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O seu espaço de saúde com um serviço de excelência! ✨

21/11/2025

📚 O FarmaLê está de volta!
Nesta nova edição, partilhamos um tema essencial para o bem-estar coletivo: o uso responsável de antibióticos e a importância de adotarmos práticas conscientes no nosso dia a dia.

A Ana Gomes, Farmacêutica, preparou um artigo claro e acessível sobre como cada um de nós pode contribuir para uma utilização mais informada destes medicamentos, reforçando a proteção da saúde de todos.

No artigo poderá encontrar:
➡️ O que são os antimicrobianos;
➡️ Porque devemos utilizá-los apenas quando recomendados por profissionais de saúde;
➡️ Que pequenas atitudes ajudam a promover boas práticas;
➡️ O papel das farmácias na sensibilização e apoio à comunidade.

🌍 Uma abordagem simples, prática e útil, para ler, partilhar e aplicar.

Leia o artigo completo aqui:
👉 https://bit.ly/47TM3Nj

Gostávamos de saber: qual considera ser a atitude mais importante quando se fala em utilização responsável de medicamentos? 💬

17/11/2025

Hoje celebramos o Dia Nacional do Não Fumador, um momento que lembra que cada escolha pode marcar a diferença no nosso bem-estar.

Homenageamos quem nunca fumou, quem deixou de fumar e quem está a tentar, porque todas estas decisões têm algo em comum: coragem, consciência e cuidado consigo mesmo.

Na segunda imagem vai encontrar pequenas curiosidades sobre o que acontece quando reduzimos ou eliminamos o tabaco do nosso dia a dia. São mudanças que acontecem passo a passo, e que mostram que cada tentativa conta.

💬 Conhece alguém que está a tentar deixar de fumar ou que já conseguiu? Identifique essa pessoa e deixe uma palavra de apoio.
O incentivo certo pode fazer a diferença no percurso de alguém.

Em cada uma das nossas farmácias estamos disponíveis para esclarecer dúvidas e partilhar informação fiável sobre estilos de vida mais saudáveis.

Cuidar de si começa num gesto simples.

14/11/2025

Hoje assinalamos o Dia Mundial da Diabetes 💙
A diabetes é uma condição que merece atenção diária. Conhecer os sinais e sintomas, manter hábitos de vida saudáveis e monitorizar a sua saúde são passos importantes para prevenir complicações.

Nas farmácias do Grupo GS Saúde, pode realizar o Teste do Perfil Lipídico e obter resultados no momento, ajudando a cuidar do seu coração e da sua saúde em geral.

Cuide-se!

12/11/2025

🍂 Sabia que as castanhas são um snack de outono fantástico para a saúde? 🌰 Ricas em fibras, vitaminas do complexo B e minerais como o magnésio, ajudam a manter a energia estável e a cuidar do coração. Um chá quentinho a acompanhar conforta e auxilia na hidratação e digestão.

Para um snack saudável, uma porção de 3 a 6 castanhas pequenas, 2 a 3 vezes por semana, é suficiente para usufruir dos benefícios sem exagerar nas calorias ou hidratos de carbono.

A nossa equipa aproveita as suas pausas para recarregar energias, porque cuidar de si também passa por momentos simples de bem‑estar no dia a dia 💛

Inspire‑se e encontre o seu momento de pausa saudável hoje: castanhas, chá ou um pequeno gesto que faça a diferença!

📌 Informação de carácter geral. Não dispensa o aconselhamento junto do seu farmacêutico.

06/11/2025

✨ Amanhã, 7 de novembro, é dia de conselho de marca na Farmácia Martins!

Descubra a beleza do cabelo saudável com Lazartigue 🌿 e o poder da ciência dermatológica SVR 🧴.
As marcas vão estar com condições muito especiais ao longo do dia e o aconselhamento personalizado, gratuito, das especialistas vai ajudá-lo a encontrar o melhor para si. 💆‍♀️💫

Não perca esta oportunidade de proteger e valorizar a sua pele e o seu cabelo com quem sabe ajudá-lo 💚

30/10/2025

Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama! Conhecer o corpo e estar atento(a) a alterações é um passo essencial na prevenção. A deteção precoce continua a ser a forma mais eficaz de garantir um tratamento bem-sucedido.

A informação é a base da prevenção. Cuide de si com atenção e responsabilidade. Fale com o seu médico ou farmacêutico e esclareça todas as suas dúvidas. Estamos aqui para apoiar a sua saúde. A prevenção começa, sempre, em si.

