AYAM Espaço de bem estar e desenvolvimento pessoal. "Quanto mais tempo passares na tua auto-descoberta,

Mais um curso de Japamalas que agradeço ao universo por me apresentar pessoas lindas no meu caminho 🙏✨
14/09/2024

Mais um curso de Japamalas que agradeço ao universo por me apresentar pessoas lindas no meu caminho 🙏✨

Mais um curso de Japamalas terminado com formandas altamente empenhadas. ✨🙏Em setembro há mais 🥰
28/08/2024

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Em setembro há mais 🥰

É com muita gratidão e felicidade que apresento algumas fotos do curso de Japamalas que se realizou hoje. 🥰✨
31/07/2024

É com muita gratidão e felicidade que apresento algumas fotos do curso de Japamalas que se realizou hoje. 🥰✨

30/07/2024

É já amanhã o Curso de Japamalas.
Está tudo pronto para receber as formandas.
Gratidão 🙏✨

Yoga do riso Quando Rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a di...
22/07/2024

Yoga do riso

Quando Rimos fortalecemos o coração, dilatamos os vasos sanguíneos, melhoramos a respiração, aliviamos a digestão, activamos mais de 400 músculos do nosso corpo, fortalecemos laços afectivos, libertamos serotonina (antidepressivo natural), libertamos endorfinas - hormonas que aliviam a dor e provocam uma agradável sensação de bem-estar, libertamos dopamina que ajuda a elevar o estado de ânimo, e também libertamos adrenalina o que ajuda a estarmos mais despertos e receptivos proporcionando-nos maior criatividade.

Rir com frequência também fortalece o sistema imunológico e como rebaixa o nível de cortisol ajuda a atenuar o stress e as insónias. Melhora ainda a função pulmonar em pacientes asmáticos e combate problemas cardiovasculares entre outros benefícios.

Rir ajuda a superar situações quotidianas de uma forma saudável e é uma excelente terapia complementar à medicina tradicional.

Está demonstrado cientif**amente que o nosso corpo não distingue o riso induzido do riso natural leva o organismo a obter todos os benefícios físicos, mentais e emocionais anteriormente mencionados.

Benefícios do Yoga do Riso na Saúde
Benefícios para a Saúde Física
Fortalece sistema imunológico
Fortalece o sistema cardiovascular
Favorece a capacidade pulmonar e o sistema respiratório
Realiza-se a massagem interna – devido ao movimento diafragmático todos os órgãos vitais que o rodeiam são massajados
Fortalece o sistema imunológico
Oxigenamos o cérebro e o organismo
Benefícios para a Saúde Mental
O cérebro não distingue o Riso induzido do Riso ‘verdadeiro’.
E nesse acto de Rir liberta substâncias químicas benéf**as para o nosso organismo, tais como serotonina (antidepressivo natural), endorfinas (hormonas de bem-estar), dopamina (aumenta a energia vital) e faz descer o cortisol (redução de stress)
Ajuda a ter uma atitude optimista perante desafios do dia-a-dia
Está cientif**amente comprovado ajuda ‘reprogramar’ conexões neuronais: i.e. mais disponível a novos desafios
Quando se está em modo de acção/análise– sistema simpático - o Riso leva-nos à tranquilidade e relaxamento profundo - sistema parassimpático
O Riso não pode ser considerado uma terapia mas ajuda em processos terapêuticos
Benefícios ao nível emocional
Durante uma sessão de Riso trabalhamos emoções positivas para f**ar com um registo harmónico ao nível emocional
Sendo um Riso uma catarse, transformamos emoções negativas em emoções positivas e libertamo-nos de tensões herdadas e/ou acumuladas
Estimula a vida social e interacções pessoais, aumentando o bem-estar a nível pessoal e para com quem à sua volta
Traz maior alegria e boa disposição à vida!
Os Benefícios assim obtidos através de Sessões de Riso regulares, são também inúmeros…
Aumento das capacidades de liderança
Aumento da motivação e autoconfiança

Mais um pedido que adorei fazerJapamala de 108 contas de howlite branca e ametista e a pedra meru de olho de tigre.No Yo...
18/07/2024

Mais um pedido que adorei fazer

Japamala de 108 contas de howlite branca e ametista e a pedra meru de olho de tigre.

No Yoga e no hinduísmo, possui em geral 108 contas ou divisores (54 ou 27). O nome japamala é masculino (“o” japamala), tem origem no sânscrito e é uma palavra composta: japa é o ato de sussurrar ou murmurar repetidamente mantras ou nomes de divindades e mālā signif**a grinalda ou coroa.

É um objecto antigo de devoção espiritual, conhecido também como rosário de orações no ocidente. É um artesanato muito utilizado para ajudar nas orações e mentalizações como marcador. Temos então duas correntes: uma espiritual, “Japa”, e outra material, “Mala”. Assim, as energias espirituais invocadas “Japa” energizam o “Mala”.

O Meru é uma conta maior que as outras 108 que marca o início e o fim da repetição. A principal regra do Japamala está relacionada ao Meru, já que é proibido “atravessá-lo”. A recomendação é sempre começar na conta presente logo após essa pedra e finalizar na conta que está logo antes. O Meru também é o responsável pela união entre o cordão ao tassel no Japamala.

