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Terapias Holísticas Crescer com Amor - Anabelä Guisë

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Terapias Holísticas Crescer com Amor - Anabelä Guisë

Crescer com o amor nasceu com o desabrochar do chacra cardíaco. Assim, nesta página podem encontra

08/10/2025

✨Quando um filho entra nas desarmonias dos pais✨
( Gratidão F.C)
Há filhos que crescem no meio da dor dos pais e, em vez de observarem, entram no campo de batalha.
Tomam partido, defendem um lado, atacam o outro, e acreditam estar a ser leais.
Mas, sem perceber, afastam-se de si próprios.

Perdem o foco da própria vida, das responsabilidades e dos filhos que também precisam de atenção e amor.
Vivem para discutir, para apontar o erro do outro, e esquecem-se de olhar para dentro… onde mora o verdadeiro desequilíbrio.

Quando um filho se coloca no meio da guerra dos pais, abandona o seu lugar, carrega dores que não são dele e espalha o mesmo padrão de conflito à sua volta.
A alma f**a cansada, o coração endurece e o amor deixa de ter espaço para crescer.

A cura começa quando cada um ocupa o seu lugar e reconhece que a vida dos pais pertence aos pais.
Só assim o amor volta a fluir e a paz encontra caminho dentro da família.

💛 Deixo a reflexão para curar a desordem familiar e restaurar o amor entre gerações.
Observa-te !

✨ Crescer Com Amor – Terapias Holísticas de Anabela

07/10/2025

💔 As marcas invisíveis do bullying
( Gratidão A.I)
Muitos adultos carregam feridas antigas que nasceram nos corredores da escola, nas brincadeiras cruéis, nos risos às custas da dor de alguém.
O bullying não termina quando deixamos a escola . Ele continua vivo nas vozes internas que repetem…
“Não sou suficiente. Não mereço. Tenho de provar o meu valor.”

Essas feridas silenciosas transformam-se em baixa auto-estima, medo de se expor, dificuldade em confiar e até em dívidas, porque a alma que foi humilhada procura compensar a dor através do “ter”, quando na verdade apenas deseja “ser” reconhecida.

Também nas relações amorosas, o reflexo é profundo.
Aquela criança que um dia acreditou não ser digna de amor, cresce procurando no outro a validação que nunca recebeu.
Tolera desrespeito, aceita migalhas, cala para não perder… e confunde o amor com o medo da rejeição.

O bullying ensina a anular-se para evitar ser ferida, e o adulto, sem perceber, continua a repetir o papel da criança que se escondia para sobreviver.

Mas a cura começa quando olhamos para essa criança e dizemos:
“Não precisas mais de te esconder. Agora és amada, respeitada e livre.”

É nesse reencontro que a verdadeira força renasce.
Aquela força que não vem da defesa, mas da consciência e do amor por si mesma.

Valida-te !
Valoriza-te
Ama-te !

✨ Com amor e verdade,
Crescer Com Amor – Terapias de Anabela✨

06/10/2025

🌟 Quando o desconhecido não reconhece o teu brilho 🌟
( Gratidão A.R)
Nem todos têm olhos preparados para ver a tua luz.
Alguns vão rejeitar, outros vão duvidar, e outros simplesmente vão fingir que não a percebem. Isso não signif**a que o teu brilho seja menor, signif**a apenas que o olhar do outro ainda está preso na escuridão do medo, da comparação ou da ilusão.

O desconhecido é aquele que não compreende, que resiste, que tenta apagar o que não consegue controlar. Mas a tua missão não é convencer o outro a reconhecer-te… é continuares a ser luz, mesmo quando a sombra tenta negar a tua existência.

A tua luz não se mede pelo reflexo nos olhos alheios, mas pela força com que ilumina o teu próprio caminho.
E quem tiver olhos despertos, vai ver. Quem tiver coração aberto, vai sentir.

✨ Continua a brilhar. O resto é apenas ruído do desconhecido.

✨Crescer Com Amor_Anabela ✨

04/10/2025

✨Filhos agradecidos e filhos ausentes … como lidar com a diferença no coração✨
No caminho da maternidade e da paternidade, descobrimos que nenhum filho é igual ao outro. Alguns reconhecem, abraçam, agradecem, fazem questão de devolver o amor em gestos simples e profundos. Esses filhos são bálsamo, são cura. Sentimos neles a confirmação de que o nosso amor encontrou morada.
🔹Mas existem também os filhos ausentes. Aqueles que se distanciam, que não reconhecem, que parecem esquecer. Essa ausência abre uma ferida silenciosa no coração de quem deu tudo. Surge a dor e vem da pergunta….
🔷“Por que um me acolhe e o outro me rejeita?”
É aí que nasce a diferença das dores.
🔺A dor da ausência traz vazio, solidão, uma sensação de ingratidão.
🔺A bênção da presença traz calor, pertencimento e sentido.
🔹O desafio está em não deixar que a ausência apague o valor do amor dado, nem que a comparação roube a paz. Cada filho carrega suas próprias dores, memórias e limitações. Às vezes, o que chamamos de “ingratidão” é apenas incapacidade de expressar amor.

