26/05/2022
Workshop - Saúde Mental Positiva
Como seria o seu dia-a-dia se carregasse nas suas costas uma mochila de 30 quilos?
Por vezes, carregamos esse peso dentro de nós... Carregamos mágoas do passado, a culpa, a autocrítica, o medo, a rejeição, o conformismo e o inconformismo. São as nossas ideias e crenças que nos impedem de viver de forma leve e plena.
Ao eliminar da nossa vida o que não nos faz falta ficamos com espaço para receber o que há de novo: novas pessoas, novas experiências, novas oportunidades.
Neste workshop vamos falar sobre os pesos desnecessários que carregamos diariamente e aprender técnicas de nos libertarmos dos mesmos.
Faça já a sua inscrição, esperamos por si!
🌐 QuantumL
📞 928043662