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New Start

No New Start encontras uma diversidade de serviços para elevares a tua saúde e bem-estar.

O novo espaço de Saúde e Bem-Estar em Febres 📍
A tua transformação começa aqui. ✨

Sabes mais informações e garante a tua pré-inscrição com condições exclusivas 👇

https://bit.ly/NewStartStudio

https://bit.ly/AniversarioNS Serviços disponíveis:
- Treino Personalizado
- Yoga
- Nutrição
- Pilates
- Psicologia
- Massagens

Vem experimentar.

21/07/2025

Junta-te à nossa equipa! Estamos à procura de um(a) 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 com o objetivo de ajudar os nossos clientes a alcançar os seus objetivos de saúde e bem-estar.
Envia o teu currículo para: estudio.newstart@gmail.com

24/05/2025

Estamos quase a celebrar o nosso 1º ano ao teu lado.
No próximo domingo, 8 de junho, entre as 9h e as 12h, vem celebrar connosco o 1º aniversário do New Start Estúdio, numa manhã recheada de atividades para o corpo e a mente.

✨ Yoga, nutrição, treino, psicologia, música, snacks saudáveis e muito boa energia.
🎁 E ainda podes ganhar um Pack Bem-Estar Total, só tens de participar e identificar-nos nas redes.

👉 Inscreve-te já no link: https://bit.ly/AniversarioNS

Obrigado por fazeres parte da nossa comunidade 💛

17/03/2025

Se identificaste algum destes sinais, marcar uma consulta de nutrição pode ajudar-te.

A tua alimentação influencia muito o teu bem-estar e a boa notícia é que tu podes mudar isso.

📩 Envia mensagem para agendar a tua consulta!

04/12/2024

O teu corpo e a tua mente merecem ser cuidados porque são eles que fazem com que te sintas bem. 🖤

Temos vários tipos de massagem para te proporcionar um bem-estar completo:
✨ Relaxamento
✨ Terapêutica
✨ Desportiva
✨ Drenagem Linfática

Marca a tua massagem. 📲

28/11/2024

Fortalece o teu corpo e acalma a tua mente no New Start, nas aulas de Yoga ou Pilates. 🧘‍♀️💆‍♂

Cada sessão vai ajudar-te a encontrares equilíbrio, flexibilidade e uma sensação de paz interior. 🫶

Vem experimentar o Yoga ou o Pilates. Para marcar uma sessão basta enviar uma mensagem privada. 📲

24/11/2024

A infância é uma fase repleta de desafios e descobertas, e a psicologia infantil tem um papel fundamental para ajudar a crescer com mais confiança e segurança. 🧒

Com o acompanhamento certo, as crianças podem aprender a lidar com emoções e traumas, melhorar a autoestima e ter uma comunicação saudável.

No New Start, encontram uma psicologa num ambiente acolhedor para que encontrem o suporte que precisam. 🥰

Marque uma sessão e descubra os benefícios da Psicologia Infantil! 📲✨

21/11/2024

Este espaço oferece-te conforto enquanto cuidas de ti por dentro e por fora. 📍
Aqui encontras:
✔️Equipamentos de excelência para um treino seguro e eficaz
✔️Um espaço acolhedor com luz natural e vistas desafogadas
✔️Uma equipa de profissionais de excelência

Este é um conceito único que vale a pena experimentares por ti.
Envia-nos uma mensagem privada e experimenta. 📲

17/11/2024

⚠️ Este GIVEAWAY é para ti se valorizas a saúde e o bem-estar e sentes que precisas de treinar para te sentires bem.

Estamos a oferecer 1 mês completo de treinos personalizados após uma avaliação física inicial gratuita. 💥

Para participar basta ires ao nosso Instagram e seguires os passos indicados.
O/A vencedor/a será anunciado/a no dia 30 de Novembro.

Boa sorte. 🍀

14/11/2024

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Diabetes e queremos lembrar-te que as pequenas mudanças no teu dia-a-dia, podem fazer uma grande diferença.

No New Start tens acompanhamento em Nutrição e Treino Personalizado, para adotares hábitos que ajudam a prevenir e controlar a diabetes.

Benefícios deste acompanhamento para a prevenção da Diabetes:
✔️ Com um plano alimentar equilibrado é possível regular os níveis de glicose e evitar picos de açúcar no sangue.
✔️ Com exercício regular e adaptado, é possível controlar o peso.

Descobre e usufrui dos nossos serviços de Nutrição e Treino ✨

21/10/2024

O Nelson Simões é Personal Trainer e Diretor Técnico do New Start. 📍
É a pessoa por trás da visão do New Start: um estúdio dedicado à tua saúde e bem-estar de forma integrada. 🖤

No New Start cuidas de ti de dentro para fora, podendo marcar: desde treinos personalizados, aulas de yoga e pilates, consultas de psicologia e nutrição, até massagens terapêuticas e de relaxamento. Tudo isto num ambiente moderno e acolhedor.
Se vir até aqui é difícil para ti, tens os nossos serviços disponíveis online, para que possas receber treino, acompanhamento psicológico e aconselhamento nutricional no conforto da tua casa. ✨

👉 O Nelson e a equipa estão prontos para te ajudar a atingir os teus objetivos com segurança e dedicação.

Vem conhecer o estúdio ou entra em contacto connosco.

18/10/2024

Andas com motivação para treinar?

Sabemos que às vezes custa começar, mas com um personal trainer ao teu lado, a tua motivação aumenta.
Vem conhecer o New Start e descobre o que consegues alcançar com o apoio certo. 👊

O primeiro passo começa aqui, só precisas de enviar uma mensagem privada e marcar o teu treino.

Endereço

Rua Amadeu Francisco Castanheira Nº 1
Cantanhede
3060-318

Website

facebook.com

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