Vera Paz - Massagens & Energia

30/04/2026

Estou cá para ajudar neste processo de não te esqueceres da Mulher que és!

Só assim, serás uma mãe inteira, para ti e para os teus filhos.

Com Amor
Vera❤️

29/04/2026

Manter a nossa energia equilibrada e mantermo-nos com energia não é fácil perante tantos desafios diários, emoções, preocupações, stress, etc.

O Reiki é uma ferramenta que ajuda muito na nossa tranquilidade, a olharmos para nós, a nós ouvirmos, a nos mantermos em equilíbrio.

Tu podes fazer esta terapia a ti mesma/o. É antes de mais, um compromisso contigo.

Se sentires liga ou envia mensagem que eu explico.

Com Amor
Vera❤️

27/04/2026

25/04/2026

Podes vir buscar o voucher ou posso enviar por e-mail ou WhatsApp.

Com Amor
Vera❤️

25/04/2026

Ignorar o que sentes é não te respeitares!

Muitas vezes f**amos magoados com os outros porque não nos respeitam, porque numa situação não tiveram consideração por nós!

Mas se refletires bem, Tu és a primeira pessoa a não teres consideração por ti, a não te respeitares.

Quando colocamos tudo e todos à nossa frente, estamos a ir além dos nossos limites. Não respeitamos o que queremos e o que precisamos.

Agora reflete.... Isso é ter falta de consideração por nós próprios!

Se queremos que os outros nos respeitem, primeiro temos de nos respeitar a nós mesmos.

Quando cuidas de ti, quando te priorizas estás-te a respeitar!

Tens dificuldade em fazer isso?
Eu ajudo, liga ou envia mensagem e combinamos uma hora.

Com Amor
Vera❤️

24/04/2026

Pausas para descansar e recuperar energias!

Grata🙏🙏✨✨

Com Amor
Vera❤️

23/04/2026

Quando fazemos a nossa parte e depois deixamos fluir, as coisas vão acontecendo. Tal como a água que flui e contorna a cada obstáculo que encontra.

Nem sempre é como nós imaginámos, mas assim vamos fluindo e ajustando.

Quando queremos controlar tudo f**amos presos ao que a mente planeou e isso trás-nos uma prisão que se vai traduzindo em rigidez para o corpo, em energia mais baixa, em ansiedade, em dificuldade em dormir, etc.

Então que possamos fazer a nossa parte e deixar fluir, para que consigamos mais leveza e liberdade para viver e ter qualidade de vida🙏

Com Amor
Vera❤️

21/04/2026

Sem telemóvel, sem distrações, sem trabalho, sem tarefas, sem preocupações, sem relógio....

Apenas tu!

Por um período, eu seguro este espaço para ti, para que possas apenas estar e desligar!

Sabes o quanto isto é importante para ti? Depois voltas ao mundo, devagar..... já noutro ritmo....e aos poucos vais tendo mais força e energia.

Estar sempre ativa não é saudável....precisamos de nos sentir, de nos renovar, de nos ouvir, de descansar!

É nestas pausas que te restabeleces e vais encontrando o teu equilíbrio.

Por um limite à exigência do mundo lá fora, deve ser um compromisso com nós mesmos.

O preço que se paga se estivermos sempre no ativo, sempre na luta é demasiado caro.

Concordas?

Cuida de Ti!
Estou cá para te ajudar🙏

Com Amor
Vera❤️

20/04/2026

Ignorar as nossas sombras, as nossas dores, as nossas emoções é caminhar sem sentido!

É andar em piloto automático, fazendo coisas, fazendo, fazendo.... não parando.

Quando páras e te permites sentir o que vai dentro de ti....o que a decisão que tomaste te faz sentir e perceber essa emoção.

Ou o que aquela situação por que estás a passar te faz sentir....Que emoções vêm?

Sentir faz doer, faz chorar, faz rir, faz gritar...Sentir liberta e faz-te Viver!

O peso de estares aprisionada faz um doer permanente ao longo do tempo!

O teu corpo, a tua mente, a tua energia, o teu espírito vão adoecendo nessa prisão interna.

Quando só decides com a mente em vez de sentires no teu coração, no teu corpo, as respostas para o teu caminho.... estás a aprisionar-te de viveres a vida que mereces e de seres quem és!

Pensa nisto!

Com Amor
Vera❤️

19/04/2026

Quando já estás no estado de aguentar, achas que tudo é normal!

É normal teres dores, é normal não te sentires bem, é normal estares estressada, é normal não teres tempo para a nada, é normal o teu corpo estar rijo, é normal deixares de sentir como antes, é normal....

Não, não é normal!

Normal é sentires-te bem, é normal sentires as tuas emoções, normal é rires e também chorares, normal é o teu corpo estar relaxado, normal é não teres dores.....

Normal é te sentires bem, em equilíbrio!

É esse o caminho.... o teu equilíbrio!

Ninguém está sempre bem ...mas também não deves estar sempre mal!

Então escutar-te e sente como estás!

Estou ao dispor para ajudar.

Com Amor
Vera❤️

17/04/2026

Nem sempre conseguimos olhar, escutar e acolher as nossas dores.

Mas ao nosso tempo e ao nosso ritmo é bom que o façamos.

As dores instaladas muito tempo, sejam elas físicas ou emocionais, tendem a acumular e prejudicar cada vez mais.

Quando as olhas de frente e decides cuidar delas, começas um processo de mudança...passo a passo.

É preciso coragem pois às vezes dói mais durante um curto espaço de tempo....mas se não cuidas delas, o tempo que elas doem e moem e fazem estragos é muito maior.

Ao dispor para ajudar 🙏

Com Amor
Vera❤️

16/04/2026

A terapia começa quando entras no gabinete.

A porta fecha e o mundo f**a lá fora.

Aqui és só tu que importas!

Desde o momento que entras até ao momento que sais, é tudo dedicado a Ti.

Precisas deste espaço só teu e eu cá estou para ajudar.

Aguardo-te!

Com Amor
Vera❤️