Bárbara Couto

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Bárbara Couto Ensino-te a seres Terapeuta ti, da tua família e pacientes através do Shiatsu.
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21/08/2025

Há dias em que o cansaço não é físico.
É como se algo estivesse a drenar a tua energia, por dentro.
E por mais que descanses, nada muda.

No Shiatsu, essa exaustão pode estar ligada ao teu Elemento Água.
Rins em desequilíbrio significam: falta de coragem, medo, bloqueio interno.

Hoje vou-te ensinar uma prática simples.
Este gesto desperta a tua energia vital.
É como dizer ao teu corpo: "estou aqui, pronta para recomeçar".

Se sentes que o teu corpo anda desligado da tua alma…
Segue-me. Todos os dias partilho formas de te reconectares a ti, à tua família e aos teus pacientes. 🟡

15/08/2025

� Sabias que a confiança pode ser trabalhada e fortalecida? Vou partilhar uma visão revolucionária da CONFIANÇA através do Shiatsu Medicina. �

Nesta live, vais aprender técnicas poderosas para exercitar a tua confiança e transformá-la numa força inabalável! �

Não percas esta oportunidade de te tornares a melhor versão de ti mesmo. Vem descobrir como desbloquear o teu verdadeiro potencial!

Segue-me para mais conteudo como este, onde te ensino seres Terapeuta de Ti, da tua família e pacientes através do Shiatsu Medicina.

14/08/2025

Há um cansaço que o sono não resolve. É o cansaço da alma. 🌿 O Shiatsu Med é presença, é toque, é reencontro. Segue-me e descobre como podes começar hoje. 🟡

Sabias que o alho pode fazer muito mais do que dar sabor à comida?No Shiatsu Med., vejo o alho como um verdadeiro purifi...
10/08/2025

Sabias que o alho pode fazer muito mais do que dar sabor à comida?

No Shiatsu Med., vejo o alho como um verdadeiro purificador.

Ele ajuda a limpar os meridianos do pulmão e intestino grosso — ligados ao Elemento Metal — e apoia-nos nos processos de libertação: da tristeza, da estagnação, e até daquela sensação de "não conseguir respirar fundo".

Se sentes-te preso ao passado ou dificuldade em largar certas emoções, esta combinação pode ser uma aliada simples e poderosa:

🧄 Alho no prato + 💆‍♀️ toque no ponto P9.

Simples, natural e transformador.

Experimenta e partilha comigo como te sentiste.

̧ões

08/08/2025

Nesta live, vais descobrir porque é que não consegues desligar nas férias! Mesmo com tempo para descansar, sentes que não consegues relaxar? Idealizas um descanso perfeito que nunca se concretiza?

Aqui tens na primeira parte da aula a explicação do Shiatsu Medicina para o Stress e na 2ª parte da aula técnicas para reduzir o stress nas férias.

Segue-me para mais conteúdo como este e partilha com alguém que está mesmo a precisar de estratégias para lidar com o stress.

Nem sempre dá para parar tudo, ir meditar ou desaparecer do mundo. Há dias em que sinto que estou por um fio, tenho tend...
08/08/2025

Nem sempre dá para parar tudo, ir meditar ou desaparecer do mundo. Há dias em que sinto que estou por um fio, tenho tendência a desequilíbrio em Madeira.

Mas o Shiatsu ajuda-me muito, e uma verdadeira bússola para quando tudo dentro de mim parece perder estar a perder o norte.

Hoje, partilho contigo 5 coisas simples que faço quando me irrito com tudo e com todos e quando parece que a minha cabeça está prestes a explodir. (E nenhuma delas envolve fugir para as montanhas.)

👐 São práticas que podes fazer agora mesmo, com o que tens aí contigo. Se sentes que precisas de algo mais do que conselhos vazios, segue-me. Aqui vais encontrar práticas reais, que cuidam de ti por dentro, sem complicações. 🟡

05/08/2025

Dormiam lado a lado, mas sentiam-se a quilómetros.
Havia respeito, havia rotina… mas o amor parecia adormecido.

Dizia a si mesma: é normal, o tempo faz isto.
Mas por dentro, sentia falta de conexão, de intimidade.

Foi quando ouviu falar do Shiatsu que algo despertou.
Não foi para mudar o outro.
Foi para voltar a encontrar-se consigo.

Se sentes que entre ti e o teu marido ainda há algo por viver…
Segue-me. 🟡

O ovo é mais do que proteína — é alimento que nutre corpo e mente.Segue-me para mais partilhas sobre como o Shiatsu Medi...
02/08/2025

O ovo é mais do que proteína — é alimento que nutre corpo e mente.
Segue-me para mais partilhas sobre como o Shiatsu Medicina te pode ajudar. 🟡

Já sentiste aquele cansaço que não passa nem com descanso?Dormes, tentas parar… mas continuas a sentir-te vazia, como se...
27/07/2025

Já sentiste aquele cansaço que não passa nem com descanso?

Dormes, tentas parar… mas continuas a sentir-te vazia, como se algo dentro de ti estivesse a desligar aos poucos?

Foi isso que me fez procurar mais fundo.

No Shiatsu, aprendi que existe um tipo de exaustão que não é física. É o cansaço da alma. Da energia vital.

E ele começa a dar sinais quando ignoramos a necessidade de recolher, silenciar e cuidar da nossa energia mais profunda: a dos Rins.

Hoje vou mostrar-te no carrossel como reconhecer esse tipo de cansaço e o que podes fazer para começar a restaurar essa energia — de forma simples e prática.

Segue-me se também sentes que o teu corpo está a pedir pausa. Há um caminho de volta para ti mesma. E começa por dentro. 🟡

25/07/2025

O Shiatsu Medicina não é só uma técnica de toque - é uma linguagem do corpo, da alma e da cura.

Queres perceber como funciona? Como pode transformar a tua vida e a de quem cuidas?

Vou mostrar-te:
� Como funciona o Shiatsu Medicina
� O que o diferencia de outras terapias
� Como atua sobre sintomas físicos e emocionais
� E por onde podes começar

Se já sentes que as tuas mãos têm poder de cura - ou se queres descobrir como aceder a esse poder - esta live é para ti.

A beterraba não é só cor no prato.No Shiatsu Medicina, ela nutre o sangue, apoia o fígado e ajuda a trazer de volta a en...
21/07/2025

A beterraba não é só cor no prato.
No Shiatsu Medicina, ela nutre o sangue, apoia o fígado e ajuda a trazer de volta a energia quando nos sentimos esgotadas.

E mais do que isso: é um alimento que acalma a mente e suaviza emoções como a raiva ou a frustração.

O que colocamos no prato também pode ser um gesto de autocuidado.
Segue-me e descobre mais formas simples de cuidares de ti, da tua família e pacientes através do Shiatsu Med. 👐🟡

Address

Rua Drive Francisco Duarte, 125, Lj 15

4715-017

Telephone

+351960449316

Website

https://shiatsumedicina.com/

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