Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 20:00

Acorde Bem Clínica Médica

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Cabrela
Acorde Bem Clínica Médica

A Acorde Bem é uma Clínica Médica que cuida da saúde e bem-estar dos seus pacientes desde 2011. Dispomos também de um serviço de Fisioterapia em sua casa.

A Acorde Bem Clínica Médica disponibiliza num único espaço os seguintes serviços: Medicina Dentária, Osteopatia, Naturopatia, Análises Clínicas, Fisioterapia, Clínica Geral, Fisiatria, Psicologia, Nutrição e Terapia da Fala.

28/03/2024

A Acorde Bem deseja a todos uma Páscoa Feliz!

Aproveitem bem este período festivo com a família.

27/03/2024

Queremos aproveitar esta data para expressar a nossa admiração e gratidão a todos os dadores de sangue.

São verdadeiros heróis, pois com cada doação estão a salvar vidas e a fazer a diferença no mundo.

Cada vez que estendem o braço para ajudar, estão a dar esperança a pacientes e famílias, e mostram que a solidariedade e o altruísmo são valores que nunca podem ser subestimados.

Os nossos parabéns! Bem Hajam!

25/03/2024

Estamos de parabéns!

São já 15 anos a cuidar da sua saúde, com dedicação e profissionalismo.

Já conhece as nossas especialidades, atividades e produtos?

☑️ Medicina Clínica geral
☑️ Psicologia
☑️ Medicina Dentária
☑️ Implantologia
☑️ Ortodontia
☑️ Nutrição Desportiva
☑️ Nutrição Dietética
☑️ Nutrição Patologias (diabetes, colesterol)
☑️ Naturopatia
☑️ Fisiatria
☑️ Fisioterapia Músculo-esquelética
☑️ Fisioterapia neurológica
☑️ Fisioterapia pré-parto
☑️ Fisioterapia respiratória
☑️ Fisioterapia respiratória pediátrica
☑️ Domicílios fisioterapia
☑️ SGA -Stretching Global Ativo
☑️ Meios complementares de diagnóstico (ecografia)
☑️ Tratamento com ondas de choque (tendinites, calcificações, esporões)
☑️ Osteopatia
☑️ Osteopatia Gestacional
☑️ Osteopatia Pediátrica
☑️ Medicina Tradicional Chinesa (acupuntura, fitoterapia)
☑️ Medicina Quântica
☑️ Aulas de Pilates 2 vezes por semana
☑️ Produção de palmilhas 3D personalizadas
☑️ Depilação definitiva
☑️ Laser Podológico (tratamento de onicomicoses)

Faça-nos uma visita!

Contacto para marcações:
21 099 0045

Estamos localizados na Avenida 19 De Maio, nr 72 em Cabrela (Terrugem - Sintra)

Por uma melhor saúde!

22/03/2024

Costuma beber água?

A recomendação geral é que os adultos bebam pelo menos 2 litros de água por dia, no entanto, as necessidades de água podem variar de acordo com as características individuais.

Alguns dos principais benefícios de beber água são:

💧 Hidratação: A água é essencial para manter o corpo hidratado. Ela ajuda a repor os fluidos perdidos, mantendo o corpo em equilíbrio.

💧 Melhora a função do cérebro: O cérebro depende da água para funcionar corretamente. Beber água suficiente pode ajudar a melhorar a cognição, a concentração e a memória.

💧 Ajuda na digestão: A água ajuda a dissolver e transportar os nutrientes dos alimentos pelo corpo e pode ajudar a aliviar a obstipação.

💧 Ajuda na perda de peso: Beber água antes das refeições pode ajudar a reduzir a ingestão de calorias e promover a perda de peso.

💧 Mantém a pele saudável: A água ajuda a hidratar a pele e pode ajudar a reduzir a aparência de rugas e linhas finas.

Com todos esses benefícios, já tem mais motivação para beber água?

20/03/2024

Hoje, celebramos o Dia Mundial da Saúde Oral! 🦷

É um momento especial para refletir sobre a importância de cuidar dos dentes e gengivas, não apenas para manter um sorriso bonito, mas também para preservar a saúde em geral.

Na Acorde Bem, sabemos que a saúde oral desempenha um papel fundamental para o seu bem-estar.

Um sorriso saudável não só melhora a autoestima, mas também está diretamente ligado a uma melhor saúde cardiovascular, digestiva e até mesmo mental.

É por isso que estamos aqui para o(a) apoiar em cada passo do caminho, desde a prevenção até ao tratamento.

Com uma equipa dedicada de profissionais, equipamentos de última geração e um ambiente acolhedor, estamos prontos para cuidar do seu sorriso e da sua saúde oral.

Agende a sua consulta hoje mesmo e cuide e preserve a sua saúde oral.

