corpo com marcas não são de todo aconselhadas. O corpo vai sofrer um trauma e entrar em alerta. Isto vai fazer com que liberte cortisol e o efeito vai ser o oposto do esperado pois, para se defender, vai inchar ainda mais.

Por isso, se procuras uma solução respeitosa para modelar o teu corpo sabe que é possível!

Envia mensagem 🙂

09/04/2026

Para criar o novo, o corpo precisa de espaço. E, para isso, tem de libertar o que pesa. Um corpo em estado de alerta (ansiedade, tensão muscular, insónias) está só em modo de sobrevivência. Não está aberto para a novidade.

A mente até pode já perceber mas se o corpo não acompanhar, nada muda.

A massagem ajuda a modular o sistema nervoso. O cérebro entende que está seguro, não há perigo, e relaxa. Ao relaxar, novas ideias aparecem, vontade de desfrutar a vida e uma leveza inexplicável.

Se queres mais serenidade para os teus dias, faz a tua massagem ☺️

26/03/2026

Tira um momento para cuidares de ti ❤️

Repôr a energia;
Ouvir o teu corpo;
Cuidar das tuas emoções;
Ficar mais leve!

O teu corpo e mente vão agradecer!

25/03/2026

O nosso corpo fala sempre connosco. Às vezes sussurra mas muitas vezes dá o grito de desespero!

Volta ao equilíbrio ✨
Cuidarmos do nosso corpo é fundamental para estarmos bem. Não adies mais. Marca a tua massagem e aproveita o presente do mês de abril ❤️

Massagem de relaxamento, com oferta de massagem de pedras quentes nas costas 💆‍♀️

24/03/2026

O toque é o primeiro sentido a desenvolver-se na barriga da nossa mãe.

O toque cura. O toque, consentido e amoroso, lembra que está tudo bem, podes relaxar ❤️

A massagem recorda o teu corpo que pode libertar os choros reprimidos, a raiva, o medo, a ansiedade….

Marca a tua massagem e nota diferença no teu corpo e mente!

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Braga

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