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Centro de Performance PRO

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Portugal
Braga
Centro de Performance PRO

Centro de Performance PRO. Onde podes ser à tua maneira. Temos condições para receber a lesão mais complexa assim como a mais simples.

A nossa missão é impulsionar o teu potencial para a saúde, o bem-estar e o desempenho de alta qualidade.

➡️ Reabilitação: Fisioterapia e Osteopatia.
➡️ Desempenho: Nutrição, Psicologia, Podologia e Optometria.
➡️ Treino: Pilates, Treino Individual, Treino em Grupo e Treino na Gravidez. Com sede em Braga, somos o lar de uma equipa multidisciplinar composta por profissionais altamente qualificados. Estamos preparados para receber aqueles que procuram uma melhor qualidade de vida, com ou sem histórico desportivo, bem como atletas de alta performance. Estamos aqui para atender às tuas necessidades de saúde de maneira única e personalizada.

09/01/2026

A vida deu-lhe uma segunda oportunidade. E ele agarrou-a. 💪⁠

O Manel foi brutalmente atropelado enquanto fotografava uma prova de rali. Um acidente grave, que quase lhe tirava tudo... menos a vontade de lutar! ❤️‍🩹

Para aliar o seu trabalho na fisioterapia, procurou o Centro PRO para fazer reforço muscular em ginásio, com um único objetivo: recuperar o controlo sobre o seu corpo e a sua vida.

A cada sessão, os resultados tornam-se mais visíveis. Porque quando a motivação vem de dentro, nada nos trava. 🙌

Este testemunho é mais do que um vídeo. É uma prova de que nada é maior do que a vontade de recomeçar.

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Sente o lado PRO da vida.
+351 960 464 842
geral@clinicadeperformancepro.pt

08/01/2026

Procuras um treino que fortaleça o teu corpo, melhore a postura e te ajude a mover melhor no dia a dia? O Pilates em Matwork é um ótimo aliado para a tua rotina. 🧘‍♀️

Trabalha o core, a mobilidade e o controlo do movimento, sem impacto e com foco na qualidade, ideal para quem quer ganhar força, reduzir dores e sentir-se mais capaz.

Experimenta já, de forma gratuita, no Centro PRO e começa o ano a cuidar mais de ti e do teu corpo 👉 bit.ly/contactaraPRO

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07/01/2026

Dores que não passam… mesmo quando já descansaste, alongaste ou “aguentaste mais um bocado”? 😣 Lesões que insistem em arrastar-se no tempo não são normais, são sinais! 👀⚠️

A eletroterapia ajuda o teu corpo a fazer aquilo que ele já sabe fazer 👉 recuperar. Reduz a dor, acelera a cicatrização dos tecidos e combate inflamações, tudo sem recorrer a medicação.

É uma aliada eficaz em lesões musculares, tendinites, lombalgias, ciáticas e dores articulares, com mais conforto, mais mobilidade e uma recuperação mais rápida.

Agenda já a tua avaliação no Centro PRO e descobre se a eletroterapia pode ser a solução para aquela dor que teima em não passar 👉 bit.ly/contactaraPRO

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05/01/2026

Já pensaste no que o teu corpo vai sentir daqui a uns meses se continuares a adiar cuidares mais de ti? 🤔

Em 2026, o teu corpo vai agradecer as escolhas que fizeres hoje. E tudo começa com consciência, saber exatamente onde estás, como estás e o que precisas.

Na nossa PROgnostic, avaliamos o teu corpo de forma completa: força, resistência, mobilidade e flexibilidade. No final, recebes um relatório claro, objetivo e útil para tomares decisões com base em dados, não em achismos.

Agenda já a tua PROgnostic aqui 👉 bit.ly/contactaraPRO

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01/01/2026

Quantas vezes já começaste um novo ano cheio/a de motivação para cuidares mais de ti… e poucas semanas depois ficou tudo igual? 😔

As dores continuam. A falta de energia também. A rotina nunca encaixa. O exercício acaba por ficar para trás. E a sensação é sempre a mesma: queres mudar, mas não sabes por onde começar. 😮‍💨

No Centro PRO, ajudamos-te a transformar intenções em ação. Com acompanhamento multidisciplinar, planos ajustados à tua realidade e um foco claro: fazer-te sentir mais capaz, mais forte e com melhor qualidade de vida, de forma sustentável.