Vai ter ainda mais motivos para sorrir!

19/03/2024

Feliz Dia do Pai!!

Neste dia especial, a Acorde Bem oferece a todos os pais que queiram tratar ou prevenir alterações posturais uma sessão experimental GRATUITA de Stretching Global Activo (SGA).

Porque ter boa saúde é fundamental para viver muitos e bons anos e desfrutar da companhia dos seus filhos, partilhem com todos os pais esta oferta especial.

18/03/2024

O nascimento de um filho é uma ocasião muito esperada e de grande alegria, mas que também causa algum desconforto, medo e ansiedade, mesmo nos meses que antecedem o grande momento.

O corpo passa por uma grande transformação para acomodar o crescimento de um novo ser.

A fisioterapia pré-parto tem como objetivo tornar a gestação mais confortável para as grávidas e proporcionar mais bem-estar físico ao longo desses 9 meses que antecedem o nascimento.

Para uma gravidez mais tranquila, faça fisioterapia pré-parto.

15/03/2024

A Osteopatia é uma abordagem terapêutica que considera o corpo como um todo interligado.

Trata, não apenas os sintomas, mas procura a causa subjacente dos problemas de saúde.

A osteopatia promove o alívio da dor ao ajudar a reduzir dores crónicas e agudas, incluindo dores nas costas, pescoço, articulações e músculos.

Promove a flexibilidade e a amplitude de movimento, permitindo que se mova com maior liberdade e conforto.

Corrige desequilíbrios posturais e estruturais, promovendo uma melhor postura e alinhamento.

Estimula o funcionamento adequado do sistema imunológico, fortalecendo a capacidade do corpo de se curar e contribui para um estado de saúde ótimo e promove o equilíbrio físico, mental e emocional.

Se procura uma abordagem natural e eficaz para melhorar a sua saúde, a Osteopatia pode ser a resposta que procura.

Marque já a sua consulta e dê um passo em direção a uma vida mais saudável e feliz!

13/03/2024

Descubra o Poder das Ondas de Choque!

Na Acorde Bem, oferecemos tratamento avançado de ondas de choque para aliviar a dor e acelerar a recuperação de tendinites, calcificações e esporões.

Como funciona?

As ondas de choque estimulam a regeneração dos tecidos, reduzindo a dor e melhorando a mobilidade.

Os nossos especialistas altamente qualificados estão prontos para ajudar a restaurar o seu bem-estar.

Não deixe que a dor limite a sua vida!

Marque já a sua consulta e comece a sua recuperação.

Sabe onde nos encontrar?
A Acorde Bem Clínica Médica, situa-se na Avenida 19 De Maio, nr 72 em Cabrela (Terrugem - Sintra)

Faça-nos uma visita ou contacte-nos pelo telefone 21 099 99 45.

11/03/2024

Na Acorde Bem, a fisioterapia musculo-esquelética é mais do que uma especialidade, é uma arte para cuidar do seu corpo! 🩺

Com uma equipa de fisioterapeutas altamente qualificados e tecnologia de ponta, estamos aqui para ajudá-lo(a) a recuperar a mobilidade e a qualidade de vida.

Seja para tratar lesões desportivas, dores crónicas ou reabilitação pós-operatória, estamos preparados para oferecer um plano de tratamento personalizado e eficaz.

Não deixe que as dores musculo-esqueléticas limitem as suas atividades diárias.

Agende já a sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida sem limitações!

06/03/2024

Sabia que a Fisiatria é uma especialidade médica que visa a reabilitação física e funcional de pacientes com diferentes condições de saúde?

Na Acorde Bem, disponibilizamos consultas de Fisiatria para ajudar no tratamento de lesões musculoesqueléticas, problemas de mobilidade, recuperação pós-operatória e muito mais.

Os nossos especialistas em Fisiatria estão aqui para proporcionar um cuidado personalizado.

Se está a lidar com dor crónica, limitações físicas ou necessita de reabilitação após uma lesão, marque já a sua consulta de Fisiatria na Acorde Bem e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e ativa!

Entre em contacto connosco para mais informações ou para agendar a sua consulta.

Contacto para marcações:
21 099 0045

Estamos localizados na Avenida 19 De Maio, nr 72 em Cabrela (Terrugem - Sintra)

Por uma melhor saúde!

04/03/2024

🌿 Na Acorde Bem, reconhecemos a importância da abordagem holística para alcançar o bem-estar completo.

🌱 As consultas de naturopatia são uma parte integrante dos nossos serviços, e oferecem uma perspetiva única que valoriza a conexão entre corpo, mente e espírito. 🌱

Ao optar pela naturopatia, está a escolher uma abordagem que respeita e fortalece os processos naturais de cura do seu corpo.