🗝️ O caminho de cura é…
👉Acolher o filho presente com gratidão.
👉Abençoar o filho ausente com desprendimento.
👉Reconhecer que a missão de um pai ou mãe não é ser correspondido, mas ser raiz.

Quando a alma entende isso, a dor se suaviza. Não porque deixa de doer, mas porque se transforma em sabedoria. O coração aprende que cada filho é um universo próprio, e que o amor verdadeiro não cobra , apenas oferece e confia no tempo da vida.

✨ Reflexão ✨
“Alguns filhos nos dão colo, outros nos dão silêncio. Ambos são partes do mesmo coração. Amar é reconhecer que nem todos conseguem expressar gratidão, mas todos carregam, no fundo, a marca do amor recebido. Não compare,abençoe.
Acolha o presente e liberte a ausência. A vida se encarrega de trazer cada um ao seu tempo.”

✨Crescer Com Amor _Anabela ✨

04/10/2025

✨ A prisão de viver
para agradar ✨
( Gratidão M.R)
Quantas vezes ainda vais deixar que os outros decidam o que é melhor para ti?
Quantas vezes vais calar a tua voz só para manter a paz que só existe para eles?
E até quando vais acreditar que o teu valor depende da aprovação alheia?

👉Vamos olhar para a tua verdade…viver para agradar é morrer aos poucos.
É apagar a tua essência. É aceitar algemas invisíveis em troca de migalhas de aceitação.
Quem te quer apenas quando te moldas ao que eles desejam, não te ama. Apenas usa a tua energia.

Chega!
Não foste criada para ser sombra na vida de ninguém.
O teu valor não é negociável, não depende do querer de terceiros.
A tua força nasce no momento em que decides parar de viver a vida que esperam de ti, e começas a viver a vida que a tua alma pede.

🔥 Ou escolhes-te, ou continuas a deixar que o mundo te apague.
Desperta. A tua alma não aceita menos!!

✨Crescer Com Amor – Anabela✨

04/10/2025

✨Narcisista…o mestre da manipulação!✨
( Gratidão F.B)
Um narcisista não ama, ele usa.
Ele veste o disfarce de encantador para te prender e depois arranca, aos poucos, a tua autoestima, a tua liberdade e a tua paz.

⚡ Ele controla pelo medo, pela culpa e pelo silêncio calculado.
⚡ Ele faz-te acreditar que és tu o problema, enquanto se alimenta da tua dor.
⚡ Ele não suporta que tu sejas livre, porque só existe grande quando tu te fazes pequena.

Mas a verdade é dura e libertadora!
👉 O poder dele só existe porque tu ainda o alimentas.
👉 O medo só permanece porque tu acreditas na mentira que ele te conta.
👉 A prisão só continua porque tu ainda não escolheste abrir a porta( medos ).

Enfrentar um narcisista não é fácil. Ele conhece as tuas feridas e sabe onde tocar.
Mas é nesse ponto que tu descobres a tua força…quando decides que já não aceitas viver refém da manipulação.
🚪 No momento em que retiras a validação, o jogo dele acaba.
O castelo desmorona.
E tu percebes que nunca foste fraca 🤲 apenas foste ensinada a acreditar que eras.

🌹 Acorda!
Isso não é amor, é aprisionamento.
E a chave sempre esteve nas tuas mãos.

✨Crescer com Amor ✨
Anabela

02/10/2025

✨Quando o medo vem de fora, mas habita dentro.✨
( Gratidão N.N)
Às vezes não é o outro em si que nos deita ao chão , mas tudo aquilo que ele desperta em nós.
Um gesto, uma palavra, um silêncio… e, de repente, os fantasmas escondidos no inconsciente levantam-se com força, fazendo tremer o chão da nossa segurança.

Mas a verdade é dura e libertadora…ninguém tem poder sobre nós, a não ser aquele que damos.
Quando o medo vem do outro, é porque dentro de nós existe ainda um espaço onde mora uma ferida que ainda não cicatrizou. É nesse vazio que a insegurança cresce, é nesse abismo que os fantasmas ganham corpo.

E o que acontece quando escolhemos enfrentar nossos medos ?
👉Descobrimos que o monstro era apenas uma sombra.
👉Reconhecemos que o poder do outro sempre foi a nossa entrega inconsciente.
👉Libertamos o corpo das correntes invisíveis que nos prendiam a histórias antigas.
✨Enfrentar dói, mas permanecer escrava do medo dói muito mais.
Quando temos a coragem de olhar de frente, descobrimos a força que sempre foi nossa.

