Psicomotricista Fátima Sousa

30/04/2026

27/04/2026

Olá pais e colegas 👋

Reflexão com lembrete que parece tão básico mas continua a ser tão importante.

Não aceleres com a criança...

Pequena pausa para café ☕

Mais reflexões do gênero no YouTube link na bio.

20/04/2026

Olá pais e colegas 👋

Na introdução alimentar, queremos que a criança coma tudo e leve a colher à boca… mas não aceitamos que essa aprendizagem vem com sujeira (e falo por experiência própria).

Queremos que suba escadas sozinha… mas não a deixamos subir porque demora.

Queremos que organize as ideias… mas não participa nas pequenas tarefas do dia-a-dia.

Não deixamos que se suje… mas queremos que experimente e crie.

Antes de fazer bem, é preciso fazer “mal” muitas vezes.
Tal como nós, adultos.

Mais uma vez,e como tenho partilhado, é essencial começar pela base antes de pedir mais.

É como pedir a um adulto que saiba nadar sem nunca ter entrado na água. Ou conduzir sem nunca se ter sentado ao volante.

Autonomia constrói-se na prática, no tempo e na repetição.

👇 Pequenos exemplos por idades:

1 ano/2 anos
– Guardar brinquedos num cesto aberto
– Colocar a fralda suja no lixo
– Pôr a roupa suja no cesto
– Ajudar a limpar líquidos entornados, cozinhar em conjunto

3 anos/4 anos
– Arrumar os sapatos na entrada
– Regar plantas
– Pôr os talheres, guardanapos na mesa
– Separar roupa por cores, estender meias

5 anos/6 anos/7 anos
– Fazer a própria cama
– Arrumar a mochila
– Ajudar com a máquina da loiça/roupa
– Dobrar meias e panos
– Preparar um lanche simples
– Manter o quarto organizado

8 anos
– Varrer uma divisão
– Lavar carro ( supervisão)

9 anos/10 anos/ 11 anos
– Aspirar o quarto
– Pôr a mesa completa
– Estender a roupa
– Lavar o lavatório
– Preparar uma refeição simples
– Levar o lixo à rua

(Algumas crianças vão fazer algumas das tarefas antes outras depois)

Não é sobre exigir mais cedo.
É sobre permitir o processo.

10/04/2026

Olá pais e colegas 👋

O movimento não é apenas ação. É base para o desenvolvimento.

Cada gesto constrói corpo, relação e organização interna.

01/04/2026

Olá pais e colegas,
há frases que ouvimos tantas vezes… que começam a parecer verdades.Mas no desenvolvimento infantil, nem tudo o que é comum… é correto.

Muitas destas ideias acabam por desvalorizar sinais importantes, atrasar respostas e dificultar a compreensão real do que a criança precisa.

Mais do que rotular comportamentos, importa perceber o que está por trás deles.

🌱 Desenvolver não é “deixar andar”.
É observar, compreender e agir com consciência.

Tens dúvidas sobre desenvolvimento do teu filho, tenho o serviço ideal D6 parental dos 0-6 anos.

19/03/2026

Olá pais e colegas,
Deixo aqui onde podem encontrar os meus serviços:

📍 Clínicas
– Duo-Saúde, Nespereira (Guimarães)
– Envolve-te, Bairro (V.N. Famalicão)

🏡 Domicílios
Disponíveis mediante consulta, em algumas freguesias dos concelhos de Felgueiras, Lousada, Vizela, Guimarães e Famalicão.

🏫 Contextos educativos
– Centro de Estudos Abre Pestana (Vila das Aves)
– Centro de Estudos Sem Dúvidas (Oliveira São Mateus)
– Algumas escolas e pré-escolares

💻 Online
Acompanhamento D6 Parental dos 0-6anos.

Para mais informações, envio de dúvidas ou marcações, podem contactar por mensagem privada 🤍

18/03/2026

Sou a Fátima Sousa, psicomotricista.

Sou licenciada em Reabilitação Psicomotora pela UTAD desde 2015 e tenho vindo a complementar o meu percurso com formação na área do desenvolvimento infantil e das perturbações do neurodesenvolvimento.

Acompanho crianças e famílias, com uma intervenção ajustada às necessidades de cada caso, em contexto presencial e também através de apoio online.
Trabalho com um olhar centrado na criança, no respeito pelo seu ritmo e na integração entre corpo, emoção e relação.
🔆
Para além do contexto profissional, sou mãe do Santiago.

Tive contacto com o teatro amador, fiz voluntariados e passei pelo contexto equestre, experiências que contribuíram para um olhar mais sensível e relacional.

Valorizo uma vida simples, o tempo em família e as rotinas do dia a dia.

23/02/2026

Olá pais e colegas, hoje gostaria de chamar a atenção para algo que tem surgido em conversa com algumas famílias.☺️

O desenvolvimento é uma linha contínua.
Não começa na dificuldade atual, começa muito antes, muitas vezes na fase de bebé.

Ultimamente tenho acompanhado algumas situações em que, perante uma dificuldade presente, coloco algumas perguntas sobre o início do desenvolvimento. E as respostas não me surpreendem. Não porque haja “culpa” ou erro, mas porque o corpo e o desenvolvimento deixam sempre pistas.
🫂
Não como problema,mas como base.
O que não se organiza cedo pode mais tarde exigir maior esforço.
Fazer perguntas sobre o início não é procurar falhas.
É procurar compreensão.
E quando sentimos dúvidas ou fragilidades no nosso conhecimento sobre desenvolvimento infantil, procurar orientação é cuidado ,não exagero.

Prevenir é sempre mais leve do que remediar.
O D6 Parental nasce exatamente para isso: ajudar as famílias a compreender e acompanhar o desenvolvimento dos 0 aos 6 anos, antes que as dificuldades precisem de falar mais alto. Queres saber mais? deixa comentário sobre o D6 que eu explico.

24/12/2025

Que este Natal seja feito de presença, calma e tempo de qualidade.
Menos pressa, mais encontro.
Feliz Natal 🤍🎄

01/09/2025

Olá pais e colegas,
🌿 No meio da azáfama do dia-a-dia, nem sempre nos lembramos de parar e simplesmente estar.
Estar com o nosso filho, no seu tempo, no seu ritmo, na sua forma de brincar.

Muitas vezes, o adulto tem a tendência de dirigir a brincadeira, mostrar “como se faz”. Mas a verdadeira magia acontece quando nos deixamos guiar pela criança. Quando imitamos os seus gestos, entramos no seu jogo e aceitamos o convite que ela nos faz.

💛 Não se trata de brincar à nossa maneira, mas sim de valorizar a dela.
É nesse espaço livre que se constroem vínculos fortes, autonomia e alegria genuína.