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Farmácia Cristal

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Farmácia Cristal

Aconselhamento: medicamentos, produtos de dermatologia, vitaminas, suplementos alimentares, puericul Aberta aos feriados das 10h às 14h e das 15h às 19h.

01/09/2025

Escaldão Solar 🌞

As queimaduras solares apresentam 2 fases:

1️⃣ A pele f**a avermelhada com sensação de ardor, inflamada e com prurido. Em casos mais severos pode provocar edema e bolha. Esta 1ªfase dura normalmente 3 ou 4 dias;
2️⃣ Após este tempo a pele começa a descamar e pode ser acompanhada de prurido intenso.

Em casos mais extremos os sintomas podem incluir febre, calafrios, dores de cabeça, náuseas ou erupções cutâneas.
Apesar da maioria dos escaldões não ser severa, é importante evitar a queimadura solar para prevenir futuros riscos de:
👉 Cancro de pele como o melanoma;
👉 Problemas de visão como cataratas;
👉 Aparecimento de manchas como melasma;
👉 Envelhecimento cutâneo e perda de firmeza.

31/08/2025

Dica Férias
Férias sem ganhar peso? É possível!
Dicas rápidas para aproveitar sem exagerar:
✅ Tenha uma rotina leve (mantenha alguns horários de refeição)
✅Coma com atenção (devagar, sem culpa e com moderação)
✅Evite exageros ao ir com fome para as refeições (buffets/festas)
✅Beba bastante água (evite bebidas alcoólicas e açucaradas)
✅ Movimente-se (caminhadas contam)

Equilíbrio é a chave. Pode saborear pratos diferentes, mas tente manter porções moderadas.

Férias são para relaxar, e isso também inclui uma boa relação com a comida. Cuide de si com carinho, não com restrições exageradas.

👉Good Diet Control
Fórmula de manutenção
✔️ Perda de peso: a alcachofra, no âmbito de um regime alimentar de baixo valor energético contribui para a perda de peso.
✔️ Gorduras e função hepática: a colina contribui para o normal metabolismo dos lípidos e contribui para a manutenção de uma função hepática normal.

30/08/2025

Higiene Íntima 🌸

Devo ter alguma precaução especial na hora de realizar a minha higiene íntima?

O mais importante é realizar uma higiene íntima diária adequada e com os geles íntimos específicos, como o Lactacyd, que respeitam o pH natural. Os geles de banho corporais, normalmente não são adequados para a zona vaginal, podendo provocar irritações e/ou infeções.👌

Além disso, em estados como a menopausa, a gravidez ou a menstruação, deve dar-se uma especial atenção à manutenção do pH vaginal, uma vez que, de modo natural, já favorece o aparecimento de infeções.

É recomendável realizar d***es vaginais?👀
Não, as lavagens excessivas e muito intensas podem quebrar o equilíbrio da flora vaginal e favorecer o aparecimento de infeções.

👉Loções de higiene íntima
As loções de higiene íntima Lactacyd® destinam-se ao uso diário para o cuidado da zona íntima. Pode utilizá-las facilmente no banho ou no d***e. Na nossa gama, pode encontrar loções de limpeza adequadas ao seu tipo de pele e fase de vida, dependendo das suas necessidades específ**as.

29/08/2025

Cuidados no banho 🛀

👉Esponja de cânhamo Coffee O clock

Feito com fibras naturais de planta de cânhamo, incorpora um elástico para segurá-la confortavelmente no chuveiro ou na banheira. Dupla face, ajuda a ativar a circulação e esfoliar a pele, deixando-a mais macia e limpa ao remover as células mortas. Esfoliação nível 2.

28/08/2025

Higiene Nasal 👃
Por que razão é importante realizar a higiene nasal?

É útil para hidratar os seios nasais e reduzir a inflamação das membranas mucosas.
Como proceder? Utilizar 1 a 2 pulverizações em cada narina, de manhã e à noite.

👉Nasomar Adulto:
✔️ Higiene Nasal;
✔️ Previne a secura da mucosa nasal;
✔️ Ajuda a reduzir os sintomas das infeções das vias respiratórias superiores;
✔️ Ajuda a reduzir a duração das constipações e da rinite.

👉Nasomar Infantil:
✔️ Higiene Nasal;
✔️ Previne a secura da mucosa nasal;
✔️ Ajuda a reduzir os sintomas das infeções das vias respiratórias superiores;
✔️ Ajuda a reduzir a duração das constipações e da rinite;
✔️ Protege a mucosa nasal.

