AMAR - Another Mind, Another Reality

26/02/2026

Educar não é gritar mais alto.
É conectar mais fundo. 🤍

No dia 07 de Março, vamos viver uma experiência transformadora com Nuno Pinto Martins.

Um workshop para pais, mães, educadores e todos os que querem:

✨ Mais conexão
✨ Mais respeito
✨ Mais cooperação
✨ Menos gritos
✨ Menos culpa

Educar pela positiva não é ser permissivo.
É ter amor com limites.
É saber orientar sem ferir.
É liderar com firmeza e afeto.
Se tens filhos…
Se trabalhas com crianças…
Se queres fazer diferente…

Este workshop é para ti.

📅 07 de Março
⏰ 15h30
📍 Centro Social e Paroquial de Cantanhede
🎟️ BILHETE: 29,99 €

Link de inscrição no perfil do Instagram
As vagas são limitadas.

Investe na educação de hoje.

Transforma o adulto de amanhã. 💛

Cantanhede

24/02/2026

🌿 EDUCAR COM AMOR E LIMITES 🌿

2ª Edição – Novos Temas, Novas Dinâmicas

No dia 07 de março de 2026, em Cantanhede, vamos voltar a refletir sobre aquilo que mais importa:

👉 Como educar com firmeza sem perder a conexão.
👉 Como colocar limites sem culpa.
👉 Como construir relações seguras, conscientes e positivas.

Com Nuno Pinto Martins, fundador da Academia Educar pela Positiva, vamos aprofundar estratégias práticas para pais, educadores e professores que querem fazer diferente e melhor.

Educar pela positiva não é permissividade.
É presença.
É consciência.
É responsabilidade com afeto.

📍 Centro Social e Paroquial S. Pedro – Cantanhede
🕒 15h30 – 19h00
🎟 29,99€

Se queres ferramentas práticas, base científica e transformação real na tua forma de educar, este workshop é para ti.

As vagas são limitadas.

Inscreve-te através do QR Code do cartaz ou através do 913 659 542 (rede móvel nacional)

Porque educar é amar… mas também é saber colocar limites. 💛

Cantanhede

20/02/2026

📍ESTÁS ON NA VIDA, OU APENAS ESTÁS ON NA REDE?

Vivemos constantemente ligados. 💻

Mensagens, notificações, redes sociais… sempre ON.
Mas… e tu?

Estás presente na tua vida?

Ou apenas presente no ecrã? 👇

Desligar também é cuidar de ti.

É ouvir o teu corpo.
É sentir o momento.
É respirar sem pressa.

A verdadeira conexão começa dentro de ti.

Cuida da tua saúde mental. A AMAR está aqui para ti.

🌐 www.amarsaude.pt�
📱

👇
Marcações: www.amarsaude.pt
917 833 183 ou 913 659 542

11/02/2026

🌱 EDUCAR PELA POSITIVA – (RE)EDUCAÇÃO 🌱

Uma nova forma de olhar para a educação começa aqui.

No próximo dia 07 de março de 2026, em Cantanhede, vamos receber a 2ª edição do Workshop “Educar Pela Positiva”, com o formador Nuno Pinto Martins, fundador da Academia Educar Pela Positiva.

Este workshop é dirigido a pais, educadores e professores que desejam:

✨ compreender melhor o comportamento das crianças

✨ aprender estratégias práticas de comunicação positiva

✨ construir relações mais equilibradas e respeitosas

✨ educar com mais consciência, calma e eficácia

📅 Data: 07 de março de 2026
⏰ Horário: 15h30 – 19h00
📍 Local: Cantanhede (Centro Social e Paroquial S. Pedro)

💶 Valor: 29,99€
IBAN PARA PAGAMENTO: PT50001000006433849000185
Enviar comprovativo para: apoio@amarsaude.pt

🎯 Nova edição com novos temas!
Se sente que educar é um desafio diário, este workshop é para si.

Venha descobrir ferramentas que podem transformar a sua forma de educar e de se relacionar com as crianças.

👉 Inscrições através do QR Code, pelo contacto 913 659 542, por email ou na página Web.

🌐 www.amarsaude.pt

🔗 https://amarsaude.pt/educar-pela-positiva/

11/02/2026

🌱 EDUCAR PELA POSITIVA – (RE)EDUCAÇÃO 🌱

Uma nova forma de olhar para a educação começa aqui.