Já o tassel, o pendão de franjas, tem um bonito signif**ado para a cultura hinduísta. Ele representa a conexão humana com o divino, com o que é do universo. Associado também ao simbolismo da Flor de Lótus, ele pode ser encontrado em diversas cores e cada uma delas representa um sentimento diferente.

Por fim, o cordão simboliza “o fio do Universo”, a forte e intensa ligação que existe entre tudo que há nesse mundo.

Portanto, o Japamala representa a completa conexão entre o divino e o humano, sendo o humano representado pelo Meru, a conexão com o divino simbolizado pelo tassel e o cordão sendo o fio que une tudo.
Nesse sentido, não há regras: ele pode ser utilizado tanto em orações ditas em voz alta, meditações silenciosas, mantras longos ou curtos.

A única verdade é que, quando utilizado, ele permite uma elevação maior da consciência e mais cura para o corpo físico e mental.

A HOWLITE é a pedra da ELEVAÇÃO ESPIRITUAL e do BOM SONO, é uma pedra calmante, que traz tranquilidade e harmonia interior, ajuda a estabelecer metas para um novo ciclo, dando oportunidades de renovação. É a pedra do equilíbrio familiar e da paz fraterna.

AMETISTA é muito conhecida pelo seu poder de transmutar energias negativas em positivas, transformando as vibrações densas de pessoas e ambientes em energias sutis e harmoniosas. Por sua cor, ela canaliza as energias de cor violeta, que promovem a purif**ação do corpo físico, ajudando na eliminação de qualquer tipo de malefício presente.

BENEFÍCIOS DA AMETISTA:

- Desperta o lado espiritual, fortalecendo a intuição e auxiliando na meditação.
- Ajuda a centrar a mente e auxilia na tomada de decisões pois capta informações de planos superiores;
- Melhora o desenvolvimento espiritual e fortalece a ligação com o Divino;
- Acelera o desenvolvimento das habilidades psíquicas e intuitivas;
- Ajuda a acalmar as emoções, a relaxar a mente e a fortalecer a Aura;
- Ajuda na purif**ação do corpo, pois melhora o metabolismo;
- Ajuda na eliminação de substâncias nocivas;
- Ajuda a identif**ar a raiz por trás de comportamentos, hábitos e padrões emocionais que criam desequilíbrio;
- Promove um sono mais tranquilo;
- Neutraliza comportamentos e padrões de pensamento viciosos.

OLHO DE TIGRE o líder protetor entre os minerais, tem forte influência em afastar inveja e energias ruins, traz clareza nos pensamentos e paz interior. A maior característica do Olho de Tigre é fazer seu portador esperar o momento certo para agir e ter paciência, e é disso que advém seu nome, pois os tigres são animais que sabem quando é o momento certo para atacar sua presa, tento muita paciência para seu êxito. Também conhecida como “pedra da liberdade, o Olho de Tigre influencia uma força interior para libertar e tomar decisões firmes, a quem o carrega.

Queres fazer alguém feliz hoje?Oferece-lhe um marcador de livros lindo.✨✨14,90€✨✨ cada
29/06/2024

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✨✨14,90€✨✨ cada

✨✨Sessão individual de leitura da aur ✨✨Sábado 21/1010h. 11:3015:0016:3018:00Para que serve?                            ...
03/01/2024

✨✨Sessão individual de leitura da aur ✨✨

Sábado 21/10
10h.
11:30
15:00
16:30
18:00

Para que serve?
A Leitura da Aura permite-nos fazer voltar a pessoa à essência, ao seu caminho, porque no dia a dia acabamos por nos desalinhar e muitas vezes distanciamo-nos da nossa missão.

O que é a Aura?
A Aura é o nome que se dá ao campo energético que envolve o corpo físico, a que a ciência chama de campo de informação.
Essa energia influencia toda a nossa vida, desde a forma como pensamos, à maneira de lidar com as situações mais diversas.
Na Aura f**a registado tudo o que nos acontece nesta e noutras vidas.

Como funciona uma Leitura e Limpeza da Aura?
Uma Leitura da Aura é feita a partir do nosso momento atual.
O que acontece é que, à medida que vamos crescendo, vamos assumindo papéis, fazendo com que nos percamos muitas vezes da nossa essência. Não sabemos quem somos nem entendemos para onde nos dirigimos.

A Leitura da Aura permite avaliar e identif**ar a energia existente no campo áurico e a forma como está a afetar os relacionamentos, filhos, projetos, trabalho.
Na fase seguinte, vai-se a vidas passadas da pessoa, onde surgem imagens ou situações que têm mensagens claras para o momento presente. Normalmente, um padrão de comportamento, um aviso, uma luz.

No final da sessão, procede-se à respetiva limpeza energética, removendo os bloqueios que eventualmente possam existir e reequilibrando os chacras. Poderá haver igualmente proposta de exercícios que visam alterar circuitos energéticos prejudiciais e renascer para uma nova atitude.

Com Manuela Felix, leitora de Aura Alquímica, certif**ado nº 037, disponível para ajudar quem quer que seja na sua jornada.

Valor de troca: 70€
Vagas limitadas

Informações e Marcações : 936715571

Endereço

On-line
Braga
4715

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 15:00 - 19:30
Terça-feira 15:00 - 19:30
Quarta-feira 15:00 - 19:30
Quinta-feira 15:00 - 19:30
Sexta-feira 15:00 - 19:30

Telefone

+351936715571

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