27/08/2025

Pele Masculina / Pele Feminina

👨Homem:
✔️Tem menos rugas
✔️ É mais espessa
✔️ É mais provável ser oleosa
✔️ Tem uma tez mais uniforme

👩‍🦰Mulher:
✔️ Forma rugas mais facilmente
✔️ É mais fina
✔️ É mais provável ser seca
✔️ Tem tendência para manchas

👉 Papillon Face Cream
Creme de Rosto revolucionário formulado com uma poderosa combinação de ingredientes ativos, incluindo Vitamina C, Niacinamida e Ácido Hialurónico para uma pele mais radiante e hidratada.

VITAMINA-C
Capacidade de iluminar a pele e melhorar a aparência de manchas escuras.

NIACINAMIDA
Ajuda a reduzir a produção de sebo, minimiza os poros e melhora a textura da pele.

ÁCIDO HIALURÓNICO
É amplamente reconhecido por suas propriedades hidratantes que ajudam a reter a humidade e promover uma pele mais lisa e macia.

26/08/2025

👉Uriage DS Gel
Gel de limpeza regulador, sem perfume. Purif**a a pele irritada.

✅Limpa
Cuidado de higiene suave, limpa e purif**a em suavidade.

✅ Acalma as irritações
Com a patente TLR2-Regul, limita a proliferação microbiana e atua ef**azmente na sensação de desconforto.

✅ Asseptiza e purif**a
Graças aos activos asseptizantes, a pele f**a purif**ada.

25/08/2025

Gengivite

Factores que podem contribuir para o aparecimento de gengivite:
👉Alterações hormonais
👉 Uso de aparelho ortodôndico ou incapacidades motoras
👉 Xerostomia: É o ressecamento da boca provocado por diminuição ou ausência do fluxo salivar.

O colutório VITIS Gengivas Saudáveis foi especif**amente formulado para prevenir e controlar afeções gengivais. A sua utilização contínua ajuda a prevenir e controlar afeções gengivais, para além disso, inibe a formação de biofilme oral (placa dentária) e reduz a sua acumulação na cavidade oral, auxiliando no controlo e manutenção de umas gengivas saudáveis. VITIS Gengivas Saudáveis colutório não contém glúten, pelo que é adequado para celíacos. 😁

24/08/2025

Vantagens do sérum
✅Potenciar a absorção do cuidado
✅ Fornecer maior concentração de activos
✅ Complementar a eficácia do ritual

👉Apivita Queen Bee Sérum Antienvelhecimento Absoluto e Refirmante
✅ Reduz as rugas, aumenta a firmeza da pele e define os contornos faciais.
✅ Restaura o volume e a densidade da pele, enquanto oferece um efeito tensor imediato.
✅ Hidrata profundamente, nutre, ilumina e oferece uma tez uniforme.

23/08/2025

Dicas Sono 😴

1⃣TOME O PEQUENO-ALMOÇO.
A primeira refeição do dia é tão importante do ponto de vista nutritivo quanto da manutenção do equilíbrio vigília-sono. O pequeno-almoço avisa o seu organismo de que o dia está a começar. O pequeno-almoço estimula o desempenho intelectual, a rapidez das reações e a atenção até à refeição seguinte.

2⃣NÃO COMA entre as refeições.
Deixe de petiscar e não caia na tentação de “ir só comer qualquer coisa”.

3⃣GUARDE AS PROTEÍNAS para o almoço.
Opte por comer ovos, peixe e carne à hora do almoço. A digestão aumenta a temperatura do corpo, o que dificulta o adormecimento: isto acontece sobretudo quando a refeição é rica em proteínas.

4⃣NÃO BEBA BEBIDAS ESTIMULANTES a partir das 16:00.
O café e o chá dificultam o adormecimento e aumentam o número de vezes em que acordamos a meio da noite. Depois das 16:00, se tiver vontade de uma bebida quente, opte por uma tisana relaxante.

👉O Stressfytol Sleep é uma solução à base de plantas que promove noites tranquilas.

A sua fórmula natural à base de valeriana ajuda a promover um sono natural e reparador.

Os produtos Tilman, incluindo o Stressfytol Sleep, são desenvolvidos com base em princípios fitoterapêuticos cientif**amente validados. Utilizamos extratos padronizados de plantas medicinais para garantir a eficácia e a segurança.

22/08/2025

Proteção Solar ☀️

Pele luminosa em 3, 2, 1...

👉O novo Body Glow vai ser o seu match ideal nesta estação!

Com efeito glow imediato, graças às suas partículas refletoras, este protetor solar oferece alta proteção UVA/UVB e um acabamento luminoso e elegante, sem manchar a pele ou a roupa.🌟

Ideal para qualquer ocasião! Seja na praia, num sunset, numa esplana ou em qualquer evento, com o novo Body Glow desfile com a sua pele sempre protegida e luminosa.
Leve-o consigo para todo o lado e brilhe com confiança!

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