Carol Silva Terapeuta

Carol Silva Terapeuta Terapeuta dedicada à exploração e fortalecimento do universo feminino.

10/01/2026

Tem coisas que você já tentou entender, explicar, racionalizar…
e mesmo assim continuam ali.

Porque não pedem explicação.
Pedem presença.

É sobre mergulhar fundo.
Sobre encarar a luz e a sombra sem fugir.
Sobre ouvir aquilo que você vem evitando
não para se culpar,
mas para se libertar.

O Círculo da Vida é esse espaço onde o corpo fala,
o campo revela
e a vida começa a se reorganizar.

🚆 O comboio está passando.

🌿 31/01/2026
Círculo da Vida — Entroncamento

Quem sente, sobe.

09/01/2026

Tem lugares em nós onde ainda insistimos em nos manter inocentes.
Não por pureza.
Mas por medo de perder o paraíso da ilusão.

Virgindade psíquica não é virtude quando vira fuga.
É o esforço inconsciente de não encarar a serpente ….
tudo aquilo que nos tira do conforto, da fantasia, do ganho secundário de “estar certo”.

Tem muita gente adulta vivendo com psique infantilizada.
E criança não se relaciona.
Criança fantasia, idealiza, exige, espera ser preenchida.

Relacionar-se é mar aberto.
É vazio.
É risco.
É perder o controle das certezas.

Quando transformamos o amor em checklist,
não buscamos encontro ……buscamos preenchimento.
E onde há exigência, não há amor.

Como lembra Osho,
o amor verdadeiro só nasce da solitude.
Do vazio.
Do espaço interno onde já não precisamos ser salvos.

Pecar, no fundo, é só isso:
o lugar onde ainda tentamos sustentar um paraíso que já não existe.

A maturidade começa quando abrimos mão da inocência
e escolhemos a verdade.

Não é sobre sentir mais.É sobre parar de reagir.É sobre sair do lugar da adaptação constantee entrar no lugar da maturid...
03/01/2026

Não é sobre sentir mais.
É sobre parar de reagir.
É sobre sair do lugar da adaptação constante
e entrar no lugar da maturidade psíquica.

Esta Lua evidencia onde você já sabe o que precisa ser feito,
mas ainda não se colocou inteira.
Onde confundiu silêncio com maturidade.
Onde cedeu demais achando que isso era equilíbrio.

Maturidade não é dureza.
É coerência interna.
É quando o que você sente, pensa e sustenta
finalmente ocupam o mesmo lugar.

2026 não pede força extra.
Pede base.
Base emocional, psíquica e espiritual
para sustentar escolhas com verdade.

✨ A pergunta dessa Lua é simples e direta:
onde eu ainda não me posicionei porque tive medo de sustentar quem eu sou hoje?

Essa resposta, quando acolhida,
organiza o ano inteiro.

✨ Se esse texto te tocou, a meditação é gratuita.
O link para participar está na bio.

Carta aberta aos meus filhosensinamentos de uma mulher de 40Filhos, descobri que o fracasso é uma ilusão. Ele não existe...
20/12/2025

Carta aberta aos meus filhos
ensinamentos de uma mulher de 40

Filhos, descobri que o fracasso é uma ilusão. Ele não existe. O que existe é caminho, experiência e reajuste de rota. Nada deu errado. Algumas coisas apenas não aconteceram como eu esperava e isso não me diminuiu, apenas me reposicionou.

Por muito tempo eu me culpei. Coloquei peso demais nas costas, cobrança demais no peito e expectativa demais na vida. Hoje eu sei que não precisa ser assim.

Toda expectativa que eu criei e toda frustração que eu senti foram necessárias. Porque, depois disso, a vida me surpreendeu de um jeito que em nenhum momento eu poderia imaginar. O rumo que ela tomou foi muito maior, mais profundo e mais verdadeiro do que qualquer plano que eu tentei controlar.

A vida é tão incrível que, na busca constante por sucesso e por acerto, a gente perde o verdadeiro sabor dela. E viver sem sentir esse sabor é apenas existir.

Eu aprendi, às vezes tarde, que errar não existe. O que existe é tentativa, aprendizado e vida em movimento. Quando compreendi isso, algo relaxou dentro de mim. Uma leveza enorme se instalou no meu coração. A culpa foi embora. O peso diminuiu. Parou a sensação de estar sempre devendo algo à vida.

