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NutriBio

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21/02/2026

A vitamina D é um micronutriente lipossolúvel fundamental para a regulação de diversos processos biológicos, atuando como um verdadeiro modulador fisiológico. A sua ação vai além da saúde óssea, estando envolvida no equilíbrio imunitário, muscular e inflamatório.

Principais benefícios:
👉 Contribui para a normal absorção e utilização do cálcio e do fósforo
👉 Apoia o funcionamento do sistema imunitário e a resposta inflamatória equilibrada
👉 Participa na manutenção da função muscular e na saúde óssea

19/02/2026

Pestanas mais fortes, densas e pigmentadas. ✨

Este produto foi desenvolvido para atuar diretamente no folículo, combinando ativos de origem natural com tecnologia cosmética avançada, focada em força, densidade e vitalidade.

Os séruns trabalham em duas frentes complementares:
👉 Fortalecer e ancorar o fio, apoiando a estrutura do folículo
👉 Aumentar hidratação, elasticidade e volume, melhorando o aspeto das pestanas ao longo do tempo

Ingredientes como glicogénio marinho, trevo vermelho, colagénio e ácido hialurónico fornecem energia, suporte estrutural e hidratação profunda, criando um ambiente mais favorável ao crescimento saudável.

16/02/2026

💪 DESAFIO DO DÉRBI: QUEM MANDA NO MINHO? 💪

A NutriBio, em conjunto com o SC Braga, lançou este desafio para os adeptos que têm o poder de mobilizar a claque!

Ao participar, poderá mostrar a sua influência e habilitar-se a ganhar bilhetes para o grande duelo SC Braga x Vitória SC. Ganham as 10 pessoas que demonstrarem maior capacidade de convocatória!
Como participar:
1. Seguir as páginas no Instagram: .pt
2. Comentar este post com uma frase criativa que responda: “O que torna o Dérbi do Minho o mais especial de Portugal?”
3. Mobilizar os seus amigos! Os 10 comentários que tiverem o maior número de respostas de contas diferentes serão os vencedores.

📜 Regras:
- Apenas respostas de contas reais serão contabilizadas (perfis falsos ou de figuras públicas não contam).
- Respostas do próprio autor ao seu comentário não são válidas para a contagem.
- Os 10 vencedores serão aqueles que, até ao final do prazo, tiverem as maiores “árvores” de conversas nos seus comentários.
- Em caso de empate no número de respostas, o critério de desempate será o comentário com mais gostos.

🏆 Prémio:
🎟️ 10 Bilhetes Duplos
📍 Estádio Municipal de Braga (A Pedreira)

📅 Duração do passatempo:
- O passatempo decorre desde o dia 16 de fevereiro até ao dia 20 de fevereiro, às 18h00.
- Os vencedores serão anunciados por mensagem direta para garantir que recebem os bilhetes a tempo do apito inicial!

14/02/2026

Cuidar da saúde também pode ser um gesto partilhado. 💙

Hábitos como uma alimentação equilibrada, atenção ao descanso, gestão do stress e escolhas conscientes no dia a dia ganham ainda mais impacto quando são vividos a dois. O apoio mútuo ajuda a criar rotinas mais consistentes e sustentáveis ao longo do tempo.

O bem-estar constrói-se em conjunto, através de pequenos cuidados que fazem a diferença todos os dias.

11/02/2026

A saúde cardíaca depende do equilíbrio entre produção de energia, circulação sanguínea e controlo inflamatório. 🫀

O músculo cardíaco tem necessidades energéticas elevadas e funciona de forma contínua, sendo especialmente sensível a alterações metabólicas e nutricionais. Ao mesmo tempo, a flexibilidade dos vasos sanguíneos e a qualidade da circulação influenciam diretamente a carga de trabalho do coração.

Estratégias que apoiam estes mecanismos ajudam a preservar a função cardíaca e a reduzir o impacto do envelhecimento cardiovascular ao longo do tempo.

07/02/2026

O resveratrol é um polifenol bioativo de origem natural, amplamente estudado pelo seu papel antioxidante.

Contribui para a neutralização do stress oxidativo e para a proteção das células contra danos induzidos por radicais livres.

Está associado ao suporte da função cardiovascular, à modulação de processos inflamatórios e a mecanismos envolvidos na manutenção da saúde e longevidade celular. 🧬

04/02/2026

A saúde do coração depende de vários fatores que vão muito além da ausência de sintomas. 🫀

Função cardíaca, circulação eficiente e equilíbrio inflamatório são processos que se constroem ao longo do tempo e respondem diretamente ao estilo de vida.

Manter uma alimentação equilibrada, apoiar a produção de energia celular, promover a flexibilidade dos vasos sanguíneos e proteger o organismo do stress oxidativo são estratégias essenciais para preservar a saúde cardiovascular de forma preventiva.

30/01/2026

Sensação de peso após as refeições, digestão lenta e desconforto abdominal são queixas frequentes, mesmo em pessoas que mantêm uma alimentação aparentemente equilibrada. 🍽️

Estas manifestações podem estar associadas a uma menor eficiência digestiva e hepática, dificultando o processamento adequado dos alimentos e a gestão metabólica diária. Quando este equilíbrio se altera, é comum surgir inchaço, mal-estar e sensação de cansaço após comer.

Identificar estes sinais ajuda a perceber quando o organismo precisa de apoio para recuperar uma digestão mais leve e funcional.

27/01/2026

A termogénese corresponde à capacidade do organismo transformar energia em calor, um processo essencial para a regulação da temperatura corporal. 🔥

Este mecanismo depende da utilização eficiente de ácidos gordos e glicose, bem como da disponibilidade de micronutrientes que participam nos processos de produção e gestão de energia, como o magnésio, as vitaminas do complexo B e determinadas coenzimas.

Quando a produção de energia ocorre de forma equilibrada, o metabolismo responde melhor às baixas temperaturas e o corpo adapta-se com maior eficiência ao frio.

23/01/2026

A L-teanina é um aminoácido naturalmente presente nas folhas do chá verde, reconhecido pela sua ação no equilíbrio do sistema nervoso. 🍃

Atua promovendo um estado de relaxamento fisiológico sem induzir sonolência, ao modular a atividade de neurotransmissores associados ao stress e à atenção.
Este efeito contribui para uma sensação de maior calma mental, melhor foco e resposta mais equilibrada a situações de exigência diária.

A L-teanina é frequentemente utilizada em contextos de stress prolongado, tensão mental e dificuldade em desligar, apoiando o bem-estar emocional e a clareza cognitiva.

20/01/2026

A pele sensível precisa de nutrição, proteção e tolerância elevada. 🤍

O Gentle Nutritive reforça a barreira cutânea, alivia o desconforto e devolve suavidade à pele fragilizada, seca ou reativa.

A sua composição rica combina lípidos nutritivos, agentes calmantes e antioxidantes que ajudam a:
✨ Repor as reservas de hidratação e nutrientes
✨ Reduzir sensação de repuxamento, rigidez e irritação
✨ Proteger a pele das agressões externas e do stress ambiental

Uma abordagem dermocosmética pensada para quem procura conforto imediato, cuidado diário e elevada tolerância, mesmo em peles sensíveis, atópicas ou alérgicas.

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