Manta Yoga Braga

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Manta Yoga Braga

Escola de Yoga com foco no ensino dos sistemas de Ashtanga, Aerial, Hatha e Vinyasa Yoga.

14/08/2025

Intensivo Ashtanga Yoga com Sasha Masiello✨
Estamos muito felizes por anunciar que nos dias 20 a 23 de novembro iremos receber, de novo na nossa escola, a professora autorizada 😍

Serão quatro dias de prática Mysore, sendo que no final de semana contamos ainda com workshop teórico-prático no sábado e no domingo sessão de chanting e Yoga Sutras. 🪔

Envia mensagem/email para garantires o teu lugar!
(mantayogastudio@gmail.com)

05/08/2025

Power Vinyasa ❤️‍🔥
Domingo | 10 ago | 9:30h
Este domingo a estará connosco para uma aula muitoo especial! Uma sessão de Power Vinyasa, onde cada participante se irá desafiar e superar!

👉 Esta é uma aula aberta a todos. Inscrições e mais informações por mensagem!

Aceitas o convite? 🤭

31/07/2025

✨Em agosto continuamos abertos, com aulas de segunda a domingo 🧘

👉 Já conhece todas as nossas aulas?
Fique a saber mais no nosso site e agende já a sua primeira aula! 🤍

25/07/2025

Prática Mysore numa foto 😍
Todos diferentes e todos a saberem exatamente o que estão a fazer 🪷

É caso para dizer que é preciso viver, para perceber!

👉 vamos ter introdução a esta prática no dia 2 de agosto às 11h!

24/07/2025

Hoje na aula de Hatha Yoga das 19:30h, haverá prática de Yoga Nidra. Uma técnica que promove o relaxamento profundo - o descanso tanto do corpo quanto da mente.

👉 Esta prática melhora a qualidade do sono, reduz o stress e a ansiedade e tem muitos outros benefícios.

Inscrições através do nosso site!✨

22/07/2025

Aula Introdutória - Ashtanga Yoga 🧘‍♂️✨
Sábado, 2 de agosto | 11h às 13h

Queres descobrir o que é o Ashtanga Yoga e como esta prática pode transformar a tua vida? Esta aula foi feita para ti!

Num encontro teórico-prático, vais f**ar a conhecer os fundamentos essenciais desta tradição — ideal para quem nunca praticou ou para quem quer conhecer este método.

👉 Não precisas de experiência prévia, só de vontade de aprender e experimentar.

E mais: ao terminares esta aula, oferecemos a tua inscrição na escola, caso queiras continuar esta jornada connosco — oferta válida até 2 de setembro!

Garante já o teu lugar! Inscreve-te por mensagem 📩

20/07/2025

Amanhã começa uma nova semana, este é o lembrete de marcares as tuas práticas para esta semana no nosso site/app.

Informamos que na próxima quinta-feira (lua nova) haverá prática de Yoga Nidra - relaxamento guiado - às 19h30. Podes-te inscrever através do nosso site, na aula “Hatha Yoga”. 🌑

Bom final de semana e até amanhã✨

09/07/2025

A aula de Aerial é sempre uma boa opção! 😍
Hoje às 19h, com ✨

22/06/2025

✨ Estamos muito felizes por anunciar a 3ª edição da nossa Formação em Yoga!

A próxima edição terá início em janeiro de 2026 — e as inscrições já estão abertas!

A formação será, como nas edições anteriores, multi-estilos - 200h, certif**ada pela Yoga Alliance. Dirigida pelo professor João Machado e professores convidados.

Vem viver esta experiência transformadora connosco! 🧘

Acede ao nosso site e f**a a saber mais: [mantayogastudio.com] 💫

24/05/2025

Mais um fim‑de‑semana de formação de professores em yoga’25 😍
Amanhã teremos aula Mysore às 9h para todos✨

20/05/2025

A prática diária ensina mais sobre nós mesmos do que qualquer teoria✨

10/05/2025

Amanhã (domingo) - Aula Mysore - 9h30
Com .yoga.life ✨
Inscreve-te já, através do nosso site! 🤍

Endereço

Rua Quinta Da Goja Nº: 20
Braga
4700-155

Website

https://mantayogastudio.com/

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