Unidade de Saúde Familiar Marquês de Marialva

07/01/2026

Informação

O atual edifício do Centro de Saúde de Cantanhede vai sofrer obras de reabilitação.

A partir de 12.01.2026, estaremos a funcionar nas instalações provisórias localizadas no espaço do parque de estacionamento, para vos prestar os melhores cuidados de saúde.

Por motivo de mudanças de instalações, nos dias 08 e 09 de Janeiro não haverá atividade clínica assistencial.

Agradecemos a vossa compreensão.

05/01/2026

| 𝗡𝗼𝘃𝗼 𝗮𝗻𝗼, 𝗻𝗼𝘃𝗮𝘀 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗵𝗮𝘀! 🎊
A Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF) desafia-te a começar 2026 com consciência sobre o impacto do álcool no fígado.
Evitar bebidas alcoólicas por um mês pode parecer difícil, mas cada dia sem álcool é uma vitória para a tua saúde e bem-estar a longo prazo. 🚫🥂
Em janeiro, liga-te à vida! Aceitas este desafio e ganhas motivação para cuidar de ti mesmo? 💪

| 𝗡𝗼𝘃𝗼 𝗮𝗻𝗼, 𝗻𝗼𝘃𝗮𝘀 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗵𝗮𝘀! 🎊

A Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF) desafia-te a começar 2026 com consciência sobre o impacto do álcool no fígado.

Evitar bebidas alcoólicas por um mês pode parecer difícil, mas cada dia sem álcool é uma vitória para a tua saúde e bem-estar a longo prazo. 🚫🥂

Em janeiro, liga-te à vida! Aceitas este desafio e ganhas motivação para cuidar de ti mesmo? 💪

04/01/2026

04/01/2026

12/12/2025

12/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1Co4xABp2p/

09/12/2025

📈 A Hipertensão Arterial é o fator de risco cardiovascular que causa mais mortes. 🫀
✅ A DGS reforça a importância de manter hábitos saudáveis e de cuidar da sua saúde.

13/11/2025

Se quer deixar de fumar e precisa de ajuda, fale com o seu Médico de Família.

10/11/2025

A USF Marquês de Marialva e a equipa de Nutrição do CS Cantanhede comemoraram no dia 16 de outubro o Dia Mundial da Alimentação.
Na sala de espera, existia uma mesa com diversas opções de lanches saudáveis que serviu como mote para a conversa com os utentes acerca da importância da realização de lanches e possíveis opções para diversificar ao longo dos dias. Foram ainda esclarecidas dúvidas e dadas dicas.
A escolha informada dos produtos a consumir é facilitada pela correta interpretação dos rótulos. Assim, estavam disponíveis descodificadores de rótulos para alimentos e bebidas e foram analisados alguns rótulos em conjunto com os utentes.
Para que a mensagem se perpetuasse além do centro de saúde, oferecemos panfletos com os exemplos de lanches saudáveis e o descodificador de rótulos para transportar na carteira na hora de ir às compras.

05/11/2025

Se tem mais de 60 anos, ou se pertence a um grupo de risco, pela sua saúde, e pelos que o rodeiam, vacine-se!

Se pertence a um grupo de risco, vacine-se contra a gripe e a COVID-19 para proteger os momentos mais importantes. Agende a sua vacinação. É grátis. Saiba mais em: https://www.sns.gov.pt/vacinacao-gripe-e-covid-19-outono-inverno-2025-26/. Direção-Geral da Saúde

01/11/2025

Uma ferramenta para nos ajudar a fazer escolhas saudáveis 🥦🍉🫘🥑