Mafalda Guedes Silva - Psicóloga e Psicoterapeuta

02/05/2024

02/05/2024

Entrou em vigor a 1 de Maio de 2024, a nova tabela de regime livre da ADSE que vem finalmente operacionalizar o acordado há anos com a Ordem dos Psicólogos Portugueses: o fim da necessidade da prescrição médica para reembolso dos atos dos psicólogos.

08/11/2023

Depressão pós-parto paterna é associada a experiências adversas na prole

Filhos de pais que apresentam depressão pós-parto têm maior probabilidade de experienciar uma série de adversidades nos primeiros cinco anos de vida, diz pesquisa divulgada no congresso de 2023 da American Academy of Pediatrics.
Uma das médicas responsável pelo estudo refere que é importante que os pediatras defendam, em âmbito político, "incluir os pais de forma mais explícita nas políticas de saúde materno-infantil e defender melhores intervenções direcionadas ao pai a partir de pesquisas com esse foco". Ela reconheceu ainda o estigma que existe em torno da saúde mental dos homens em geral e a necessidade de descobrir as melhores formas de ajudar a superá-lo.
Fonte: Depressão pós-parto paterna é associada a experiências adversas na prole - Medscape - 6 de novembro de 2023.

Pesquisa mostra que crianças tiveram o dobro de probabilidade de vivenciar três experiências adversas até os cinco anos de idade quando o pai tinha história de depressão pós-parto.

30/10/2023

Parabéns à FERMABE pela constante inovação e orientação para os clientes.
Segurança e Saúde um bem para todos
ocupacional mental -estar

Os riscos psicossociais são uma realidade nos locais de trabalho e implicam uma avaliação e análise técnica específica.

16/10/2023

As mudanças têm de ocorrer a vários níveis...

🗣 "Depois de um despertar para a dimensão psicológica no trabalho e para o impacto na saúde mental, muitas organizações escolheram a fuga para a frente da comunicação interna para resolver problemas de cultura ou pagar consultas de psicologia aos trabalhadores para resolver problemas de lideranças tóxicas"

👤 Artigo de opinião de Francisco Miranda Rodrigues, Bastonário da Ordem dos Psicólogos Portugueses, para ler na CNN Portugal.

📌 https://bit.ly/3FkUpOI

11/10/2023

Dia Mundial da Saúde Mental de 2023
O tema deste ano centra-se na promoção da saúde mental como um direito humano universal
Partilho estas imagens da campanha, lançada pela Kindology feita com recurso a Inteligência Artificial e que mostra que a tecnologia pode ter um papel a tratar problemas tão humanos como a saúde mental.

01/10/2023

Neste mês de outubro apoie a Saúde Mental! Uma iniciativa da FNERDM – https://www.facebook.com/fnerdm

29/08/2023

A Fertility Europe (FE) criou um questionário sobre os cuidados psicológicos que são recebidos durante os tratamentos de fertilidade. 🧠🤰

👉 Se realizou um tratamento nos últimos 2 anos em Portugal, ou noutro país europeu, este questionário é dirigido a si!

➡️ Participe e apoie a iniciativa: FE Psychological support questionnaire 2023 - Choose language (surveypal.com)

As conclusões alcançadas com esta iniciativa serão usadas pela Fertility Europe durante a campanha da Semana Europeia da Fertilidade 2023, que decorre de 6 a 12 de novembro.

01/08/2023

Sabia que ...
APFertilidade oferece uma consulta de apoio psicológico online e gratuita, podendo depois o associado continuar o acompanhamento com um dos especialistas da nossa rede.
Para marcações com o objetivo de continuar o acompanhamento, online ou presencial na zona Oeste consulte https://mafaldaguedessilva.pt/

Se é nosso/a associado/a, sabia que pode contar com apoio psicológico para dar o primeiro passo para ultrapassar as dificuldades emocionais que acompanham o processo de fertilidade?

A APFertilidade oferece uma consulta de apoio psicológico online e gratuita, podendo depois o associado continuar o acompanhamento com um dos especialistas da nossa rede.

Através dos protocolos estabelecidos com os psicólogos da nossa rede, os associados beneficiam de condições especiais nas consultas. 💼✨

Para saber mais sobre esta iniciativa consulte: https://apfertilidade.org/apoio-psicologico/ e envie e-mail para geral@apfertilidade.org para marcar uma sessão.

Cuidar do bem-estar emocional é fundamental durante a jornada da fertilidade!

11/07/2023

Dra. acho que tenho PHDA!
Cada vez mais jovens e adultos aparecem no consultório com a certeza de que têm PHDA.

Antes de se pensar num diagnóstico de PHDA devemos ponderar explicações alternativas.
Assistimos a um aumento de quadros de depressão, de ansiedade e de insuficiência de sono, além das solicitações constantes pela tecnologia em rápida mudança, e muitas das vezes em direções diferentes. Todos estes fatores contribuem para a deterioração da nossa atenção e não devemos continuar a desprezá-los.
A psicóloga Jelena Kecmanovic apresenta uma reflexão interessante sobre esta problemática neste artigo publicado no The Washington Post.

Some people who feel distracted believe they have ADHD. But other factors, such as depression, anxiety and poor sleep, can cause similar symptoms.

07/07/2023

Sabia que o mero facto de planearmos férias ou uma viagem já pode melhorar o nosso humor e sensação de bem-estar? Reserve uns minutos para pensar as suas próximas férias! Quem estará consigo? Quando serão? O que vai fazer? Onde?

Se já tiver ido de férias, prolongue a sensação de bem-estar utilizando alguns minutos para as recordar, pense nos bons momentos que viveu, reveja fotografias, partilhe com alguém.

25/05/2023

Psicologia, uma ciência com evidência