04/11/2025
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🍁Sobre a Betty Dias
Apresenta-se como professora de yoga, naturopata e terapeuta de Āyurveda, sabendo que não é um estatuto ganho nem adquirido, mas um processo. É fruto do que estuda com os seus professores, também do que aprende com os seus alunos e pacientes e com quem a inspira a ser melhor pessoa.
Fez o seu primeiro curso de formação em yoga com o Professor Pedro Kupfer - Aliança do Yoga/Dharmabindu e o segundo com o Professor Miguel Homem e professores convidados na Casa Gaṇapati. Em 2011 fundou a escola Durgā Yoga Shala. Estuda e pratica yoga há mais de 20 anos e ensina há 18, contudo,
foi a partir de 2009 que encontrou o yoga à luz da tradição de Advaita Vedānta. A partir desse momento, o yoga passou a chamar-se vida e Vedānta, liberdade.
Vê o yoga muito além de uma prática em cima do tapete que oferece mais saúde, força, flexibilidade, vitalidade, foco, tranquilidade. Através de Vedānta, o yoga mostra ao indivíduo um caminho de volta para si mesmo. É um processo de conhecimento, de auto conhecimento.
Em 2014 formou-se como Naturopata pela EMAC (Escola de Medicinas Alternativas e Complementares do Porto) onde estudou com médicos da medicina ocidental também mestres em Naturopatia. A sua formação nesta área manteve-se ao longo dos anos promovendo também cursos e workshops sobre temas da alimentação, nutrição e saúde com base nesses dois universos de conhecimento.
O Āyurveda sempre esteve presente nos seus estudos, mas nunca o conseguiu aprofundar como gostaria. Foram várias as circunstâncias que a levaram a estudar naturopatia, mas foi no Āyurveda que reconheceu a abordagem de saúde integral que procurava desde sempre. Enveredando pelo seu aprofundamento, concluiu o curso de Alimentação e Massagem Ayurvedica reconhecido pelo Āyurveda Institute (Pune, Índia) e pela Escola Superior de Āyurveda em Madrid , em 2025 e a finalizou o último ano de Master em Medicina Ayurvedica com a Dra. Prachiti Kinikar e demais professores.
