Consultório Médico - Dra Lucinda da Graça

05/08/2025

Cuidado com as altas temperaturas. Proteja-se!

20/07/2025

⚠️ Alerta cancro da Mama ⚠️

Faça o autoexame da mama. Procure ajuda médica se detetar algum destes sinais. O diagnóstico precoce é decisivo para o sucesso do tratamento!
©👉 Direção-Geral da Saúde

20/07/2025

⚠️Alerta Melanoma ⚠️

O melanoma é um tipo de cancro da pele que surge, com mais frequência, a partir dos 30 anos. As queimaduras solares na infância são o principal fator de risco para o melanoma. Descubra os 5 principais sinais de alerta da sua pele e proteja-se! ☀️
©👉Direção-Geral da Saúde

25/06/2025

📌 A importância do exercício físico.

25/06/2025

⚠️ Atenção ao calor ⚠️

🌡️Para hoje e para os próximos dias, com a previsão temperaturas que podem ultrapassar os 40ºC em algumas regiões do país, existem recomendações de proteção contra o calor que importa partilhar.

Junto da população, a DGS reforça a importância de aumentar a ingestão de água, pelo menos 1,5 litros/dia o equivalente a 8 copos 💧, e evitar a exposição ao sol, principalmente entre as 11h e as 17h ☀️.

👉 Partilhe as recomendações, que estão sempre disponíveis aqui: https://www.dgs.pt/em-destaque/aumento-da-temperatura-recomendacoes-contra-o-calor1.aspx.

14/05/2025

💊A DGS alerta para os riscos do uso inadequado dos antibióticos.

❌O uso excessivo e desadequado de antibióticos gera um aumento das resistência das bactérias a estes medicamentos e, por consequência, reduz a sua eficácia.

14/05/2025

Dia Europeu do Melanoma

O melanoma é um cancro maligno que afeta, sobretudo, pessoas com tom de pele clara e propensas a queimaduras solares. Os casos têm aumentado de forma substancial nos últimos 40 anos. Esteja atento/a, cuide de si.
©👉 Associação Portuguesa contra o Cancro Cutâneo

30/10/2024

Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama

Em Portugal, todos os anos, são detetados cerca de 9.000 novos casos de cancro da mama, e mais de 2.000 mulheres morrem com esta doença. É o tipo de cancro mais comum entre as mulheres (não considerando o cancro da pele). Detetado precocemente, a probabilidade de o tratamento ser eficaz é muito mais elevada. Esteja atenta! 💪

19/10/2024

Sabia que a menopausa é confirmada ao fim de 12 meses sem qualquer período menstrual? Este dia pretende sensibilizar as mulheres para as mudanças que ocorrem no seu corpo, nomeadamente alterações hormonais, e para as incentivar a procurar acompanhamento profissional e viver esta etapa natural com tranquilidade. 👩‍🦰👩‍🦱👱‍♀️👩🏽‍🦱👩🏿‍🦰

07/10/2024

🔎 Brincar ajuda a desenvolver! O ato de brincar estimula diversas áreas do desenvolvimento infantil, incluindo o raciocínio lógico, o desempenho escolar, o pensamento e a linguagem? 👧👦

07/10/2024

Dê sangue! ❣️

Continuamos a precisar da vossa contribuição!
Pedimos especialmente aos dadores com os grupos sanguíneos O+ e A+ para que façam a sua dádiva.

Obrigado!

Saiba mais em www.ipst.pt | Para saber onde dar sangue consulte www.dador.pt

24/07/2024

A importância do "brincar".

🔎 Sabia que...
O ato de brincar estimula diversas áreas do desenvolvimento infantil, incluindo o raciocínio lógico, o desempenho escolar, o pensamento e a linguagem? 👧👦