A Nossa Naturhouse

05/04/2026

02/04/2026

Na Naturhouse, a nossa missão é que aquilo que conquistas hoje, consigas manter amanhã. Acompanhamos-te em todo o processo para que não dependas de fatores externos, mas sim de uma alimentação de qualidade e de um estilo de vida que tu próprio controles.
Não procures apenas o caminho mais rápido; escolhe o caminho que te garanta resultados para toda a vida. Estamos aqui para te ensinar como!
📅 Assegura o teu sucesso a longo prazo: reserva a tua consulta 910534013

28/03/2026

Entrevista ao Alex
Quando o Alex chegou à Naturhouse, a sua meta era clara: queria perder peso. No entanto, e graças ao acompanhamento constante a cada semana, descobriu que a verdadeira conquista não estava apenas na balança. 💚
Após perder 15 kg, o Alex leva consigo algo muito mais valioso: as chaves para manter uma vida saudável por si próprio. 🙌
O apoio foi fundamental para transformar a sua relação com a comida e ganhar a confiança necessária para manter estes hábitos para sempre.
Histórias como a do Alex lembram-nos por que amamos o que fazemos. Se também procuras uma mudança real e duradoura, estamos prontos para te acompanhar em cada passo do caminho.
Agenda já a tua consulta na Naturhouse Braga ou Barcelos!
☎ 910534013 ☎ 917830628

09/03/2026

Resultados rápidos... ou saúde para toda a vida? 🙌
Embora os medicamentos possam servir como atalho, o verdadeiro sucesso não é delegado num só produto: a chave para uma perda de peso real e sustentável está nos seus hábitos e estilo de vida. Eles são os verdadeiros protagonistas da sua transformação!
Na Naturhouse, não procuramos apenas que você alcance o seu peso ideal. Procuramos também que aprenda a mantê-lo para sempre, transformando as suas mudanças num novo modo de vida, equilibrado e sem retrocessos. ✨
Não percorra esse caminho sozinho! Estamos aqui para que cada passo que você der seja seguro e duradouro.
📅 Vamos começar hoje? Peça já a sua consulta e visite-nos no centro Naturhouse de Braga: 910534013 / Barcelos 917830628

28/02/2026

O Daniel não mudou apenas o corpo dele, ele mudou o seu modo de viver. 💚
Antes, saltava refeições, quase não bebia água e o exercício físico não fazia parte do seu dia a dia, mas pouco a pouco começou escutar seu corpo e construir hábitos que nunca tinha tido.
Com isso veio algo muito maior: mais energia, mais ilusão e mais vontade de fazer coisas. Quem diria! 😉
Nada disto foi acaso, mas foi o resultado do seu esforço, de não desistir e de se sentir acompanhado em cada passo pela sua nutricionista e pelo método Naturhouse, que o ajudaram a acreditar em si mesmo quando duvidou que conseguiria.
No caminho também perdeu 16 quilos, e agora sente-se mais leve, mais jovem, mais feliz e com uma nova relação com o seu corpo e com a sua vida. 🌱
Para o Daniel esta mudança foi o empurrão de que precisava para começar a ser feliz de verdade!
E você, está com vontade de dar o próximo passo? 🙌✨
Ligue connosco Naturhouse Braga 910534013 / Naturhouse Barcelos 917830628

19/02/2026

Iroviton é um complemento multivitamínico e mineral natural que nos proporciona os nutrientes essenciais de que o nosso corpo precisa em épocas de apatia, stress, cansaço físico e mental. Os seus diferentes elementos ajudam-nos a ativar e a manter a energia e vitalidade durante tudo o dia.

16/02/2026

Panakibiotic ampolas é um complemento alimentar ideal para aumentar as defesas, ajudar o nosso organismo a prevenir processos gripais, assim como recuperar após longos períodos de doença e toma de medicamentos.
Reforça as nossas defesas, previne contra constipações e gripes ajudando-nos a adaptarmo-nos às mudanças de temperatura e estação.
É composto por extrato de própolis, equinácea, extrato de flores de tomilho, extrato de flores de malva, extrato de folhas de salva e extrato de cogumelo shiitake.
O própolis é um antibiótico natural que combate as infeções, diminui a inflamação e fortalece as defesas, porque é muito recomendado para evitar constipações e infeções respiratórias. Potente antioxidante.
A equinácea previne e melhora infeções respiratórias, assim como constipações ou gripes aliviando os problemas de garganta. Além disso, evita as descidas de defesas por stress ou muita atividade física.
O tomilho é um excelente mucolítico que favorece a expetoração e modera os espasmos da tosse, assim como os distúrbios do aparelho respiratório como tosse e bronquite.
O extrato de flores de malva é muito eficaz para tratar constipações e processos respiratórios como tosse seca, dor no peito, faringite, ajudando a suavizar as mucosas.
A salva é um excelente bactericida que ajuda os distúrbios respiratórios.
O cogumelo shiitake reforça o sistema imunitário com a produção de interferão (proteínas produzidas pelo organismo para a sua defesa contra agentes patogénicos). Por sua vez, protege contra o contágio das doenças, reforçando as barreiras naturais do organismo.

07/02/2026

Não adies mais, começa a tua mudança HOJE! 910534013

06/02/2026

Não é uma dieta, é um caminho que percorremos juntos. 🌿
Na Naturhouse não te damos apenas um plano e largamos a tua mão; avançamos contigo, semana a semana, até alcançares os teus objetivos.
Cada visita é como um ponto de controlo: vemos como te sentes, como evoluis e o que precisamos de ajustar.
Tu colocas a motivação, e nós acompanhamos-te até conseguires. 💚
Visita-nos no nosso centro Naturhouse em Braga ou marca teleconsulta!
☎ 910534013
Não adies mais, começa a tua mudança HOJE!

23/01/2026

Para Natália, março foi o mês de renascer e dar o primeiro passo para um estilo de vida mais saudável. 🙌
Se também queres dar o primeiro passo, nós, na Naturhouse, acompanhamos para começares o teu
próprio caminho para uma vida mais saudável!
Marca já a tua primeira consulta ☎ 910534013 Braga ou Barcelos ☎917830628