Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 16:00

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ADPhysio+

ADPhysio+ Garante uma sessão de Fisioterapia individual, de qualidade e adequada à sua condição.

22/09/2025

Massagem Tuina – alívio, equilíbrio e bem-estar num só toque 👐🌿

A Tuina é uma técnica terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa, utilizada há milhares de anos para tratar dores, libertar tensões e restaurar a energia do corpo (Qi).
Mais do que relaxamento, é um cuidado profundo para a sua saúde.

Benefícios da Massagem Tuina:
✅ Alivia dores musculares e articulares
✅ Melhora a circulação sanguínea
✅ Reduz o stress e a ansiedade
✅ Fortalece o sistema imunitário
✅ Promove o equilíbrio geral do corpo

Na Adphysio, pode desfrutar desta terapia todos os sábados, realizada por profissionais qualificados, num ambiente calmo e acolhedor.

📲 Marque já: 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16 – 2680-107 Camarate

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19/09/2025

A sua saúde, mais acessível do que nunca 🩺💙

Na Adphysio, pensamos em si e na forma mais prática de garantir o acompanhamento médico que merece.
Agora, graças a uma nova parceria, pode escolher a opção que mais lhe convém:

🏥 Consulta presencial – no nosso espaço, em Camarate
💻 Consulta online – com o apoio da nossa equipa, sem deslocações desnecessárias

Porque cuidar da saúde deve ser simples, rápido e adaptado ao seu dia a dia.

📲 Marque já: 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16, 2680-107 Camarate

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17/09/2025

Fisioterapia para bebés – cuidar do crescimento desde o início 👶💙

Na Adphysio, a fisioterapia infantil é pensada para apoiar o desenvolvimento saudável dos mais pequenos. Com técnicas especializadas, ajudamos a:

✅ Melhorar o tônus muscular e a coordenação motora
✅ Corrigir posturas e prevenir alterações futuras
✅ Aliviar desconfortos físicos, como cólicas ou rigidez
✅ Promover movimentos seguros e naturais

Cada sessão é adaptada às necessidades do bebé, num ambiente seguro e acolhedor, sempre com o acompanhamento de profissionais experientes.

📲 Marque já a sua sessão: 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16 – 2680-107 Camarate

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15/09/2025

Acupuntura – Equilíbrio e Bem-Estar pela Medicina Tradicional Chinesa 🌿🪡

Mais do que um tratamento, a acupuntura é uma terapia milenar que ajuda a restaurar o equilíbrio natural do corpo e da mente.
Através da aplicação de finas agulhas em pontos específicos, esta técnica estimula a energia vital (Qi), promovendo saúde e alívio de diversos sintomas.

Benefícios da acupuntura:
✅ Alivia dores crónicas e agudas
✅ Reduz ansiedade e stress
✅ Melhora a qualidade do sono
✅ Fortalece o sistema imunitário
✅ Apoia no equilíbrio hormonal

🍃 Segura, natural e adaptada a cada pessoa.
Na Adphysio, a acupuntura é realizada por profissionais qualificados, com todo o cuidado e atenção que merece.

📲 Marque já a sua sessão: 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16 – 2680-107 Camarate

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12/09/2025

Não exponha a sua cicatriz ao sol ☀️🚫

A proteção solar é um passo indispensável no cuidado de cicatrizes recentes.
Quando exposta à radiação UV, a pele em recuperação é mais sensível e propensa a ficar com uma pigmentação escura permanente, comprometendo o resultado final.

💡 Para proteger:
✅ Utilize diariamente um protetor solar de fator muito elevado (SPF 50+)
✅ Prefira fórmulas calmantes e adequadas para pele fragilizada
✅ Reaplique sempre que necessário, especialmente em dias quentes ou ao ar livre

Lembre-se: prevenir é sempre mais fácil do que corrigir.
Uma boa proteção hoje garante uma cicatrização mais uniforme e discreta amanhã.

Na Adphysio, cada etapa da sua recuperação é acompanhada com atenção e cuidado profissional.

📲 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16 – 2680-107 Camarate

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10/09/2025

A porta está aberta para o seu bem-estar 🚪💙

Na Adphysio, cada visita é um passo para mais saúde e qualidade de vida.
O nosso espaço em Camarate foi pensado para receber com conforto, oferecer atendimento personalizado e garantir que sai daqui a sentir-se melhor.

Aqui encontra:
✅ Pilates para postura e força
✅ Massagem Tuina para alívio e equilíbrio
✅ Fisioterapia e apoio de enfermagem
✅ Consultas médicas presenciais ou online

Três mulheres, uma equipa unida, pronta para cuidar de si.
Passe por cá e descubra tudo o que podemos fazer pela sua saúde.