29/10/2025

29 de outubro | Dia Mundial da Psoríase
Cada pele conta uma história diferente, e quem vive com Psoríase sabe que o cuidado diário faz toda a diferença. 💙

A Psoríase não é contagiosa, não é apenas um problema de pele e pode ser controlada com o tratamento certo.
Ainda assim, continua rodeada de mitos que queremos ajudar a esclarecer.

Deslize 👉 para descobrir alguns mitos e verdades sobre a Psoríase e aprenda a cuidar melhor da sua pele, com informação segura e o apoio do seu farmacêutico. 🌿

✨ Na farmácia, estamos aqui para o ouvir, apoiar e cuidar.
💙 Para mais informação e apoio, visite também a PSO-Portugal, Associação Portuguesa dedicada às pessoas com Psoríase.

16/10/2025

Ontem, a Farmácia Martins recebeu o Studio Lab da Apivita, num dia dedicado ao cuidado da pele e à beleza.

Contámos com a presença da Conselheira Apivita e Uriage, que realizou avaliações de pele, aconselhamento personalizado e mini faciais gratuitos no gabinete.

As clientes tiveram oportunidade de experimentar os novos produtos para o cuidado do rosto, com aconselhamento personalizado para responder às suas necessidades, num ambiente calmo e acolhedor, com orientação profissional e atenção ao detalhe.

Obrigado a todos os que participaram, foi um dia especial que esperamos repetir em breve.

10/10/2025

🧠 Falar, cuidar, parar. Tudo isso é saude mental.

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, a nossa farmacêutica Vera Malheiro convida-o(a) a refletir sobre a importância de cuidar de dentro para fora.

No novo artigo do FarmaLê, explica-lhe como a farmácia pode ser um ponto de apoio, com escuta, empatia e soluções seguras para o seu bem-estar.

🌿 Descubra também como alguns produtos, por exemplo da gama Pure e o suplemento Absorvit Smart Neuro, podem ajudar a promover o equilíbrio mental e emocional, com base em ingredientes naturais.

📖 Leia aqui: https://bit.ly/farmale-saude-mental

📣 Partilhe. Cuidar de si também é saúde mental.

10/10/2025

Formação que inspira confiança!

Outubro é um mês de renovação e lançamentos no universo da dermocosmética, e nós, no Grupo GS Saúde, fazemos questão de estar sempre na linha da frente.

Acreditamos que uma equipa bem formada faz toda a diferença no momento de aconselhar, acompanhar e cuidar. Por isso, representantes das farmácias do grupo participaram na mais recente formação da Caudalie, dedicada à linha Resveratrol-Lift. 💜

🌿 A experiência foi única: um passeio num carro elétrico personalizado pela marca, com destino à inspiradora Boutique Spa Caudalie, no Porto. Lá, tivemos acesso a uma demonstração prática dos produtos, conhecendo em detalhe texturas, ingredientes e formas de aplicação.

Cada momento de aprendizagem traduz-se num melhor serviço para si, com conhecimento, proximidade e dedicação.
Formação contínua. Sempre presentes. Sempre a evoluir.

07/10/2025

🍇 A beleza da pele começa com bons conselhos.

Hoje, na Farmácia Martins, recebemos a conselheira da Caudalie para um dia dedicado ao Ritual das Vinhas, com foco na linha Resveratrol-Lift, formulada com ingredientes de origem natural, como o resveratrol extraído da videira.

É a oportunidade perfeita para conhecer melhor a sua pele através de uma avaliação gratuita, feita com equipamento especializado, e descobrir sugestões personalizadas para o seu cuidado diário 🌿

Partilhamos aqui alguns momentos do dia 💜 Mas ainda pode passar por cá até às 18h00!

03/10/2025

Dia 7 de outubro, terça-feira, descubra a sua rotina Resveratrol-Lift personalizada com a ajuda das especialistas Caudalie, aqui na Farmácia Martins.

Receba uma análise de pele e aconselhamento individualizado, totalmente gratuitos, focados nas necessidades da sua pele.

Aproveite esta oportunidade para conhecer melhor os seus cuidados antienvelhecimento, com fórmulas vegan, sensoriais e eficazes.

Pode fazer a marcação online através do link: caudalie.events/Clw2izFAvPoHA ou diretamente ao balcão da Farmácia Martins.

Esperamos por si!

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Avenida Central, 22
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