Ópticas Minho

05/03/2026

A miopia não tem de ser apenas “corrigir e esperar”.
Atualmente existem abordagens que permitem acompanhar e reduzir a progressão da miopia, especialmente durante a infância e adolescência.
O controlo da miopia pode incluir:
• acompanhamento regular
• soluções optométricas específicas
• aconselhamento de hábitos visuais
📌 Quanto mais cedo for feito o acompanhamento, maiores são os benefícios a longo prazo.
Nas Óticas Minho, avaliamos cada caso de forma individual.
👉 Marque a sua avaliação visual.

04/03/2026

Lentes de contacto: Esclareça as suas dúvidas 👁️

Acredita que a lente pode “desaparecer” atrás do olho?
Já usou água da to****ra para limpar as lentes?
Tem receio de não conseguir colocá-las?

Estes são alguns dos mitos mais comuns sobre lentes de contacto.

✔️ A lente não pode passar para trás do olho.
✔️ Nunca deve usar água para limpar lentes.
✔️ A adaptação é simples e rápida com orientação profissional.

Nas Óticas Minho, acompanhamos todo o processo de adaptação com segurança e conforto.

👉 Fale conosco e esclareça todas as suas dúvidas.

📍 Braga | Fraião | Guimarães | Amares

03/03/2026

A sua visão acompanha-o em todos os momentos.
No trabalho, na estrada, no lazer… 👀

Garanta a melhor qualidade para os seus olhos com as Lentes ZEISS ClearView.
Mais nitidez. Mais conforto. Mais desempenho visual.

Visite as Óticas Minho e descubra a diferença.

02/03/2026

A miopia não depende apenas da genética.
O ambiente e o estilo de vida têm um papel importante.
Estudos mostram que crianças que passam muito tempo:
• em tarefas próximas
• em espaços fechados
• com poucos momentos ao ar livre
têm maior risco de desenvolver miopia e de a ver progredir mais rapidamente.
📌 Medidas simples podem ajudar:
✔️ incentivar atividades ao ar livre
✔️ fazer pausas durante a leitura e estudo
✔️ equilibrar o tempo de ecrã
Nas Óticas Minho, ajudamos pais e crianças a adotar estratégias visuais mais saudáveis.
👉 Marque uma avaliação visual.

26/02/2026

A miopia não é apenas um problema de ver mal ao longe.
Em casos de miopia elevada, o alongamento excessivo do globo ocular pode aumentar o risco de alterações oculares importantes, como:
• descolamento de retina
• alterações do vítreo
• alterações do nervo ótico
• glaucoma
📌 É por isso que a miopia deve ser acompanhada de forma regular, especialmente durante a infância e adolescência, períodos em que o olho ainda está em crescimento.
Nas Óticas Minho, realizamos avaliações visuais completas e acompanhamento responsável da miopia.
👉 Marque a sua avaliação visual.

24/02/2026

A miopia é um erro refrativo cada vez mais comum em Portugal e no mundo.

Atualmente, estima-se que cerca de 25% da população seja míope — e as previsões apontam para que este número possa duplicar nas próximas décadas.

Na miopia, os objetos distantes parecem desfocados devido à forma como a luz é focada no interior do olho, geralmente associada ao alongamento do globo ocular.

📌 A miopia não deve ser encarada apenas como uma questão de óculos.
O seu acompanhamento é essencial, sobretudo durante a infância e adolescência.

Nas Óticas Minho, realizamos avaliações visuais completas e acompanhamos a miopia de forma preventiva.

👉 Marque a sua avaliação visual.

23/02/2026

👁️ Óculos ou lentes de contacto para controlar a miopia?

A miopia nas crianças não é apenas “ver mal ao longe”.
Pode evoluir ao longo dos anos e aumentar o risco de problemas oculares no futuro.

Hoje já existem soluções específicas que ajudam a abrandar a progressão da miopia, como:

✔️ Óculos com tecnologia própria para controlo da miopia
✔️ Lentes de contacto desenhadas para este efeito
✔️ Lentes usadas durante a noite, em casos selecionados

A escolha depende da idade, do ritmo de progressão e do estilo de vida da criança.

