27/12/2025
Sente-se "inchada", com enfartamento ou digestão lenta depois dos excessos das festas?
É normal, mas não precisa de continuar assim!
Alguns conselhos simples que ajudam a aliviar o desconforto:
👉🏼 Beba mais água ao longo do dia
👉🏼 Prefira refeições leves e em pequenas quantidades
👉🏼 Evite fritos, álcool e doces nos dias seguintes
👉🏼 Faça caminhadas leves para estimular a digestão
👉🏼 Aposte em chás digestivos ou soluções naturais adequadas
Na Farmácia Nogueira, a nossa equipa pode aconselhá-la de forma personalizada para recuperar a leveza e o bem-estar.
📍 Visite-nos e comece o ano a sentir-se melhor!