José Luís Fonseca Lda

22/11/2025

21/11/2025

A bicicleta é um brinquedo que, de forma geral, surge na infância. Pode ser considerado o primeiro transporte de mobilidade ativa que usamos na vida! Para tirar o melhor proveito dessa experiência divertida é fundamental garantir que a sua utilização é segura.

Conheça as nossas recomendações:
- Utilizar um capacete que deve oferecer-se em conjunto com a bicicleta. Sendo um equipamento de proteção deve estar adaptado ao tamanho da criança e ser corretamente utilizado – estar centrado no alto da cabeça, não estar descaído e estar justo por baixo do queixo. Dê o exemplo: use capacete.

- Usar roupa clara e justa, de modo a não se prender no pedal ou na roda da bicicleta/ para evitar que fique presa na corrente, nos pedais ou nas rodas, e usar ou colocar refletores para aumentar a visibilidade.

- Não usar sandálias ou chinelos, mas sapatos fechados e bem presos aos pés.

-Escolha bicicletas sem pedais para crianças a partir dos 2 ou 3 anos, nas quais o impulso é dado com os pés no chão. Para crianças mais crescidas e adolescentes pode optar por diferentes modelos, apenas para brincar e passear, mas também para corrida, de montanha.

- Verifique se o modelo escolhido está homologado por uma das Normas de Segurança em vigor.

- Confirme que a bicicleta se adapta à idade e tamanho da criança — quando sentada no selim deve chegar com os pés ao chão.

- Explique aos adolescentes os riscos de usarem headphones ou o telemóvel enquanto andam de bicicleta.

Estas recomendações aplicam-se a toda a gente, siga-as também e dê o exemplo aos mais novos.

21/11/2025

Hoje damos cor aos Direitos das Crianças. Porque cada direito é o espelho da luz, proteção e liberdade que merece ser visto, e sentido.

A Convenção sobre os Direitos da Criança foi adotada, pela Assembleia Geral das Nações Unidas, a 20 de Novembro de 1989 e, desde então, este dia recorda-nos de que todas as crianças têm uma paleta cheia de direitos que devem ser promovidos, protegidos e respeitados.

Hoje atribuímos cores a estes direitos, porque as nossas crianças merecem uma vida colorida e respeitada.

20/11/2025