Este ano não tem de ser mais um. Pode ser o ano em que finalmente fazes diferente. 💪 Agenda a tua avaliação aqui 👉 bit.ly/contactaraPRO

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30/12/2025

Nem tudo foi perfeito… e ainda bem. 🎬😂

Entre repetições falhadas, gargalhadas fora de timing e takes que nunca deviam ter existido, foi assim que vivemos 2025 no Centro PRO: com pessoas reais, energia real e muita vontade de fazer melhor todos os dias.

Obrigado a cada cliente, parceiro e amigo que fez parte deste ano connosco.

2026 virá com grande novidades, novos serviços, novos desafios e a mesma essência de sempre: cuidar da tua saúde por inteiro.

F**a atento. Acompanha tudo. O melhor ainda está a aquecer. 💪

Desejamos um excelente 2026, com saúde, movimento, conquistas e muitos sorrisos. ✨

A Equipa Centro PRO.

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29/12/2025

Se procuras um espaço onde a tua saúde e performance andam de mãos dadas, o PRO é o lugar. 🖤

Para quem sempre teve uma vida ativa, como a Ana Rita Sousa, cuidar do corpo vai além do treino. É sobre prevenir, recuperar e evoluir, de forma contínua e com acompanhamento profissional.

No Centro PRO, ela encontrou tudo num só lugar:
✔️ Pilates para mobilidade e controlo da dor
✔️ Treino personalizado para força e performance
✔️ Nutrição ajustada à rotina e objetivos
✔️ Drenagem para otimizar a recuperação

💬 “Não só uma melhoria física mas principalmente a nível mental".

No PRO, tratamos o corpo como um todo e cuidamos de quem não quer parar de se superar. 💪

Queres obter mais informações sobre os nossos serviços? Fale connosco, sem compromisso 👉 bit.ly/contactaraPRO

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26/12/2025

Novo serviço no Centro PRO 🗣️ Terapia da Fala

Comunicar bem muda tudo. Na escola, no trabalho, nas relações… e na confiança.

A Terapia da Fala ajuda em dificuldades na fala, linguagem, voz, leitura, escrita e comunicação, em crianças, adolescentes e adultos. 💬

Agora, no Centro PRO, juntamos o corpo e a comunicação no mesmo espaço. Porque evolução não é só física. Faça já a sua avaliação 👉 bit.ly/contactaraPRO

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23/12/2025

O Pai Natal também exagerou nos sonhos, nas rabanadas e no bolo-rei… 🎅 Resultado? Passou pelo Centro PRO para equilibrar as contas com as calorias 😅

Porque no Natal come-se sem culpa… mas depois treina-se com intenção 💪

Se até o Pai Natal sabe onde compensar os excessos, tu também sabes.
Boas festas e bons treinos. 🎄✨

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18/12/2025

O presente ideal para este Natal está aqui! 🎁🙌 Este ano, oferece (ou oferece-te!) saúde, bem-estar e performance com os novos vouchers PRO x ROB!

Uma parceria entre duas equipas que vivem para te ver evoluir. Escolhe entre as 3 opções de voucher disponíveis e surpreende alguém especial com uma prenda diferente, útil e cheia de impacto!

Porque o melhor presente… é sentires-te bem. Já disponível no Centro PRO & ROB. 🎁✨

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18/12/2025

Queres começar a fazer Pilates? Então lê isto antes da tua primeira aula! 👇

Nem tudo o que parece “leve” no Pilates… é fácil. E há lições que só se aprendem com o tempo (ou com um bom professor 😉).

Neste post, partilhamos 5 coisas que gostávamos que nos tivessem dito antes da primeira aula:

✅ Não é preciso seres super flexível
✅ A sensação de “arder” nem sempre significa progresso
✅ Repetir é fundamental para evoluir
✅ Treinos criativos são bons, mas a base é o mais importante
✅ Os resultados chegam com paciência e consistência

O Pilates trabalha o corpo de forma profunda, inteligente e funcional. É sobre consciência, estabilidade, força e mobilidade.

Se estás a pensar começar, faz por ti. Mas faz com intenção. No PRO, cada aula é pensada para te ajudar a evoluir com segurança e propósito 👉 bit.ly/contactaraPRO

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17/12/2025

Endereço

Rua António Cândido Pinto, Nº40
Braga
4715-400

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Segunda-feira	07:00 - 20:30
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