Farmácia Central Bucelas

22/10/2025

🌸 Menopausa sem limites 🌸

Ondas de calor? Chamamos de superpoder térmico!
Alterações de humor? Apenas a sua versão multitasking emocional!
Novos desafios? Só mais uma desculpa para mostrar que é imparável.

E lembre-se sempre que as equipas das Farmácias Holon estão sempre disponíveis para a acompanhar!

21/10/2025

Nós sabemos, chegámos na altura certa!

Depois do jantar delicioso que teve e da sobremesa maravilhosa, vem aquela sensação de ardor, desconforto e peso que rouba a leveza toda ao seu momento.

Mas com Holacid a história muda: o desconforto dá lugar ao alívio, e a azia cede espaço ao bem-estar. ✨
O que era um final pesado transforma-se num desfecho leve!

18/10/2025

**Feliz Dia da Menopausa**

Vamos abanar o silêncio!

16/10/2025

Feliz Dia Mundial da Alimentação! 🥗

Se os seus filhos são estudantes do ensino superior, público ou privado e fizeram o pedido do cheque nutricionista até ao dia 31 de agosto, relembramos que cada cheque vale 1 consulta de nutrição e cada aluno pode usar até um total de 6.

Estes cheques são válidos por 12 meses após o pedido!

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, acede ao link disponível na bio.

13/10/2025

🥗 Alimentar-se bem é um passo para criar vida!

A dieta Mediterrânica, rica em peixe, azeite, frutos secos, leguminosas e hortícolas, é uma excelente base para quem está a planear aumentar a família. É para si?

---» Dê o primeiro passo rumo à maternidade/paternidade com saúde e confiança. Os nossos nutricionistas estão aqui para o(a) ajudar!

02/10/2025

O cancro da mama é uma das doenças mais comuns entre as mulheres, mas quando detetado a tempo, as hipóteses de cura são elevadas.

Faça o autoexame regularmente, conheça os sinais e sintomas da doença e não deixe de realizar os exames de rastreio, como a mamografia. Quanto mais cedo o cancro for diagnosticado, maior será a probabilidade de um tratamento bem-sucedido.

💊 Nas Farmácias Holon, estamos ao lado de quem vive com uma doença oncológica — com apoio, aconselhamento, acompanhamento e informação.

Ao longo deste mês, acompanha os nossos conteúdos especiais e partilha esta mensagem com quem mais amas. Porque juntas, somos mais fortes!

01/10/2025

Cada escolha que faz é como colocar uma pedra a mais na sua fortaleza: uma refeição equilibrada, um conselho certo, um momento de descanso, um gesto de cuidado.
As muralhas protegem-no do que vem de fora e as pontes fazem ligação ao que é importante: família, amigos, sonhos, momentos que fazem a vida valer a pena!

Mesmo o corpo mais resistente pode ser vulnerável a ataques externos, como vírus, bactérias ou fatores ambientais nocivos. A verdadeira proteção nasce da fusão entre um corpo bem cuidado e defesas treinadas.

Preferia:
Ter uma saúde de ferro 💪
Ter uma imunidade de aço ⚙️

26/09/2025

📱Vire o telemóvel.
👀 Olhe bem.
🩺 Repare em quem está sempre ao seu lado.

Na Hora H – seja uma dúvida, uma urgência ou um conselho – há sempre um Farmacêutico pronto para ouvir, orientar e cuidar.

Hoje, no Dia Nacional do Farmacêutico, celebramos quem transforma conhecimento em cuidado, e quem está sempre aqui, para todos nós.

Obrigado a todos os farmacêuticos Holon!

24/09/2025

A magia de setembro numa tigela!
Leve, nutritiva e cheia de sabor. O tomate, rico em licopeno, ajuda a combater os radicais livres, protege o ADN e fortalece o corpo contra o stress oxidativo.

Bom apetite!🍅🍲

22/09/2025

Conte com a nossa equipa para a sua vacinação sazonal. A partir do dia 23 de Setembro!

🆕 A Campanha de Vacinação Sazonal outono-inverno 2025-2026 contra a Gripe e contra a COVID-19 arranca a 23 de setembro de 2025, em Unidades de Saúde do Serviço Nacional de Saúde e Farmácias Comunitárias.
Conheça os grupos elegíveis definidos e onde vai decorrer a vacinação aqui: https://www.dgs.pt/em-destaque/campanha-de-vacinacao-sazonal-outono-inverno-2025-2026-contra-a-gripe-e-contra-a-covid-19-arranca-a-23-de-setembro-de-2025.aspx.

19/09/2025

Durante a quimioterapia, a pele pede mais carinho e o cabelo pode dizer adeus por um tempo, mas ele volta quando esta fase termina. 💜

Tome nota de alguns dos cuidados que os nossos especialistas em Consulta Farmacêutica, Dermofarmácia, Nutrição e Enfermagem destacaram para o ajudar nesta caminhada.

Aconselhe-se com os nossos profissionais de saúde.

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a www.farmaciasholon.pt/prestadores

16/09/2025

Os dias estão a ser acelerados, o despertador toca às 7h e as manhãs estão mais agitadas. ⏰☕ Mas o Holmemo está aqui para dar aquele boost de memória e concentração que precisa! ⚡

Ative o seu modo superpoder e enfrente a rotina com foco, clareza e energia mental! 📚