Psiquilibrios

21/05/2025

Os programas Parenting Wisely, em Português, Parentalidade Sábia, foram originalmente desenvolvidos por Don Gordon, nos EUA. O presente manual resulta da tradução e dobragem para português da versão inglesa do programa para pais de adolescentes. A sua originalidade advém de ser um programa interativo, com suporte DVD, e de poder ser utilizado não apenas por profissionais, mas também pelos próprios pais.

Este programa possibilita o visionamento de problemas típicos da parentalidade com adolescentes, apresentados em formato de filme, num suporte digital interativo, seguidos de uma reflexão sobre diferentes soluções hipoteticamente utilizados pelos pais para a sua resolução.

O programa Parentalidade Sábia é baseado em evidências e resulta da investigação que demonstra que o uso reduz os problemas de comportamento, promove a resolução de problemas a satisfação com a parentalidade e melhora a comunicação entre pais e adolescentes.

O Manual é constituído por três partes: DVD-Problemas; Competências; Casos práticos. A primeira parte do manual contém os nove problemas do DVD e as soluções apresentadas para cada problema, seguidas de uma reflexão. O conteúdo é semelhante ao que pode ver no ecrã do seu computador/televisor. Para cada problema, encontrará um conjunto de perguntas para ajudá-lo a pôr em prática o que aprendeu através do visionamento de cada problema e as respetivas soluções.

Nota: Para os utilizadores que não possuem leitor de DVD, disponibilizamos a possibilidade de acesso ao conteúdo do mesmo através da nossa plataforma. Caso tenha adquirido o manual e necessite consultar os vídeos por esta via, por favor contacte para psiquilibrios@gmail.com e indique o seu nome completo, a data e o nº da fatura referente ao livro, quer tenha sido no Psiquilibrios ou numa livraria.

20/05/2025

Depressão 🧠

15/05/2025

A Perturbação de Ingestão Alimentar Compulsiva envolve comer muito em pouco tempo, com uma sensação de perda de controlo, mesmo quando a pessoa tenta resistir.

14/05/2025

Tratando-se de uma tradução de um livro que se crê de elevada relevância para os profissionais de Saúde Mental que tem o luto como área de atuação, esta obra composta por 66 capítulos divididos em 12 partes, fornece um conjunto de perspetivas contemporâneas e originais sobre o trabalho a seguir, considerando o luto e a terapia do luto no contexto das teorias do desenvolvimento adulto, da vinculação, do coping e do trauma. Além disso, inclui um conjunto de medidas valiosas para avaliar o luto e a perda, procedimentos clínicos concretos e detalhados que visam objetivos terapêuticos específicos, ajudando os clientes a atenderem de forma harmoniosa às necessidades sentidas pelo corpo e a responderem com práticas físicas compassivas. A parte VI, Restaurar o Self, por exemplo, espelha vários métodos para a consideração dos nossos clientes, de modo a que estes possam envolver-se no trabalho profundo de reconstrução da sua própria identidade, na sequência de uma perda que transformou a sua vida.

Os clínicos, incluindo psicólogos, terapeutas, assistentes sociais e outros que fornecem apoio ao luto em diferentes contextos, podem considerar este volume como uma fonte de orientação para o trabalho da terapia do luto (na Parte I), que encontra expressão nos numerosos métodos descritos detalhadamente e ilustrados em estudos de caso ao longo do livro.

04/11/2024

Na semana passada apresentámos o livro "Técnicas da Terapia do Luto", de Robert Neymeier, na Universidade Católica, no Porto.
Ao longo dos anos foi dada muito mais atenção à documentação do impacto do luto do que ao estudo de procedimentos terapêuticos para o atenuar. Este livro surgiu, então, pelas mãos de Robert Neimeyer, que dedicou os seus estudos à criação de uma teoria mais adaptada ao luto como um processo de construção de significado. Neste volume, o autor conjugou a teoria e a intervenção numa combinação prática, incluindo um conjunto de ferramentas indispensáveis para o aconselhamento daqueles que sobreviveram a diversos tipos de perdas (desde um ente querido, até a perda inerente à vivência com uma doença de prognóstico reservado).

27/10/2024

18/08/2024

Libertem as crianças do impacto do divórcio conflituoso nas férias
Respeite a criança promovendo o contacto diário por telefone ou vídeo com o outro progenitor, quer seja durante as férias ou não. Dê-lhe privacidade, não diga o que ela tem de dizer e abstenha-se de perguntar sobre o que falaram. Isto serve tanto para os pais como para outros familiares.

Pais maduros gerem melhor o divórcio, afastam os filhos do conflito e acautelam a segurança e a estabilidade emocional dos filhos.

05/05/2024

Apesar de a gravidez na adolescência surgir numa fase de vida em que as jovens ainda não apresentam a necessária preparação para lidar com as tarefas que esta condição exige, várias mães adolescentes mostram-se capazes de se comprometer positivamente com a maternidade.

Em caso de depressão, os efeitos adversos da maternidade precoce podem ser aumentados, colocando o bebé em risco, dada a menor disponibilidade emocional da mãe em termos da interação e dos cuidados. Crónica de Vera Ramalho

27/02/2024

Proibir alguém de vestir determinada roupa é violência, sim!
A violência no namoro é um ato de violência (física, psicológica, sexual, social e verbal) usada como estratégia de controlo, que pode ser pontual ou contínuo, e que se baseia numa relação de desigualdade de poder entre os namorados.
https://www.publico.pt/2024/02/25/impar/opiniao/proibir-alguem-vestir-determinada-roupa-violencia-sim-2081051

A violência no namoro é um ato de violência usada como estratégia de controlo, que pode ser pontual ou contínuo, e que se baseia numa relação de desigualdade de poder entre os namorados.