📲 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16 – 2680-107 Camarate

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08/09/2025

👉 8 de Setembro • Dia Mundial da Fisioterapia
Fisioterapia ✨
Parabéns a todos os profissionais que, com dedicação e conhecimento, transformam movimentos em qualidade de vida.
O seu trabalho faz toda a diferença no bem-estar, na recuperação e na autonomia de tantas pessoas.

Um dia para celebrar a importância de quem cuida da saúde com cada passo, cada alongamento e cada gesto.

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06/09/2025

Medicina Tradicional Chinesa – nós ajudamos a cuidar de si 🌿🪡

Na Adphysio, utilizamos técnicas milenares da Medicina Tradicional Chinesa, para restaurar o equilíbrio do corpo e da mente.
Estas terapias naturais ajudam a:

✅ Aliviar dores musculares e articulares
✅ Reduzir stress e ansiedade
✅ Melhorar a circulação e o fluxo de energia (Qi)
✅ Fortalecer o sistema imunitário

Mais do que tratamentos, nós ajudamos a promover saúde, bem-estar e equilíbrio, de forma segura e personalizada.

📲 Marque já a sua sessão: 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16 – 2680-107 Camarate

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04/09/2025

Consultas Médicas – Mais Facilidade, Mais Perto de Si 🩺💚

Na Adphysio, acreditamos que cuidar da saúde deve ser simples, cómodo e adaptado às necessidades de cada pessoa.
Por isso, criámos uma parceria com profissionais médicos que traz a solução até si — sem complicações.

Agora pode escolher:

🏥 Consulta presencial no nosso espaço, em Camarate
💻 Consulta online com o médico, acompanhada pela nossa equipa no local

Ideal para quem valoriza comodidade, tem mobilidade reduzida ou prefere evitar deslocações desnecessárias.
O importante é que receba o acompanhamento médico que merece, com segurança e proximidade.

📲 Marcações rápidas por WhatsApp ou chamada: 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16, 2680-107 Camarate

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02/09/2025

Venha conhecer a Adphysio – o seu espaço de saúde e bem-estar em Camarate 💙

Na Adphysio, acreditamos que a primeira visita é o início de uma nova etapa no cuidado consigo mesmo.
Aqui vai encontrar um ambiente acolhedor, uma equipa de profissionais dedicadas e serviços pensados para melhorar a sua qualidade de vida.

🏋️ Pilates para fortalecer corpo e mente
👐 Massagem Tuina para aliviar tensões
🩺 Consultas e apoio de enfermagem
💻 Opção de consultas médicas online no local

Mais do que um centro de saúde, a Adphysio é um lugar onde será recebido com atenção, empatia e profissionalismo.
Venha ver por si — e sentir a diferença.

📲 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16 – 2680-107 Camarate

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29/08/2025

Precisa de uma consulta médica? A Adphysio tem a solução! 🩺

Agora já pode contar com consultas médicas de forma prática e segura — no local que lhe for mais conveniente:

🏥 No espaço Adphysio, com todo o conforto
🏡 Ao domicílio, sem sair de casa
💻 Online, com apoio técnico no momento

Uma parceria que traz mais proximidade e acesso à saúde, especialmente para quem tem mobilidade reduzida ou prefere ser atendido no conforto do lar.

✅ Simples
✅ Rápido
✅ Seguro

📲 Marcações por WhatsApp (mais rápido!) ou chamada: 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16, 2680-107 Camarate

A sua saúde em boas mãos, com o cuidado de sempre.

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27/08/2025

Mexa-se com Saúde e Alegria 👵👴

Adphysio foi criada a pensar no bem-estar de quem já soma experiência… mas não quer parar!

Com exercícios simples, seguros e adaptados, esta prática ajuda a manter o corpo activo e a mente desperta, promovendo:

✅ Mobilidade e flexibilidade
✅ Força muscular e equilíbrio
✅ Prevenção de quedas
✅ Melhoria da postura e da respiração
✅ Convívio e bem-estar emocional

Indicado para todas as idades acima dos 60 anos, o foco é mexer o corpo com segurança, autonomia e boa disposição.

📍 Aulas no espaço Adphysio, com acompanhamento profissional
📲 Marcações: 919 124 658
📌 Rua Manuel João Santos Lt16, 2680-107 Camarate

Porque envelhecer com qualidade é viver com movimento 💚

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Endereço

Rua Manuel João Dos Santos, Lt16
Camarate
2680-103

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 16:00

Telefone

+351919124658

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