Através da naturopatia, procuramos compreender as raízes dos desequilíbrios de saúde e trabalhamos para restaurar a harmonia e vitalidade.

Marque já a sua consulta de naturopatia e descubra como podemos ajudá-lo a alcançar um estado de saúde mais vibrante e equilibrado!

Sabe onde nos encontrar?

A Acorde Bem Clínica Médica, situa-se na Avenida 19 De Maio, nr 72 em Cabrela (Terrugem - Sintra).

E o nosso telefone é o 210 999 945.

01/03/2024

A Medicina Dentária desempenha um papel fundamental na nossa saúde geral, muitas vezes subestimado.

Não se trata apenas de garantir um sorriso irrepreensível, mas sim de cuidar do nosso bem-estar de forma abrangente.

Aqui estão algumas razões pelas quais a Medicina Dentária é essencial:

🦷 Prevenção de Problemas: Consultas regulares ao dentista ajudam a prevenir problemas antes que se tornem sérios. A deteção precoce de cáries, gengivite e outros problemas dentários é vital para evitar complicações a longo prazo.

🦷 Saúde Gengival: A gengiva saudável é fundamental para manter os dentes no lugar. Problemas gengivais podem levar à perda dentária e estão ligados a condições de saúde mais amplas, como doenças cardíacas e diabetes.

🦷 Melhoria da Saúde Geral: Muitas condições médicas têm uma ligação direta com a saúde oral. Cuidar dos dentes pode contribuir para a prevenção de doenças como endocardite, diabetes e outras condições sérias.

🦷 Estética e Confiança: Um sorriso saudável tem um impacto significativo na autoestima e confiança. A Medicina Dentária estética pode melhorar a aparência dos dentes, proporcionando um sorriso mais brilhante e alinhado.

🦷 Melhoria na Alimentação e Digestão: Dentes saudáveis são essenciais para mastigar adequadamente os alimentos, contribuindo para uma digestão eficaz e uma nutrição adequada.

🦷 Prevenção de Dores e Desconforto: Problemas dentários, como cáries e infeções, podem causar dores intensas e desconforto. A prevenção é fundamental para evitar esses episódios dolorosos.

🦷 Longevidade dos Dentes: Cuidar dos dentes desde cedo promove a sua longevidade. Manter uma boa higiene oral e fazer exames regulares pode evitar a perda de dentes ao longo do tempo.

Na Acorde Bem, estamos comprometidos em promover a saúde oral e o bem-estar geral dos nossos pacientes.

Agende a sua consulta e invista no seu sorriso e na sua saúde!

Contacte-nos para marcações:
21 099 0045

Estamos localizados na Avenida 19 De Maio, nr 72 em Cabrela (Terrugem - Sintra)

28/02/2024

A nutrição é essencial para potenciar o desempenho dos atletas, sejam eles profissionais ou amadores!

Na Acorde Bem, compreendemos a importância de uma alimentação equilibrada para alcançar o máximo rendimento e bem-estar físico.

🥗 Uma dieta adequada proporciona os nutrientes necessários para otimizar o desempenho atlético, promovendo a recuperação muscular, a resistência e a energia.

Desde os carboidratos para manter a vitalidade até às proteínas para a reparação muscular, cada nutriente desempenha um papel crucial no sucesso desportivo.

Os atletas profissionais sabem que a nutrição é uma parte fundamental do seu treino.

Mas não são apenas eles que podem beneficiar!

Mesmo os atletas amadores podem melhorar significativamente o seu desempenho com uma dieta bem planeada.

🌟 Na Acorde Bem, disponibilizamos consultas de nutrição personalizadas, adaptadas às necessidades individuais de cada atleta.

Quer esteja a competir a nível profissional ou simplesmente a desfrutar do seu desporto favorito, estamos aqui para o ajudar a alcançar os seus objetivos.

👩‍⚕️Marque já a sua consulta e comece a investir na sua saúde e no seu desempenho desportivo!

Lembre-se, uma boa nutrição é o alicerce para uma vida ativa e cheia de energia.

Estamos consigo em cada passo do caminho!

26/02/2024

🦷 Implantes Dentários: Sorria com Confiança! 🦷

Sabe como os implantes dentários podem melhorar a sua qualidade de vida?

✨ Sorria sem preocupações: Os implantes dentários proporcionam uma base sólida e permanente para os seus dentes, permitindo que sorria com confiança em todas as ocasiões.

💪 Recupere a sua mastigação: Com os implantes, você pode saborear todos os seus alimentos favoritos novamente, sem restrições. Coma o que gosta, mantendo uma dieta saudável.

👄 Facilidade de expressão: os implantes dentários ajudam a melhorar a pronúncia e a fala, permitindo que se expresse com clareza e confiança.

🙅‍♂️ Diga adeus às dentaduras: Esqueça as dentaduras desconfortáveis. Os implantes dentários são uma solução permanente que não precisa ser removida.