O poder do outro termina no instante em que decidimos regressar para dentro de nós mesmas.
✨ Hoje o chamado foi _enfrenta as dores que ainda tremeram dentro de ti. Só assim deixas de ser refém dos medos que nunca foram teus.

✨Crescer com Amor ✨
Anabela

28/09/2025

Sente com o teu silêncio 🤍
✨ Porque insistes em manter, quem ao teu lado nunca te escolheu de verdade?✨
Estar perto não é o mesmo que valorizar.
Quantas vezes entregaste amor, carinho, respeito e dedicação… e recebeste silêncio, frieza ou indiferença?

Não confundas presença com escolha.
Quem te tem mas não te reconhece, já te mostrou o lugar que ocupas no seu coração…nenhum.

Tu não nasceste para viver ao lado de alguém que não te vê.
Nasceste para ser escolhida todos os dias, com amor e respeito.

Solta!
E permite que o Universo traga quem saiba olhar para ti e reconhecer o valor que tens. 🌹

✨ Crescer Com Amor – Terapias Holísticas de Anabela ✨

28/09/2025

✨Quando a energia
masculina dói…
Hoje, nos atendimentos, a energia que se fez muito presente foi a energia do pai, do masculino.
Cargas de dores escondidas que nascem dessa energia,
👉a ausência paterna,
👉o silêncio que não acolheu,
👉a frieza que não soube amar,
👉ou a dureza dos relacionamentos onde o masculino se mostrou narcisista e controlador.

Essas feridas estavam camufladas, mas refletiam-se na vida adulta:
✨ dificuldade em confiar,
✨ atrair relações de dor,
✨ sentir-se nunca suficiente,
✨ perder-se em ciclos de submissão ou luta.

Reconhecer é o primeiro passo.
🤍Curar o pai interior é oferecer a si mesmo o amor, o cuidado e o respeito que faltou.🤍Curar o olhar sobre o masculino é libertar-se dos padrões que aprisionam.

Porque o masculino saudável não domina, não sufoca.
Ele sustenta, protege e guia.

💫 Deixo para ti como reflexão,
“O caminho da cura começa quando reconheces que não precisas repetir dores .
És livre para criar um novo olhar sobre o masculino e sobre ti.”

✨ Crescer Com Amor – Terapias Holísticas de Anabela

26/09/2025

✨Equilíbrio, a tua força silenciosa.
Nos dias de hoje tudo parece mover-se em extremos impensáveis.
O caminho que importa fazer é encontrar o equilíbrio
Quando te manténs nesse ponto de harmonia, não só te beneficias a ti mesma, como também irradiarás estabilidade aos outros.
Pela tua saúde mental, não te envolvas no caminho do outro.
Diz não ao ódio, à raiva e à inveja

✨escolhe a serenidade.
Lembra-te: tu podes fazer a diferença hoje.

✨ Com equilíbrio e amor, Crescer Com Amor_ Anabela

25/09/2025

✨Quando a escuridão do outro nos encontra.
( Gratidão F.C )
Hoje foi …
Acolhimento da escuridão do outro.
Não para que ela se instale em nós, mas para que seja vista e reconhecida.
A escuridão do outro pode trazer mágoa, medo, raiva ou manipulação ….e muitas vezes tenta despertar em nós sentimentos que não nos pertencem.

Mas é importante lembrar que , o outro só tem controlo se sobre nós quando não reconhecemos que ele é, muitas vezes, um espelho das nossas próprias sombras.
São esses reflexos que nos convidam ao trabalho interior, para que possamos curar, crescer e tornar-nos mais fortes.

Quando acolhemos, oferecemos um espaço seguro para que a sombra se revele, mas devemos permanecer enraizados na nossa própria luz ✨.
Assim, não damos força ao que não é nosso, mas transformamos o encontro em oportunidade de cura e libertação.

Porque cada vez que escolhes não carregar o peso alheio, abres caminho para viver mais leve e verdadeira/o

✨ Crescer Com Amor | Terapias Holísticas de Anabela

23/09/2025

✨Respeitar o meu tempo é ensinar o mundo a respeitar quem eu sou.
( Gratidão S.R )
Respeitar o teu tempo é um ato de amor-próprio e, ao mesmo tempo, uma forma de reeducar os outros a respeitarem-te. Tu és aquilo que escolhes ser, no teu ritmo e na tua verdade. Quem deseja caminhar contigo aprende a aceitar-te sem impor nem interferir. A vida ganha leveza quando cada um honra o seu compasso e reconhece a liberdade do outro em viver a própria vida.

🤲 Que a sabedoria da Alma guie os teus passos,
Crescer_Com _Amor – Anabela

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