Célia Santos - Fisioterapia UroGinecológica e Obstetrica

24/05/2025

Preparas o quarto, as roupinhas… mas e o teu corpo?
Durante a gravidez, planeamos tudo para o bebé.
Mas muitas vezes esquecemo-nos de cuidar de quem vai trazê-lo ao mundo: o teu corpo.

A verdade é que o pavimento pélvico passa por transformações intensas na gravidez — e é ele que vai estar lá, contigo, no momento do parto.
Prepará-lo é uma forma de cuidares de ti, prevenires dores, aumentares a tua confiança e viveres o parto com mais consciência e segurança.

Na fisioterapia pélvica, trabalhamos:

•⁠ ⁠Mobilidade pélvica
•⁠ ⁠Conexão e consciência corporal
•⁠ ⁠Técnicas de alívio de dor
•⁠ ⁠Estratégias para o trabalho de parto
•⁠ ⁠Relaxamento e controlo respiratório

Tudo pensado para que chegues ao momento do parto com mais conhecimento, tranquilidade e presença.

Se queres preparar o teu corpo com consciência, estou aqui para te acompanhar.

Consulta de preparação para o parto disponível em Bragança e Macedo.

Envia mensagem para saber mais.

13/05/2025

Para todas as futuras mães que se estão a preparar para o momento mais especial da sua vida. Desejo que o teu parto seja incrível e repleto de amor e emoções! 🌸👶💖

Que cada etapa desta jornada seja guiada pelo carinho e cuidado dos profissionais que estarão ao teu lado, proporcionando o suporte necessário para que te sintas confiante e acolhida.

Que possas encontrar força e serenidade dentro de ti mesma, sabendo que o teu corpo é capaz de realizar este milagre da natureza. Que cada contração seja encarada como um passo rumo ao encontro com o teu bebé, que já é amado e esperado com todo o coração.

Aproveita cada segundo desse momento mágico e confia na tua capacidade de ser mãe. Que o teu parto seja incrível, assim como tu és! 🌈🌟

25/01/2024

A gravidez é uma fase especial na vida da mulher e a preparação para o nascimento é autoconhecimento, bem-estar e empoderamento!

👉 Agende uma consulta para avaliar sua saúde pélvica e receber orientações personalizadas 📆🤗

21/01/2024

09/12/2023

Uma atividade gira para as minhas queridas grávidas e recém mamas 🥰

Atelier – Construção de móbile de Inspiração Montessori para grávidas e recém-mamãs.

Quem nunca ofereceu um móbile a um bebé? Quase todos os bebés têm um pendurado acima do berço! Mas então, qual é a diferença entre móbiles comerciais e móbiles de inspiração Montessori?

Na pedagogia Montessori, cada material é pensado em função do desenvolvimento da criança.
Por isso, os móbiles Montessori não são simples brinquedos usados para entreter e estimular a criança ou um elemento decorativo, mas um verdadeiro material educativo.

Quais são os objetivos? Características? Como apresentá-los e com que idade? Como fazê-los? Respondo a todas as tuas perguntas no nosso próximo encontro. Aceitas o desafio?

1. Móbile Munari – Constraste (Preto e Branco).
Kit inclui:
• 1 bola de cristal
• Linha e agulha para pendurar as figuras.
• 3 figuras simétricas nas cores: preto e branco.
• 3 barras plásticas transparentes de diferentes comprimentos.

2. Móbile Octaedro – As cores primárias e 3D.
Kit inclui:
• Linha e agulha para pendurar as figuras.
• 2 barras de plástico transparentes de diferentes comprimentos.
• 3 octaedros nas cores amarelo brilhante, vermelho e azul.

3. Móbile Gobbi – Nuances, gradação e profundidade.
Kit inclui:
• 1 pequena barra de madeira.
• 6 bolas de poliestireno.
• 5 cordas de fio trançado em diferentes tons.
• 1 agulha grande para costurar a linha nas bolas de poliestireno.

4. Móbile de Bailarinos – Movimento.
Kit inclui:
• Linha e agulha para pendurar as figuras.
• 4 figuras de dançarinos em papel colorido.
• 3 barras plásticas transparentes de diferentes comprimentos.

Quando: Quarta-feira, 13 de Dezembro de 2023 às 16h

Onde: Edifício Side-Up
Rua Comendador Emílio Augusto Pires, nº14
5340-257 Macedo de Cavaleiros

Para mais informações e inscrições, entra em contacto connosco
Andreia Xavier – 913608909