Filhos, a verdadeira constância da vida é ser inconstante. Ela muda, oscila, surpreende e desorganiza. Aprendam com isso em vez de evitar. Quanto mais tentamos controlar, mais a vida escapa pelos dedos.

Eu também aprendi que parar não é desistir. É escutar. Recomeçar não é fraqueza. É inteligência emocional. Mudar de ideia não é instabilidade. É consciência em expansão.

Não carreguem culpas que não são de vocês. Não se punam por serem humanos. Não se abandonem tentando corresponder a expectativas que não respeitam quem vocês são.

Se eu puder deixar algo registrado aqui é isso: vivam. Sintam. Experimentem. Ajustem a rota quantas vezes forem necessárias. A vida não está pedindo perfeição. Ela está pedindo presença.

Com amor, de uma mãe que aos 40 parou de tentar acertar a vida e começou, finalmente, a vivê-la.

17/12/2025

O que te gera vida?
E o que te tira vida?

Existem momentos que te geram vida.
E existem momentos que te tiram vida.

Nem todo cansaço vem do que você faz.
Muitos vêm do que você sustenta sozinha.
De relações rasas.
De encontros sem presença.
De vínculos que não aprofundam.

Há relações que drenam porque não têm troca.
Só tiram vida.
E há vínculos que nutrem porque têm verdade, cuidado e profundidade.

Onde você tem colocado a sua energia?
Quais relações são importantes e precisam ser nutridas?

Quando existe presença real,
o corpo relaxa.
Você respira.
A vida volta a circular.

Vínculos verdadeiros não pesam.
Eles geram vida.

Talvez o convite não seja fazer menos,
mas escolher melhor
onde você coloca o seu tempo,
a sua energia
e o seu coração.

Porque onde há vínculo,
há vida.

Porque parece maduro dizer que relações importantes se mantêm sozinhas.Parece consciente não precisar de muito contato.P...
15/12/2025

Porque parece maduro dizer que relações importantes se mantêm sozinhas.
Parece consciente não precisar de muito contato.
Parece até espiritual respeitar o tempo e o espaço de cada uma.

Mas vínculos não vivem no vazio.
Eles vivem de presença.

Existe um feminino que aprendeu a se proteger evitando a vulnerabilidade.
Que entendeu que se vincular é se expor.
Que criar laço é correr o risco de ser vista, sentida, atravessada.

Então ele se organiza para não precisar tanto.
Diminui a frequência.
Reduz a entrega.
Mantém o coração em território seguro.

E chama isso de maturidade.

Mas amizades, relações, vínculos verdadeiros
são feitos de vulnerabilidade.
De presença imperfeita.
De pequenos riscos emocionais repetidos ao longo do tempo.

No campo sutil, tudo o que não é nutrido perde força.
Laços são fios vivos:
quando não são tocados, enfraquecem.
Quando não são visitados, se dispersam.

O feminino ferido não rompe vínculos.
Ele os mantém à distância segura.
Ama, mas com o coração sempre pronto para recuar.

Só que relação sem cuidado não aprofunda.
Ela f**a morna.
E o que não aprofunda não sustenta nos dias difíceis.

O feminino íntegro honra a solitude,
mas não transforma afastamento em virtude.
Ele sabe que o encontro também é sagrado.
Que convivência é um campo de cura.
Que presença é linguagem de amor.

Talvez a pergunta não seja
se você prefere amizades de baixa manutenção.

Mas se você tem permitido que seus vínculos te vejam,
te toquem,
te sustentem.

Porque no fim,
não é sobre exigir demais do outro.
É sobre não se abandonar em nome da proteção.

No dia 31/01/2026 realizaremos o primeiro Círculo da Vida no Entroncamento ✨Um novo campo se abre…Uma nova cidade recebe...
09/12/2025

No dia 31/01/2026 realizaremos o primeiro Círculo da Vida no Entroncamento ✨

Um novo campo se abre…
Uma nova cidade recebe essa experiência profunda de olhar interno, consciência e reconexão.

