18/01/2026
Aos 15 anos, sem entender porquê, encantavam-me os filmes de Bollywood que via no cinema Império, as histórias, as cores, as músicas, as roupas coloridas, as joias, a beleza das mulheres, …, anos mais tarde percebi quando comecei a praticar Yoga.
O Yoga chegou à minha vida há cerca de 30 anos e em 2019 ficou de forma regular e consistente. Comecei a fazer aulas semanalmente, fiz a formação de professores com a duração de 2 anos na Casa Ganapati, participei, enquanto aluna, em retiros com o Miguel Homem e Ana Sereno, com o Tomás Zorzo, com o Simão Monteiro, com a Betty Dias e com a Professora Glória Arieira. Frequentei workshops com o Patrick van Lammerren. E durante 1 ano fiz com a professora Claúdia Villadelprat práticas de Yoga com base no método de B.K.S. IYENGAR.
Viajei para a Índia e conheci tradições, pessoas, lugares, …, que me encheram e continuam a encher, sempre, o coração.
Estudo Vedanta com o professor Miguel Homem que me ensinou a olhar para mim e para a vida de outro modo. Esse olhar permitiu-me serenar, acomodar e viver com mais Presença, Consciência e Liberdade.
Cheguei a CASA! Encontrei o que procurei durante anos!
A Ana Paula vai estar a andar aula no Viveka às quartas às 18h
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