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Meart - terapias holísticas

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Meart - terapias holísticas

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Shiatsu Medicina, Reiki, Barras de Access, Tapping (EFT), Hipnoterapia, Coaching Espiritual, Terapia Multidimensional, Meditação, Astrologia Maya e Eneagrama, em Braga

08/01/2026

✨ Shiatsu Medecina✨ é mais do que uma nova formação. É a confirmação de um caminho que escolhi com o coração ♥️ .

O Shiatsu é uma terapia profunda, feita através do toque consciente, que ajuda a desbloquear a energia vital, restabelecendo o equilíbrio físico, emocional e mental.

Desde que comecei a praticá-lo, tenho recebido testemunhos incríveis de pessoas que saem mais leves, mais centradas, com menos dor e mais presença no corpo.

Isso enche-me de gratidão e reforça a certeza de que estou no lugar certo.

Continuo a aprender, a aprofundar e a crescer, para poder oferecer um acompanhamento cada vez mais consciente, humano e transformador 🌿

Se sentires que o teu corpo pede pausa, cuidado e equilíbrio, o Shiatsu pode ser um caminho.

🤍 Gratidão a todos os que confiam no meu trabalho e caminham comigo.

04/01/2026

Começar o ano no dia em que também celebro o meu aniversário é um convite profundo à gratidão e à consciência.

Entro neste novo ciclo com o coração cheio e com a mesma intenção de sempre: caminhar com presença, cuidado e verdade 💚

Obrigada por fazerem parte do meu caminho ✨

Maria da Conceição Costa- Meart Terapias

31/12/2025

Feliz Ano Novo!
Partilho uma foto do local mais mágico que visitei este ano, na ilha das Flores, Açores.

24/12/2025

Neste Natal, quero agradecer a todas as pessoas que, de alguma forma, caminharam comigo ao longo deste ano.
🤍
Cada terapia, cada partilha, cada palavra e cada presença deixaram marca e contribuíram para o meu crescimento — tanto a nível pessoal como profissional.

Que este tempo nos convide à pausa, à presença e à gratidão pelo que fomos, pelo que somos e pelo que ainda estamos a construir. 🌿
Desejo-vos um feliz Natal, vivido com amor e consciência, e um novo ano cheio de luz, esperança e significado ✨

Com gratidão no coração 💚
Maria da Conceição

10/11/2025

🌸Congresso Nacional de Terapeutas- Um fim de semana memorável

Nos dias 8 e 9 de novembro, estive em Santarém, no Congresso Nacional de Terapeutas — um fim de semana verdadeiramente inspirador 🌿

Conheci pessoas com histórias de vida transformadoras, ouvi palestras que tocaram a alma e vivi momentos de grande partilha e aprendizagem.

Volto com o coração cheio, fiz profundas amizades e uma imensa vontade de continuar a crescer — como pessoa e como terapeuta.

Trago comigo o desejo profundo de continuar a evoluir, para oferecer às pessoas o melhor de mim — um trabalho cada vez mais consciente, sensível e alinhado com o coração 🌿✨

05/11/2025

Há momentos em que o corpo pede pausa.
Tensões, dores musculares, cansaço, ansiedade, noites mal dormidas…
Sinais silenciosos de que a energia não está a fluir como deveria.

Quando o corpo fala, é a alma a pedir atenção 🌿

O Shiatsu é uma terapia de toque consciente, de origem japonesa, que atua sobre os meridianos energéticos, ajudando a libertar bloqueios, equilibrar a energia vital e restaurar o bem-estar físico e emocional.

Com profunda gratidão, apresento o Shiiatsu Medicina como uma nova terapia no Meart Terapias Holísticas, integrada na missão que me move:
✨ ajudar cada pessoa a transformar a sua vida através do equilíbrio, da escuta interior e da cura.

# barbaracouto

17/10/2025

Ajudar pessoas faz-me verdadeiramente feliz 🌿

Guiar uma meditação é mais do que uma prática — é viver a minha missão: levar paz e cura às pessoas 💚.

Cada vez que ajudo alguém a conectar-se com a sua verdadeira essência, cada vez que ajudo alguém a sentir a calma e a paz dentro de si, sinto uma profunda gratidão e alegria ✨

Esta foto foi tirada após uma sessão de meditação com jovens do 11.º ano. Foi um momento muito especial para todos nós!🌱

Muita gratidão!

😍

10/10/2025

🌱 Dia Mundial da Saúde Mental

Cuidar da mente é cuidar da vida 🌿
A saúde mental é tão essencial quanto a física — é o reflexo do nosso equilíbrio interior.

As terapias holísticas são um caminho de reconexão, de escuta profunda e de cura emocional.
Práticas como o Reiki, a Meditação, a Hipnose Terapêutica ou o EFT ajudam-nos a libertar emoções reprimidas, a reduzir o stress e a reencontrar serenidade. ✨

Hoje é um bom dia para te lembrares:
o autocuidado não é luxo — é necessidade.
Cultiva a tua paz interior. Cuida de ti com amor 💚

26/09/2025

Acredito que cada pessoa tem dentro de si o poder de curar e transformar a sua vida 🌿

No Meart encontrarás diferentes caminhos para reencontrar equilíbrio, paz e vitalidade.

Desliza neste carrossel e descobre as terapias que podem apoiar a tua jornada ✨💚

16/09/2025

De regresso às terapias!

Depois de umas semanas de pausa — primeiro para recarregar energias nos Açores e depois para preparar o arranque do novo ano escolar — estou de volta ao espaço Meart Terapias Holísticas 🌿
É tempo de voltar a cuidar, de estar presente e de retomar este caminho de equilíbrio e bem-estar ✨
Se sentires o chamado, estarei por aqui para te acompanhar nesta jornada 💚

26/08/2025

A energia em São Miguel, Açores, é mesmo espectacular ♥️♥️♥️

22/08/2025

🌿✨ Todo terapeuta, um dia, também precisou de cura.
E foi nesse processo que descobriu o poder da transformação interior.

É através da própria experiência de dor e superação que o terapeuta aprende a guiar outros no caminho da cura e do autoconhecimento.
Porque só quem já percorreu esse caminho sabe, de verdade, a importância de cada passo 🌟

No espaço Meart Terapias, cada sessão é guiada com empatia, respeito e amor — a partir da certeza de que a cura é possível.

Endereço

Centro Comercial Edifício Eiffel, R. Prof. Mota Leite, 156, Cave, Loja 9, Maximinos
Braga
4700-215

Telefone

+351913469260

Website

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