13/06/2025
Vivemos num mundo cheio de tudo… e vazio do essencial.
Nunca houve tanto acesso, tanta tecnologia, tanta informação, tantas possibilidades.
E mesmo assim, nunca estivemos tão perdidos.
– Ansiedade em massa.
– Depressão silenciosa.
– Corpos sobrecarregados, a gritar dores que não conseguimos escutar.
– Obesidade emocional transformada em peso físico.
Estamos cheios por fora… e vazios por dentro.
Preenchemos a agenda, os feeds, os armários, mas não sabemos mais como preencher a alma, e então fugimos de nós mesmos, e procuramos resolver uma dor existencial com soluções imediatas, com mais produtividade, mais meditação guiada, mais frases motivacionais, mais comida, mais distração….
Mas a alma não quer uma solução. Ela quer escuta, pausa, conexão.
Chamamos a isto de vida moderna, porém é só sobrevivência disfarçada.
Vivemos a correr, e não sabemos para onde.
Mostramos tudo, e escondemos a alma.
Falamos com milhares, e sentimos solidão, incapazes de escutar o nosso próprio coração.
E o mais cruel?
Achamos que é só connosco.
Achamos que estamos sozinhos nesta dor e continuamos a fingir, a sorrir, a seguir.
E talvez por isso muitos estejam a sentir:
“Tenho tudo para ser feliz… mas sinto que falta alguma coisa.”
Sabe que a alma sente.
Sente quando não há verdade.
Sente quando estás a viver para fora, e não para dentro.
Sente quando não tens paz.
Talvez o que sentes não seja fraqueza.
Talvez seja só o grito interno a dizer:
“Já chega de fugir.”
E se for verdade que:
– O que te falta não é mais motivação, e sim menos ruído;
– O vazio que sentes não é fracasso, e sim um chamado para voltares a ti;
– As emoções reprimidas … adormecem dentro de ti até encontrarem uma forma de se fazerem ouvir;
– O teu corpo não está doente, está a pedir escuta.
A pergunta que f**a:
Até quando vais continuar a preencher tudo… menos a tua alma?
Porque nada que é real pode ser preenchido com distração, só com fé, amor e verdade.
Se sentes estar num reencontro contigo, sabe mais em 👉 https://sandramatos.pt/retiro-reencontro-com-a-tua-essencia/
Com Amor
❤️
Sandra Matos
www.sandramatos.pt
