Cuidar Mais - Cuidados de Saúde e Bem-Estar

10/10/2025

Hoje, lembramos que a saúde mental não se resume a um dia no calendário — é uma construção diária, feita de pausas, escuta e cuidado. 🌿

Prevenir é estar atento aos sinais, é reconhecer que o equilíbrio emocional também precisa de tempo, espaço e presença.
É compreender que a mente, tal como o corpo, precisa de descanso e de cuidado contínuo.

Assinalar o Dia da Saúde Mental é importante.
Mas dar-lhe voz todos os dias é essencial.
Porque o verdadeiro bem-estar nasce quando o cuidado se torna parte da rotina — e não apenas de um lembrete anual.

💚 Que hoje e sempre, saibamos cuidar do que não se vê, mas que tanto nos sustenta: a nossa mente.

08/10/2025

Acreditamos que reabilitar é muito mais do que tratar uma dor — é recuperar confiança, movimento e vontade de viver sem limitações.

Na Cuidar Mais, cada plano é construído à medida de quem o procura, com base na ciência, mas também na escuta e na empatia. Acreditamos que cada exercício tem um propósito e cada progresso tem significado. 💪

✨ Dê o primeiro passo para uma reabilitação com resultados reais e acompanhamento próximo.
👉 Contacte-nos: 915 925 959 | cuidarmais24.pt

30/09/2025

📍 Em Vila Verde, já pode agendar as suas análises clínicas também no período da tarde.
Mais flexibilidade, mais conforto e mais opções para cuidar da sua saúde sem pressas.

Observação: Para garantir uma experiência ainda mais fluida, solicitamos que as análises sejam marcadas com antecedência. Assim, conseguimos preparar tudo com o rigor e atenção que merece.

✨ Porque cuidar de si deve ser simples e acessível.

📞 915 925 959 | 🌐 cuidarmais24.pt

28/09/2025

🌿 Na Cuidar Mais, acreditamos que a saúde deve ser acompanhada de forma completa e próxima.
Por isso, reunimos num só lugar várias áreas de cuidado — das análises clínicas ao apoio domiciliário, passando por consultas médicas, enfermagem, fisioterapia, psicologia, nutrição e muito mais.

✨ Porque cuidar é olhar para cada pessoa como um todo, garantindo confiança, bem-estar e qualidade de vida em cada etapa.

📞 915 925 959 | 🌐 cuidarmais24.pt

27/09/2025

📍 Em Vila Verde, encontra um espaço pensado para cuidar de si com proximidade e profissionalismo.
No nosso Centro de Enfermagem prestamos apoio especializado em situações do dia a dia e em momentos mais delicados — sempre com atenção, humanidade e confiança.

🌿 Porque cuidar é estar presente sempre que precisa.

📞 915 925 959 | 🌐 cuidarmais24.pt

19/09/2025

Acreditamos que qualidade de vida nasce de gestos simples: um abraço apertado, um sorriso partilhado, a certeza de que não se está sozinho.

Na Cuidar Mais, trabalhamos todos os dias para que cada pessoa se sinta acompanhada, respeitada e feliz no seu percurso de saúde e bem-estar. Aqui, cuidar significa estar presente — com competência, proximidade e um coração aberto.

✨ Porque a vida tem mais sabor quando é vivida com afeto e confiança.
👉 Venha conhecer-nos e descubra como podemos cuidar de si ou de quem mais ama.

16/09/2025

📍 Vila Verde é o lugar onde cada movimento volta a ganhar sentido.
Na Cuidar Mais, acreditamos que a fisioterapia e a reabilitação são muito mais do que tratar dores ou recuperar de uma lesão: são o caminho para recuperar autonomia, confiança e bem-estar no dia a dia.

Seja para ultrapassar limitações de mobilidade, fortalecer músculos, prevenir quedas ou simplesmente voltar a sentir-se seguro no seu corpo, estamos aqui para o acompanhar de forma contínua e personalizada.

✨ Porque cada passo conta, e juntos podemos transformar a sua qualidade de vida.

👉 Fale connosco e descubra como podemos ajudar.

10/09/2025

✨ “Saudade”… aquela palavra que guarda um mundo inteiro dentro de si.
Tal como na canção dos Napa, há lugares que nos devolvem essa sensação boa de estar onde o coração se sente em paz.

No Ativar Mais, acreditamos que envelhecer com dignidade também é reencontrar o calor de uma casa — onde há afeto, partilha e vida a acontecer todos os dias. Aqui, cada porta que se abre é um convite a recomeçar, a sorrir e a sentir-se parte de algo maior.

📍 Vila Verde — um Centro de Envelhecimento Ativo pensado para que ninguém caminhe sozinho.

📞 915 925 959 | 🌐 cuidarmais24.pt/ativar

09/09/2025

📍 Em Vila Verde e online, estamos Mais próximos de si.

No site cuidarmais24.pt pode encontrar, de forma simples e clara, tudo o que precisa saber sobre os nossos serviços:
✨ Cuidar Mais – cuidados de saúde personalizados, consultas médicas e de enfermagem, apoio domiciliário e análises clínicas.
✨ Ativar Mais – um centro de envelhecimento ativo pensado para trazer alegria, inclusão e novas experiências ao dia a dia dos nossos Ativos.
✨ Move Mais – pilates clínico, fisioterapia e reabilitação para quem deseja viver com mais movimento, energia e qualidade de vida.

Porque cuidar é estar presente em todos os momentos da sua vida.
🌿 Visite já cuidarmais24.pt e descubra como podemos fazer a diferença por si e pela sua família.

O seu Centro de Cuidados de Saúde em Vila Verde. Consultas,domicílios, enfermagem, pilates e programas para seniores.

08/09/2025

🍏 O primeiro passo para uma vida mais saudável começa numa consulta de nutrição.
Na Cuidar Mais, a Dra. Sara Silva está pronta para o ajudar a encontrar o equilíbrio certo entre saúde, bem-estar e alimentação personalizada.

📅 Temos datas disponíveis já em setembro, outubro e novembro — todas no período da tarde.
Porque cada escolha conta, e cuidar de si pode começar hoje.

👉 Contacte-nos e agende já a sua consulta.

07/09/2025

✨ Pilates Clínico em Vila Verde é aqui.
Na Move Mais, cada movimento é pensado para aliviar dores, melhorar a postura e fortalecer o corpo com acompanhamento especializado.

👉 Experimente cuidar de si com quem sabe.
📞 915 925 959 | 🌐 cuidarmais24.pt/move

05/09/2025

Na Cuidar Mais, sabemos que a comunicação é essencial para a autonomia e qualidade de vida.
O nosso serviço de Terapia da Fala para Adultos é indicado em situações como dificuldades após AVC, alterações neurológicas, problemas de fala, voz ou deglutição.

Com acompanhamento especializado e individualizado, trabalhamos para recuperar capacidades, reforçar a segurança na alimentação, melhorar a expressão e favorecer a reintegração social e funcional de cada pessoa.

👉 Descubra este novo serviço no centro de Vila Verde.
📞 915 925 959 | 🌐 cuidarmais24.pt