🕒 Durabilidade: Com os devidos cuidados, os implantes podem durar a vida toda, economizando tempo e dinheiro a longo prazo.

✅ A saúde bucal em primeiro lugar: Implantes dentários preservam a estrutura óssea e não prejudicam os dentes adjacentes, promovendo a saúde oral.

Se está a considerar colocar implantes dentários, marque uma consulta connosco para discutir como podemos melhorar sua saúde bucal e qualidade de vida.

Volte a sorrir com confiança!

́ria

23/02/2024

Quando se trata de gripes e constipações, o Médico de Clínica Geral é o seu aliado fundamental! 👨‍⚕️

🤒 Está a sentir os sintomas típicos de uma gripe ou constipação?

Não subestime a importância de consultar um médico de clínica geral.

Eles são especialistas em diagnosticar e tratar essas condições, proporcionando-lhe o cuidado e orientação necessários para uma rápida recuperação.

Com anos de formação e experiência, os médicos de clínica geral são hábeis em distinguir entre uma simples constipação e uma gripe mais grave.

Um diagnóstico preciso é crucial para um tratamento eficaz.

Não sabe que medicamentos tomar? Tem dúvidas sobre os sintomas?

O seu médico de clínica geral está lá para fornecer orientação personalizada, garantindo que você receba o tratamento adequado para o seu caso específico.

Além do tratamento imediato, os médicos de clínica geral estão atentos a quaisquer complicações que possam surgir durante o processo de recuperação.

Eles acompanham de perto o seu progresso e ajustam o plano de tratamento conforme necessário.

Além do tratamento, os médicos de clínica geral também enfatizam a importância da prevenção.

Eles podem aconselhar sobre medidas preventivas simples, como a vacinação contra a gripe, para ajudar a evitar futuros episódios.

Não ignore os sinais do seu corpo!

Consulte regularmente o seu médico de clínica geral e mantenha-se saudável durante toda a temporada de gripes e constipações.

Com a Acorde Bem a sua saúde está em boas mãos!

21/02/2024

O stress crónico pode ser debilitante, mas não precisa enfrentá-lo sozinho(a).

Na Acorde Bem, disponibilizamos um acompanhamento psicológico especializado para ajudar a lidar com os desafios do stress prolongado.

Com a orientação de psicólogos experientes, pode aprender estratégias eficazes para gerir o stress e cultivar uma maior resiliência emocional.

Cuide da sua saúde mental com a mesma dedicação que cuida da sua saúde física.

Marque uma consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e serena.

19/02/2024

Já conhece a Acorde Bem?

A nossa equipa é jovem e multifacetada, vocacionada para a satisfação do cliente. O nosso lema é " Acorde com um sorriso".

Situada em Cabrela, servimos a população local e das zonas limítrofes, oferecendo variedade de serviços e abrangendo várias faixas etárias.

O nosso esforço é sempre no sentido de garantir um serviço de qualidade, personalizado, assegurando o rigor e excelência mantendo o humanismo que nos caracteriza enquanto profissionais de saúde.

As nossas especialidades, atividades e produtos:
☑️ Medicina Clínica geral
☑️ Psicologia
☑️ Medicina Dentária
☑️ Implantologia
☑️ Ortodontia
☑️ Nutrição Desportiva
☑️ Nutrição Dietética
☑️ Nutrição Patologias (diabetes, colesterol)
☑️ Naturopatia
☑️ Fisiatria
☑️ Fisioterapia Músculo-esquelética
☑️ Fisioterapia neurológica
☑️ Fisioterapia pré-parto
☑️ Fisioterapia respiratória
☑️ Fisioterapia respiratória pediátrica
☑️ Domicílios fisioterapia
☑️ SGA -Stretching Global Ativo
☑️ Meios complementares de diagnóstico (ecografia)
☑️ Tratamento com ondas de choque (tendinites, calcificações, esporões)
☑️ Osteopatia
☑️ Osteopatia Gestacional
☑️ Osteopatia Pediátrica
☑️ Medicina Tradicional Chinesa (acupuntura, fitoterapia)
☑️ Medicina Quântica
☑️ Aulas de Pilates 2 vezes por semana
☑️ Produção de palmilhas 3D personalizadas
☑️ Depilação definitiva
☑️ Laser Podológico (tratamento de onicomicoses)

Contacte-nos para marcações:
21 099 0045

Estamos localizados na Avenida 19 De Maio, nr 72 em Cabrela (Terrugem - Sintra)

Por uma melhor saúde!

definitiva

Endereço

Avenida 19 De Maio Nº72
Cabrela
2705-836TERRUGEM

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 20:00

Telefone

+351210999945

Website

http://www.acordebem.pt/

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