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Shen to Qi

🌿 Medicina Tradicional Chinesa · Massagem Terapêutica
💛 Equilíbrio corpo · mente · espírito

02/11/2025

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02/11/2025

🌿 O que é a Auriculoterapia?

A auriculoterapia é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza pontos específicos da orelha para tratar desequilíbrios no corpo e na mente.

A orelha funciona como um “mapa” do organismo — cada ponto corresponde a um órgão, sistema ou função do corpo.

Ao estimular estes pontos (com sementes, pequenas esferas ou agulhas), é possível:

Reduzir dores (musculares, articulares, cefaleias)

Diminuir ansiedade, stress e insónias

Apoiar em casos de vícios (como tabaco)

Melhorar digestão e equilíbrio hormonal

Reforçar o bem-estar geral

É uma técnica natural, não invasiva e que pode ser usada como tratamento único ou complementar a outras terapias.

02/11/2025

🌿 Tui Na é a massagem terapêutica.

O nome vem de dois movimentos manuais: “Tui” (empurrar) e “Na” (agarrar).

Através de técnicas específicas — pressão, fricção, amassamento e alongamentos — atua sobre os meridianos e pontos de acupuntura, promovendo:

• Alívio de dores musculares e articulares
• Melhoria da circulação sanguínea e energética (Qi)
• Redução de stress, ansiedade e insónias
• Equilíbrio do corpo e fortalecimento da saúde

É indicada tanto para problemas físicos (lesões, tensões, lombalgias) como para equilibrar emoções e trazer maior vitalidade.

02/11/2025

🌿 O que é a Reflexologia Podal?

Baseia-se na estimulação de pontos reflexos nos pés que correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo.

Ao ativar estes pontos, é possível:
• Ajudar a restabelecer o equilíbrio interno
• Melhorar a circulação
• Proporcionar um relaxamento profundo e natural

É uma técnica natural e não invasiva, que pode ser usada de forma isolada ou complementar outras terapias.

02/11/2025

🌿 O que é o Shiatsu?

O Shiatsu é uma técnica japonesa que utiliza a pressão dos dedos, palmas e cotovelos ao longo dos meridianos energéticos do corpo.

Esta terapia promove:
• Alívio de tensões físicas e emocionais
• Melhoria da postura e flexibilidade
• Equilíbrio do sistema nervoso e energético
• Sensação de calma, harmonia e bem-estar

É uma prática que convida o corpo a reencontrar o seu ritmo natural e a mente a regressar ao centro.

02/11/2025

🌿 O que é a Ventosaterapia?

A Ventosaterapia é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza copos de vidro para criar uma leve sucção sobre a pele.
Este estímulo ativa a circulação sanguínea e energética, ajudando a libertar toxinas, aliviar tensões e reduzir dores musculares.

Proporciona uma sensação imediata de leveza e bem-estar, promovendo equilíbrio entre corpo e mente.

É um tratamento natural, relaxante e profundamente revitalizante.

02/11/2025

🌿 O que é a Massagem Terapêutica?

A Massagem Terapêutica é uma técnica manual que combina movimentos firmes e precisos para aliviar tensões musculares, melhorar a circulação e promover o equilíbrio corporal.

Ao trabalhar profundamente os músculos e tecidos, ajuda a:
• Reduzir dores e contraturas
• Libertar bloqueios energéticos
• Aumentar a flexibilidade e mobilidade
• Promover relaxamento e bem-estar

🍃 Indicada para quem procura aliviar desconfortos físicos e recuperar a harmonia entre corpo e mente.

02/11/2025

🌿 O que é a Moxabustão?

A Moxabustão é uma técnica ancestral da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza o calor da erva artemísia (moxa) aplicado sobre pontos energéticos do corpo.

O calor suave e profundo estimula o fluxo de energia vital (Qi), fortalecendo o corpo e promovendo equilíbrio.

🍃 Benefícios da Moxabustão:
• Reforça o sistema imunitário
• Melhora a circulação e vitalidade
• Alivia dores musculares e articulares
• Promove conforto, relaxamento e equilíbrio emocional

É uma terapia natural, acolhedora e revitalizante, um verdadeiro abraço de calor e cura.

02/11/2025

🌿 O que é a Drenagem Linfática Manual?

A Drenagem Linfática é uma técnica manual suave e rítmica que estimula o sistema linfático, favorecendo a eliminação de líquidos e toxinas acumuladas no organismo.

Ajuda o corpo a funcionar de forma mais equilibrada e promove uma sensação de leveza e bem-estar.

🌿 Benefícios da Drenagem Linfática:
• Reduz inchaços e retenção de líquidos
• Melhora a circulação e o aspeto da pele
• Reforça o sistema imunitário
• Promove relaxamento e leveza corporal

É uma terapia delicada e eficaz que harmoniza o corpo por dentro e por fora.

02/11/2025

🌿 O que é a Acupuntura?

A Acupuntura é uma terapia milenar da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza agulhas muito finas para estimular pontos específicos do corpo, com o objetivo de restabelecer o equilíbrio energético e promover a saúde global.

De acordo com a visão oriental, quando o fluxo de energia vital , o Qi, está em harmonia, o corpo e a mente funcionam em pleno.

🌿 Principais benefícios da Acupuntura:
• Alívio de dores e tensões musculares
• Redução do stress, ansiedade e insónias
• Regulação hormonal e reforço do sistema imunitário
• Melhoria da energia vital e do bem-estar geral

É uma prática segura, natural e profundamente restauradora, que atua não apenas nos sintomas, mas na causa do desequilíbrio.

02/11/2025

🌿 O que é a Medicina Tradicional Chinesa?

A Medicina Tradicional Chinesa é uma sabedoria milenar que vê o ser humano como um todo, corpo, mente e espírito, em constante ligação com a natureza.

Acredita que a saúde nasce do equilíbrio e da harmonia entre todas as partes do nosso ser. Quando o Qi (energia vital) flui livremente pelos meridianos, o corpo manifesta vitalidade, mas quando o fluxo é interrompido, surgem desequilíbrios físicos ou emocionais.

🍃 Através de práticas como a Acupuntura, Tui Na, Ventosaterapia, Moxabustão, Auriculoterapia e Fitoterapia, a MTC atua na prevenção, no tratamento e, acima de tudo, na promoção do bem-estar integral.

Mais do que uma medicina, é um caminho de autoconhecimento, equilíbrio e reconexão com a essência da vida.

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Health Lab, R. Carlos Teixeira 5 R/C
Braga
4715-092

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