O Círculo da Vida é uma vivência terapêutica que permite acessar partes suas que normalmente f**am ocultas no dia a dia emoções que se repetem, padrões que você não entende, bloqueios que insistem, movimentos internos que você sente mas não sabe nomear.
Nessa prática, você entra em contato direto com o que acontece dentro do seu campo energético e emocional:
o medo que protege, o desejo que chama, a força que sustenta, a tristeza que pede cura, a alegria que ficou adormecida…

É uma oportunidade de conversar com essas partes, integrar o que estava desconectado e reorganizar o seu campo interno para que a vida volte a fluir.
Não é mental.
Não é racional.
É vivencial, energética e profundamente transformadora.

Se você sente o chamado, prepare-se para atravessar um portal onde o corpo fala, a alma responde e a consciência se expande.

Em breve abriremos as inscrições.
Será um encontro poderoso para iniciar 2026 com verdade, clareza e alinhamento.

🌿✨ Entroncamento, estamos chegando.

🌑 Gratidão a cada uma de vocês.Por chegarem com o coração aberto,por se permitirem silenciar,por entrarem comigo no escu...
26/11/2025

🌑 Gratidão a cada uma de vocês.

Por chegarem com o coração aberto,
por se permitirem silenciar,
por entrarem comigo no escuro fértil da Lua Nova.

Obrigada por cada presença que somou força,
por cada respiração que ampliou o campo,
por cada verdade que emergiu no silêncio.

Hoje não foi só uma meditação.
Foi um reencontro.
De vocês consigo mesmas.
E de nós como círculo.

Que o Nada sagrado que tocamos juntas
seja o solo onde o novo de cada uma possa nascer
com paz, coragem e verdade.

Obrigada por estarem.
Obrigada por sentirem.
Obrigada por sustentarem.

🌑 Seguimos juntas.

26/11/2025

A maioria das mulheres não está em guerra com os homens.
Estão em guerra consigo mesmas.

Porque confundiram força com dureza,
liberdade com disputa,
e igualdade com a necessidade de ocupar um lugar que não é o seu.

O problema não é “ser independente”.
O problema é acreditar que, para ser forte, você precisa agir como um homem…
e, nesse movimento, esquecer a potência do seu próprio lugar.

Ser feminina não é ele pagar a conta.
Não é falar baixo.
Não é performar delicadeza.

Ser feminina é sustentar a própria verdade
sem precisar provar nada para ninguém.

Quando você tenta ser o homem,
é porque, sem perceber, aprendeu que ser mulher é ser menos.
E é aí que a guerra começa:
não fora, mas dentro.

A verdadeira força do feminino
é a liberdade de ser o que se é
sem disputa, sem imitação, sem vergonha da própria potência.

Se algo dessa verdade tocou em você,
vem viver o feminino na prática.

25/11/2025

Você pode continuar tentando resolver tudo sozinha.
Pode continuar repetindo padrões, fazendo força, empurrando a vida com a barriga…
ou pode escolher algo simples, mas raro:
olhar para aquilo que realmente está te guiando por dentro.

A verdade é que ninguém desorganiza a própria vida de propósito.
Mas quase todo mundo vive presa ao que não entende.
Ciclos que se repetem.
Histórias que voltam.
Relacionamentos que sangram nos mesmos lugares.
Respostas que nunca vêm.
E aquele incômodo fundo… que você finge não ouvir.

Sessão não é “terapia”.
É encontro com você.
Com a parte sua que você tenta calar.
Com aquela voz que você desacredita.
Com aquilo que você sabe, mas não admite.

Se você sente que já não cabe mais na versão que vem sustentando,
se percebe que já passou da hora de parar de sobreviver e começar a viver,
então este é o chamado.

Porque nada muda até você mudar o lugar de onde vive.
E isso… ninguém faz por você.

Pronta para começar?

➡️ Agende sua sessão.

Seu novo ciclo começa no instante em que você decide se ver.

24/11/2025

Inscrições até quarta-feira!!!

Link na bio!!

Tem algo que ninguém te conta sobre o feminino:Ele não precisa conquistar nada.Ele não disputa, não corre atrás, não imp...
21/11/2025

Tem algo que ninguém te conta sobre o feminino:

Ele não precisa conquistar nada.
Ele não disputa, não corre atrás, não implora por lugar.
O feminino é a força que permanece mesmo quando tudo tenta arrancar você de si.

Força não é pressão.
Força é raiz.
É sustentar a própria verdade quando o mundo inteiro tenta negociar quem você deve ser.

E quando uma mulher se sustenta por dentro…
nada lá fora tem mais poder sobre ela.

Como está o seu feminino????

Endereço

Braga

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+351960396451

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