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Passo a Passo

Apoiar de forma individual e personalizada crianças e famílias para promover as suas competências para o desenvolvimento pessoal, social e educacional

20/02/2026

Bom dia 🌞
Tendo em conta as últimas notícias sobre desafios na internet e nas redes sociais, hoje decidimos partilhar convosco algumas aplicações que poderão utilizar para conseguirem um maior e melhor controlo parental nos dispositivos eletrónicos dos vossos filhos. Com isto, procura-se estar mais atentos àquilo que as nossas crianças e jovens poderão ter acesso e assim tentar encaminhá-los para as melhores decisões, de modo a garantir-lhes o máximo de segurança e bem-estar.
Além destas aplicações, sugere-se sempre limite do tempo em que a criança/jovem passa na internet/redes sociais.

14/02/2026

Olá, bom dia 🌞
Hoje é dia de São Valentim...dia do Amor e e da Amizade❤️✨

09/02/2026

Bom dia 🌞

Hoje falamos sobre a ansiedade nas crianças e de que forma ela se manifesta, através dos sinais físicos 🏋, emocionais ❤️e comportamentais 🧘.

05/02/2026

Bom dia! ☀️

Hoje deixamos 4 estratégias para a gestão de conflitos entre crianças, que podem ser aplicadas em diferentes contextos. ✨

A forma como guiamos as crianças na resolução de conflitos ensina-lhes que ouvir, compreender e negociar não é apenas resolver desentendimentos, mas também construir respeito, empatia e relações mais saudáveis ao longo da vida.

Desta forma, procure:

🔹 Comunicação – Promover o diálogo e escutar ambas as partes com atenção.
🔹 Inteligência emocional – Validar emoções, desenvolver empatia e estratégias de regulação emocional.
🔹 Imparcialidade – Manter uma postura neutra, sem julgamentos ou preferências.
🔹 Negociação – Ajudar a encontrar soluções com as quais ambas as crianças concordem.

🌱 Lembre-se: cada conflito é uma oportunidade de aprendizagem!

29/01/2026

Bom dia 🌞

Hoje celebramos o Dia Mundial do Puzzle.
Deixamos aqui 7 benefícios das crianças brincarem com puzzles:

1) Melhora a coordenação mão-olho
2) Melhora as habilidades emocionais
3) Desenvolve habilidades motoras finas
4) Facilita na interação social
5) Aperfeiçoa o pensamento abstrato
6) Promove a resolução de problemas
7) Aumenta o vocabulário.

Além de que é uma atividade que pode ser feita em família, juntando todos na mesma atividade.

27/01/2026

Boa tarde✨
O uso de ecrãs faz parte do quotidiano, mas na infância o excesso pode interferir no desenvolvimento da linguagem, da atenção, do sono e das competências sociais. 📱🖥️
As crianças aprendem sobretudo através da interação, do brincar e da relação com os outros. Encontrar um equilíbrio, definir alguns limites e privilegiar momentos de qualidade longe dos ecrãs é um investimento essencial no desenvolvimento da criança. 💙

19/01/2026

Bom dia 🌞
Hoje deixamos umas estratégias que poderão ser utilizadas em diferentes contextos para que a criança consiga ficar o máximo de tempo possível a realizar uma tarefa sentada.

Experimentem e depois digam-nos como correu!

15/01/2026

Bom dia ☀✨
📖 Sugestão de leitura: O Leão Que Temos Cá Dentro

Este livro lembra-nos que a coragem não se mede pelo tamanho, pela força ou pela ausência de medo. Mede-se pela capacidade de escutar aquilo que sentimos e de encontrar a nossa própria voz.
Em O Leão Que Temos Cá Dentro, descobrimos que não é preciso ser grande nem valente para sermos corajosos — basta sermos autênticos.

A história valoriza a empatia, o respeito pelo ritmo de cada um, a autoaceitação e a importância de reconhecer as nossas emoções.

Uma leitura simples, mas profundamente significativa, que convida crianças e adultos a acreditarem que a verdadeira força nasce de dentro ❤

12/01/2026

Olá, bom dia ✨ Hoje é o dia Internacional do Obrigada/o🙏
Ensinar as crianças a dizerem obrigada, não é só uma questão de educação. Quando a gratidão é praticada no dia a dia, as crianças aprendem a:
✅ Reconhecer o que recebem;
✅ Valorizar as pessoas;
✅ Desenvolver a empatia;
✅ Fortalecer vínculos afetivos.

08/01/2026

Bom dia 🌞
Hoje abordamos um tema que por vezes é sensível nas famílias.
"Apanhei o meu filho a mentir, e agora? Como devo reagir?".
Não há soluções exatas nem mágicas, mas deixamos umas sugestões de como poderão lidar quando confrontados com uma situação semelhante.

06/01/2026

Bom dia ❤️
Hoje celebramos o Dia de Reis ✨
Tal como os Três Reis Magos seguiram a estrela com humildade e confiança,
que também nós saibamos seguir o nosso caminho com luz, união e gratidão.
Que a luz, a esperança e a partilha dos Reis Magos iluminem todo o nosso ano.
Feliz Dia de Reis! 👑🌟

01/01/2026

A equipa deseja a todas as crianças e familiares um Feliz Ano Novo!
Que consigam olhar para estes 365 dias como novas oportunidades para fazerem tudo aquilo que ainda querem fazer e vos faz feliz!

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