Se quiser perceber melhor as diferenças entre óculos e lentes no controlo da miopia, recomendamos esta leitura (artigo técnico internacional):

🔗 https://eyesoneyecare.com/resources/glasses-or-contacts-personalizing-myopia-management/

Nas Óticas Minho avaliamos cada caso de forma personalizada e acompanhamos a evolução ao longo do tempo.

📅 Marque a avaliação visual do seu filho.

Weigh the benefits and drawbacks of myopia control spectacles and contact lenses to match patients to the optimal therapy based on risk factors and behaviors.

20/02/2026

A Ray-Ban Mega Clubmaster recupera o ADN icónico da marca e eleva-o a outro nível.

Linhas mais marcantes, presença mais forte e a mesma autenticidade que tornou a Ray-Ban uma referência mundial.

Se procura óculos de sol com identidade, personalidade e qualidade reconhecida, descubra esta coleção nas Óticas Minho.

Passe numa das nossas lojas e experimente.

19/02/2026

Os olhos desempenham um papel decisivo no desempenho desportivo.

Ter 10/10 de visão num teste tradicional não garante que um atleta esteja a ver da melhor forma possível em jogo.

No desporto, é fundamental avaliar:
• visão dinâmica
• sensibilidade ao contraste
• movimentos oculares
• focagem e coordenação binocular
• perceção de profundidade
• visão periférica
• coordenação olho-mão

📌 Estas capacidades influenciam diretamente a rapidez de reação, a precisão e a tomada de decisão.

A boa notícia?
👉 A maioria destas competências visuais pode ser treinada e melhorada.

Nas Óticas Minho, realizamos avaliações visuais específicas para atletas e programas de treino visual ajustados a cada modalidade.

👉 Marque a sua avaliação visual.

18/02/2026

Se dá por si a “esticar o braço” para ler o telemóvel ou a ementa do restaurante, pode estar a lidar com presbiopia, uma condição natural que surge com a idade.

Nas Óticas Minho, explicamos-lhe as opções disponíveis, incluindo as lentes de contacto multifocais, que permitem ver bem ao longe, à distância intermédia e ao perto — com conforto e praticidade.

👉 Consulte um Profissional de Saúde da Visão nas Óticas Minho e mantenha o seu ritmo de vida sem limitações.

18/02/2026

📢 RECRUTAMENTO – ÁREA DE VENDAS (ÓTICA)

Estamos a recrutar colaboradores(as) com o seguinte perfil:

🔹 12.º Ano de Escolaridade (mínimo obrigatório)
🔹 Experiência em vendas (preferencialmente na área da ótica)
🔹 Boa capacidade de comunicação
🔹 Espírito de equipa
🔹 Orientação para resultados
🔹 Apresentação cuidada e simpatia no atendimento ao público

Se tem paixão por vendas e gosto pelo atendimento ao cliente, envie o seu CV para geral@opticasminho.pt ou entregue presencialmente na nossa loja em Rua do Caires nº 320-Maximinos Braga até 24/02/2026.

17/02/2026

A Disfunção Acomodativa é uma dificuldade na focagem ocular, especialmente durante tarefas de visão próxima como leitura, escrita ou trabalho ao computador.

Pode surgir em crianças e adultos e está frequentemente associada a:
• fadiga visual
• visão momentaneamente desfocada
• dores de cabeça
• dificuldade em mudar o foco do perto para o longe
• desconforto após esforço visual prolongado

📌 A causa mais comum está relacionada com tarefas próximas prolongadas, sobretudo quando o sistema visual não tem resistência suficiente.

A boa notícia?
👉 A Disfunção Acomodativa pode ser tratada.

Dependendo do caso, o tratamento pode incluir:
✔️ lentes oftálmicas para trabalho próximo
✔️ Terapia Visual

Nas Óticas Minho, realizamos avaliações visuais completas para identificar estas dificuldades.

👉 Marque a sua avaliação visual.