Clínica Hipsi

Clínica Hipsi A hipsi caracteriza-se por uma clínica especializada, com serviços nas áreas da Psicologia, Hipnose Clínica e Coaching Profissional.

25/02/2026

No domingo fizemos uma coisa simples. Saímos da clínica. Fomos para a rua perguntar às pessoas o que sentem quando ouvem “saúde mental”.
Alguns riram-se. Outros f**aram em silêncio.
Houve quem dissesse “não sei”. Houve quem quisesse continuar a conversa. E isso diz muito.
Às vezes não é falta de opinião. É falta de espaço.
Se queremos mesmo mudar alguma coisa, não pode ser só entre quatro paredes. Nem só quando dói demasiado.

A missão é simples:
pôr Braga a falar.
Sem dramatizar. Sem moralismos. Sem discursos bonitos. Só conversa. Real. Na rua.
Estes foram os primeiros passos.

Portugal. Saúde Mental.Aquela rima fácil que tinha de ser feita.Felizmente, já se vai falando mais sobre cuidar do corpo...
19/02/2026

Portugal. Saúde Mental.
Aquela rima fácil que tinha de ser feita.
Felizmente, já se vai falando mais sobre cuidar do corpo. Treinar. Comer melhor. Dormir melhor.
E, aos poucos, também da mente.

Mas, e se este tema deixasse mesmo de ser tabu? Se deixasse de ser visto como fraqueza? Ou como “coisa de quem está mal”?

E se falar de traumas, relações, emoções, luto ou ansiedade fosse tão natural como ir ao ginásio?
Ou lavar os dentes?

Sim, isso. Um hábito. Saudável. Regular. Sem vergonha.

Saúde mental não é tendência. É base.
Que passos fariam diferença real em Portugal?
O que ainda precisa de mudar?

Falamos sobre isto? Partilhe as suas ideia nos comentários. Vamos pôr isto em cima da mesa.

Falamos de depressão? Nem sempre começa com tristeza. Às vezes começa com cansaço.Com falta de vontade. Com aquele peso ...
03/02/2026

Falamos de depressão? Nem sempre começa com tristeza. Às vezes começa com cansaço.
Com falta de vontade. Com aquele peso no peito que nem sabemos como chamar.

A terapia não é um botão on/off. É um processo.
Com dias bons. Dias baixos.
E uma luta que, muitas vezes, é silenciosa.
Há dias em que o tempo passa e nada acontece.
Outros em que respirar parece um esforço.
E depois (devagarinho) surgem pequenas vitórias.
Um sorriso. Prazer nas coisas simples.
A sensação de que, afinal, ainda há espaço para viver melhor.
Se agora estiver na parte mais baixa da curva, isto importa dizer: não é sinal para desistir. Vai melhorar.
Mesmo que ainda não se veja a luz ao fundo do túnel.

Pedir ajuda é parte do caminho. Falar. Descansar.
Não está sozinha/o. E não precisa de passar por isto em silêncio.

Se este texto fez sentido, é para guardar.
Ou partilhar com alguém que possa precisar de ler isto hoje. Às vezes, é assim que a conversa começa.

De certeza que já viu algumas das últimas inovações sobre sono. Finalmente começamos a perceber o quão importante é dorm...
28/01/2026

De certeza que já viu algumas das últimas inovações sobre sono. Finalmente começamos a perceber o quão importante é dormir. E ser consistentes nas rotinas de sono. É ganhar anos de vida. 😴✨
Mas antes de ir para soluções tecnológicas, vale lembrar: às vezes o que faz falta é simples.
Um ritual consistente, respirar devagar, sentir o corpo a relaxar, criar um espaço que convida ao descanso. Pequenos gestos que dizem: agora é hora de cuidar de si.
O sono não precisa de ser complicado. E não precisa de ser solitário.

Que pequenos rituais ou hábitos ajudam quando o sono insiste em fugir? Partilhe nos comentários. Alguém pode precisar ler isto hoje.

A depressão não é só “estar triste”. E este espaço não é só para quem já sabe tudo.A Hipsi é um ponto de partida. Para q...
13/01/2026

A depressão não é só “estar triste”. E este espaço não é só para quem já sabe tudo.
A Hipsi é um ponto de partida. Para quem quer entender melhor. Para quem precisa de ouvir. Para quem ainda não sabe como pedir ajuda.

Há algumas coisas importantes que vale a pena dizer:
A depressão tem tratamento. Muitas pessoas melhoram. Outras demoram mais tempo.
Algumas vivem vários episódios ao longo da vida.
Não há uma régua. Não há um caminho igual para toda a gente. E isso não faz ninguém falhar.
Sabemos também que não é fraqueza. Não é falta de vontade. E não é uma sentença escrita nos genes.
É uma luta interna enorme que muitas vezes precisa de ajuda externa.
E talvez a parte mais difícil:
a depressão não é contagiosa. Mas o estigma e o preconceito são.
Se alguma destas frases tocou, deixe um comentário,
guarde, ou partilhe com alguém que possa precisar.
A Hipsi existe para isto. E se fizer sentido, fale connosco. Aqui, ninguém precisa de explicar tudo para ser acolhido.

👇 Partilha uma coisa que queres deixar em 2025e uma que queres levar contigo para 2026.Não precisas de ser “uma nova pes...
05/01/2026

👇 Partilha uma coisa que queres deixar em 2025
e uma que queres levar contigo para 2026.

Não precisas de ser “uma nova pessoa” só porque muda o ano. Talvez 2026 seja só sobre o básico: dormir melhor, baixar um pouco o stress, falar contigo com mais cuidado, criar hábitos que te façam bem.

E olha que não é pouco. É por aí que tudo começa.

