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NutriBio

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26/11/2025

💪 O Magic Magnesium Malate é uma fórmula avançada que combina magnésio altamente biodisponível com vitaminas B e D, e extratos naturais que apoiam a vitalidade e o equilíbrio diário.

Contribui para:
• O funcionamento normal dos músculos e nervos
• A redução do cansaço e da fadiga
• O metabolismo energético e o desempenho mental

Com ingredientes como casca de pinheiro bravo, que favorece a microcirculação, e pimenta longa, que melhora a absorção de nutrientes, este suplemento é ideal para quem procura energia estável e recuperação eficaz.

23/11/2025

🌿 A Rhodiola rosea é uma planta adaptogénica reconhecida pela sua capacidade de ajudar o organismo a lidar com o stress físico e mental.

Favorece o equilíbrio do sistema nervoso e melhora a concentração e o desempenho cognitivo, sem causar agitação.

Além disso, contribui para reduzir a fadiga e manter os níveis de energia estáveis ao longo do dia, promovendo bem-estar e resiliência.

Uma aliada natural para enfrentar períodos de maior exigência com mais foco e vitalidade.

21/11/2025

🥛 A caseína é uma proteína de digestão lenta, ideal para apoiar a recuperação muscular durante o descanso.

Liberta aminoácidos de forma gradual, ajudando o corpo a preservar a massa magra e a reparar o tecido muscular ao longo da noite.

Perfeita para quem procura:
• Manter a massa muscular
• Favorecer a recuperação noturna
• Garantir saciedade prolongada

Uma escolha inteligente para nutrir o corpo, mesmo enquanto descansa.

18/11/2025

A proteína é essencial para o crescimento e reparação dos tecidos, mas nem todas são iguais.
A principal diferença entre proteínas animais e vegetais está no seu perfil de aminoácidos e na biodisponibilidade.

As proteínas de origem animal (como carne, peixe, ovos ou lacticínios) contêm todos os aminoácidos essenciais, sendo consideradas completas.
Já as proteínas vegetais (como ervilha, soja ou arroz) são mais leves e ricas em fibras, mas podem precisar de combinações para garantir o mesmo valor biológico.

Em conjunto, ambas podem contribuir para uma alimentação equilibrada e funcional.

Proteínas animais → perfil completo de aminoácidos
Proteínas vegetais → melhor digestão e leveza
Combinação → equilíbrio ideal e sustentável

16/11/2025

👁️ A luteína é um pigmento natural da família dos carotenoides, conhecido pela sua ação protetora sobre os olhos e a visão.
Encontra-se em alimentos como espinafre, couve e gema de ovo, mas a sua suplementação é uma aliada essencial para quem passa muitas horas diante de ecrãs.

A luteína atua como um filtro natural da luz azul, ajudando a reduzir o stress oxidativo e o cansaço ocular.

Principais benefícios:
• Protege a mácula ocular e a retina
• Reduz o cansaço visual
• Ação antioxidante celular

Um ingrediente essencial para quem quer proteger a visão e manter o conforto ocular no dia a dia.

14/11/2025

O Dia Mundial da Diabetes relembra a importância da prevenção e do equilíbrio metabólico.

A diabetes está muitas vezes associada a hábitos alimentares inadequados e vida sedentária.
Adotar uma alimentação equilibrada e praticar atividade física regular são passos essenciais para o controlo da glicose.

Nutrientes como crómio, magnésio e ácido alfa-lipóico ajudam a apoiar a sensibilidade à insulina e o metabolismo energético.

Cuidar do equilíbrio diário é a melhor forma de prevenir.

11/11/2025

👁️ A linha de lápis de olhos Eye Care Cosmetics foi desenvolvida para realçar o olhar com conforto e segurança, mesmo em olhos sensíveis.

Com textura fundente e pigmentos intensos, permite uma aplicação precisa e de longa duração, sem escorrer ao longo do dia.
Enriquecidos com manteiga de karité e óleo de jojoba, oferecem suavidade e hidratação à zona ocular.

A fórmula de alta tolerância torna-os ideais para pessoas com olhos sensíveis, alergias ou que utilizam lentes de contacto.

Cores intensas, conforto inigualável e segurança dermatológica.

09/11/2025

A combinação das vitaminas D3 e K2 atua em conjunto para promover o equilíbrio entre a saúde óssea e cardiovascular, especialmente importante nos meses com menor exposição solar.

A vitamina D3 favorece a absorção e utilização do cálcio, fortalecendo ossos e músculos, enquanto a vitamina K2 (MK-7) direciona o cálcio para a matriz óssea, evitando a sua deposição nas artérias.

Esta sinergia contribui para a prevenção da osteoporose, a proteção vascular e o funcionamento normal do sistema imunitário.

Um suporte completo para o organismo, essencial ao longo de todo o ano para manter ossos fortes, circulação saudável e equilíbrio metabólico.

06/11/2025

❄️ Nesta altura, o frio e o vento podem deixar a pele seca e sensível, o que afeta a barreira natural.

Para manter a hidratação e a proteção cutânea, é essencial reforçar nutrientes como:
Colagénio – firmeza e elasticidade
Vitamina C – suporte antioxidante e produção de colagénio
Ácido Hialurónico – retenção de água nas células
Zinco – regeneração e defesa celular

A nutrição certa ajuda a hidratar e proteger a pele.

03/11/2025

☀️ A Vitamina D3 + K2 da TomasVit combina dois nutrientes essenciais para o suporte ósseo e imunológico.

A vitamina D3 contribui para:
✔️ Absorção e utilização do cálcio e do fósforo
✔️ Manutenção de ossos e dentes normais
✔️ Suporte do sistema imunitário

Já a vitamina K2 atua em sinergia, ajudando na:
✔️ Normal coagulação do sangue
✔️ Manutenção da estrutura óssea

Uma fórmula segura, prática (1 cápsula por dia) e ideal para quem procura fortalecer ossos, músculos e defesas naturais, especialmente durante os meses com menor exposição solar.

01/11/2025

✨ A pele responde melhor quando recebe hidratação e nutrição profundas.

O Lait-Crème Concentré da Embryolisse é um cuidado multifunções que atua como creme hidratante, base de maquilhagem, leite de limpeza ou máscara nutritiva.

Com ingredientes como manteiga de karité, aloé vera e proteínas de soja, reforça a elasticidade e suavidade da pele, mesmo das mais sensíveis.

Um verdadeiro clássico de beleza, simples e eficaz, que nutre, protege e deixa a pele equilibrada em qualquer rotina.

29/10/2025

⚡ O potássio é um mineral essencial na regulação do equilíbrio hídrico, da função muscular e da atividade nervosa.

Participa ativamente na condução dos impulsos elétricos entre células, influenciando contrações musculares, ritmo cardíaco e desempenho físico.

Défices de potássio podem manifestar-se através de fadiga, fraqueza muscular, cãibras ou alterações na pressão arterial.

A ingestão adequada deste eletrólito é determinante para o funcionamento ótimo do organismo, sobretudo em períodos de maior desgaste físico ou sudorese intensa.

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