No próximo dia 07 de março de 2026, em Cantanhede, vamos receber a 2ª edição do Workshop “Educar Pela Positiva”, com o formador Nuno Pinto Martins, fundador da Academia Educar Pela Positiva.

Este workshop é dirigido a pais, educadores e professores que desejam:

✨ compreender melhor o comportamento das crianças

✨ aprender estratégias práticas de comunicação positiva

✨ construir relações mais equilibradas e respeitosas

✨ educar com mais consciência, calma e eficácia

📅 Data: 07 de março de 2026
⏰ Horário: 15h30 – 19h00
📍 Local: Cantanhede (Centro Social e Paroquial S. Pedro)

💶 Valor: 29,99€
IBAN PARA PAGAMENTO: PT50001000006433849000185

🎯 Nova edição com novos temas!

Se sente que educar é um desafio diário, este workshop é para si.

Venha descobrir ferramentas que podem transformar a sua forma de educar e de se relacionar com as crianças.

👉 Inscrições através do QR Code, pelo contacto 913 659 542, por email ou na página Web.

🌐 www.amarsaude.pt

🔗 https://amarsaude.pt/educar-pela-positiva/

10/02/2026

Consultas Online em Psicologia Clínica: proximidade sem distância 🌐💙

▫️Cuidar da saúde mental nunca foi tão acessível. As consultas online vieram provar que a psicoterapia pode acontecer em qualquer lugar, com a mesma qualidade, profissionalismo e eficácia das sessões presenciais.

▫️Através de um computador ou telemóvel, é possível criar um espaço seguro, confidencial e confortável para falar sobre ansiedade, tristeza, relações, stress ou qualquer desafio emocional. Sem deslocações, sem barreiras geográficas e com maior flexibilidade de horários, o acompanhamento psicológico torna-se mais simples de integrar na rotina.

▫️Estudos mostram que a terapia online apresenta resultados tão eficazes como a presencial. O que realmente faz a diferença é a relação terapêutica, a escuta ativa e o compromisso com o processo – e isso acontece plenamente também à distância.

📍Cuidar de si é um passo de coragem. E hoje esse passo pode ser dado a partir do lugar onde se sentir melhor.

Estamos consigo, onde quer que esteja. 🤍

🌐 Marcações: 913 659 542 / 917 833 183 (rede móvel nacional)

💻 Apoio@amarsaude.pt

23/01/2026

✨ A AMAR já tem as atividades para 2026 ✨

Um novo ano, novas oportunidades de crescimento, consciência e cuidado com a saúde mental 🤍
As datas já estão definidas e pensadas com intenção, presença e propósito.

📅 Marca já na tua agenda

Porque investir em ti não é um extra — é essencial.
F**a atento/a, em breve partilhamos todos os detalhes 👀
2026 vai ser um ano para sentir, aprender e transformar.

www.amarsaude.pt

MarcaNaAgenda

16/12/2025

🎄 Um convite à reflexão como oferecemos os nossos presentes!

04/12/2025

✨ INSIGHT EXPERIENCE | 29 & 30 de novembro ✨

Nos dias 29 e 30 de novembro, a AMAR realizou no Grande Hotel de Luso o INSIGHT EXPERIENCE —
um evento profundo de tomada de consciência.

Durante dois dias, cada participante foi convidado a olhar para dentro…
🔍 reconhecer padrões
⛓️ identificar bloqueios
💭 perceber o que tem condicionado a sua vida

Mais do que respostas, criou-se espaço para clareza, verdade e transformação.
Porque quando tomamos consciência, ganhamos poder de escolha.
E escolher diferente é o primeiro passo para viver com mais felicidade e menos dor.

Obrigada a todos os que confiaram, sentiram, partilharam e se permitiram viver esta experiência.
Isto foi apenas o começo.

NOVAS EDIÇÕES EM 2026
F**A ATENTO/A

19/11/2025

É tempo de parar!
Ver e sentir!
Reflete sobre as adições...

16/11/2025

16/11/2025

É tempo de VIVER a vida que não viveste,
É tempo de deixar sair essa DOR,
O INSIGHT EXPERIENCE literta-te e ajuda-te a perceber qual a função dessa DOR e ajuda-te a clarificar a tua VIDA.

🧠 Dia 29 e 30 de novembro a AMAR_CANTANHEDE vai realizar a 2ª edição desta experiência que te vai ajudar a VIVER com propósito e com menos DOR e mais em AMOR.

🌐 Envia mensagem para saberes mais sobre esta experiência transformadora!