Mudámos a imagem, mas não o essencial.Continuamos a acreditar que cuidar da saúde mental pode ser simples, humano e poss...
26/12/2025

Mudámos a imagem, mas não o essencial.
Continuamos a acreditar que cuidar da saúde mental pode ser simples, humano e possível.

Se este espaço fizer sentido para ti, f**a por aqui.

Se “assoberbado” já virou apelido, talvez seja cansaço mental, não falta de vontade. E não, isto não é fraqueza. É sinal...
21/12/2025

Se “assoberbado” já virou apelido, talvez seja cansaço mental, não falta de vontade. E não, isto não é fraqueza. É sinal de carga a mais.

Se te revês aqui, escolhe um:
| Reduzir uma coisa esta semana;
| Pedir ajuda a alguém;
| Marcar uma conversa com um profissional;

Qual seria o teu primeiro passo?

Na equipa da Hipsi temos uma teoria:às vezes o que falta a uma criança não é “mais calma”. São mais palavras para aquilo...
19/12/2025

Na equipa da Hipsi temos uma teoria:
às vezes o que falta a uma criança não é “mais calma”. São mais palavras para aquilo que sente.

Porque quando um miúdo consegue dizer “estou com medo” ou “estou zangado”, o mundo f**a um bocadinho menos assustador.

Por isso, para este Natal deixamos 5 livros que adoramos para falar de emoções em casa (sem drama, moralismos, com espaço para perguntas).

Agora, queremos fazer isto convosco:
comenta um livro + idade e fazemos a parte 2 com as vossas sugestões.

A PNL - Programação Neurolinguística - é uma abordagem revolucionária que revela como a linguagem influencia o cérebro e...
28/10/2025

A PNL - Programação Neurolinguística - é uma abordagem revolucionária que revela como a linguagem influencia o cérebro e o comportamento humano.
Permite reprogramar padrões mentais para superar limitações e alcançar excelência.
Transforme pensamentos como “não consigo” em “conquisto com facilidade”, utilizando técnicas como ancoragem para ativar confiança instantânea e rapport para criar conexões profundas.
Na Hipsi - Saúde e Bem-estar, integramos a PNL para potenciar a sua comunicação, autoestima e hábitos saudáveis, promovendo um bem-estar integral.
Está pronto para desbloquear o seu potencial máximo?
Agende a sua sessão connosco.

✨ 🧠🤍Hoje assinalamos o Dia nacional do Psicólogo, uma ocasião para valorizar a ciência e a dedicação que orientam o noss...
04/09/2025

✨ 🧠🤍Hoje assinalamos o Dia nacional do Psicólogo, uma ocasião para valorizar a ciência e a dedicação que orientam o nosso trabalho.

Ser psicólogo é mais do que exercer uma profissão: é estar presente na escuta, é acolher sem julgamento, é oferecer ferramentas para que cada pessoa possa reencontrar equilíbrio e sentido.

É um compromisso diário com a transformação, com a dignidade humana e com a esperança.

No nosso espaço, acreditamos que cada encontro é uma oportunidade de promover bem-estar, crescimento e autoconhecimento. É com profundo respeito e sentido de responsabilidade que acolhemos todos os que, ao longo do tempo, nos têm confiado as suas histórias e o seu caminho.

Agradecemos a confiança depositada na nossa equipa e renovamos o compromisso de continuar a cuidar da saúde psicológica com rigor, ética e humanidade.

✨ 🧠🤍Hoje assinalamos o Dia do Psicólogo, uma ocasião para valorizar a ciência e a dedicação que orientam o nosso trabalh...
04/09/2025

✨ 🧠🤍Hoje assinalamos o Dia do Psicólogo, uma ocasião para valorizar a ciência e a dedicação que orientam o nosso trabalho.

Ser psicólogo é mais do que exercer uma profissão: é estar presente na escuta, é acolher sem julgamento, é oferecer ferramentas para que cada pessoa possa reencontrar equilíbrio e sentido.

É um compromisso diário com a transformação, com a dignidade humana e com a esperança.

No nosso espaço, acreditamos que cada encontro é uma oportunidade de promover bem-estar, crescimento e autoconhecimento. É com profundo respeito e sentido de responsabilidade que acolhemos todos os que, ao longo do tempo, nos têm confiado as suas histórias e o seu caminho.

Agradecemos a confiança depositada na nossa equipa e renovamos o compromisso de continuar a cuidar da saúde psicológica com rigor, ética e humanidade.

Endereço

Rua De São Marcos, 113, 2º Trás
Braga
4700-328

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 19:00

Telefone

+351916772284

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Clínica Hipsi publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

A Psicologia como Prioridade

A Clínica Hipsi caracteriza-se por uma clínica especializada, com serviços nas áreas da Psicologia, Neuropsicologia, Hipnose Clínica, Psiquiatria, Terapia da Fala, Terapia Reiki e Nutrição, onde profissionais experientes que se afirmam pela qualidade e ética integram a sua equipa, promovendo a excelência e compromisso na sua atividade.

Tendo como objetivo as necessidades do cliente e respeitando cada dinâmica, a Hipsi oferece intervenções terapêuticas, cientif**amente comprovadas e ef**azes, que promovam o crescimento pessoal. Deste modo, diferentes abordagens são implementadas nas terapêuticas, devidamente especializadas pelos nossos profissionais.

Adicionalmente, a Hipsi possui em curso o projeto Saúde Jovem que visa a prestação de serviços clínicos no âmbito da saúde psicológica de crianças e jovens.

Garantindo a qualidade da prática profissional, a Hipsi contempla profissionais devidamente certif**ados pela OPP (Ordem dos Psicólogos Portugueses) e que se encontram em constante aquisição de conhecimentos, enriquecendo a sua formação e proporcionando uma prática de excelência.