Psicologia e Psicanálise

28/02/2026

24/02/2026

📽 Circula aí pela Internet um vídeo de uma jovem que está numa espécie de apresentação (não conheço o contexo), onde segura uma vela, e de repente o seu cabelo incendeia-se;

😇 A menina porta-se como uma verdadeira lady, sacode o cabelo, e continua, sorridente, na sua posição anterior;

⛔️ Não vou partilhar esse vídeo porque se trata de uma menor que não me deu o seu consentimento;

❗️Mas vou dizer aqui uma ou duas coisas: muitas pessoas republicam esse video como um exemplo de serenidade e auto-controlo. Algumas dessas publicações até vêm de psicólogos, que partilham com humor, graça, leveza e boa intenção;

⚠️ Não quero ser do contra, mas o que imagino que ali se passa (mais uma vez, é mesmo só imaginação porque não conheço o contexto) é um cenário de dissociação. Uma pessoa que não ser permite viver o pânico inerente a uma situação que pode ameaçar a vida, porque está a desempenhar um papel, a ser observada, ou a viver qualquer experiência que apenas a própria pode conhecer;

💡 E nada contra a dissociação também. Ela permite-nos continuar de pé quando é preciso, permite afastar-nos da dor quando ela é insuportável... mas desengane-se quem julga que isto não tem um preço. Quando o stress não é "sentido" e não tem depois a oportunidade de ser endereçado, encapsula e transforma-se em sintoma. Se este mecanismo é repetido cronicamente, estarmos em terreno fértil para a instalação de quadros psicopatologicos;

🤔 Então, humor e leveza sim, mas com cuidado para não aligeirarmos ou mesmo glorif**armos comportamentos dissociativos como se de serenidade/ maturidade, se tratassem. Trata-se apenas de sobrevivência..

⁉️Se conheces o vídeo, concordas com esta reflexão?

24/02/2026

📽 Circula aí pela Internet um vídeo de uma jovem que está numa espécie de apresentação (não conheço o contexo), onde segura uma vela, e de repente o seu cabelo incendeia-se;

😇 A menina porta-se como uma verdadeira lady, sacode o cabelo, e continua, sorridente, na sua posição anterior;

⛔️ Não vou partilhar esse vídeo porque se trata de uma menor que não me deu o seu consentimento;

❗️Mas vou dizer aqui uma ou duas coisas: muitas pessoas republicam esse video como um exemplo de serenidade e auto-controlo. Algumas dessas publicações até vêm de psicólogos, que partilham com humor, graça, leveza e boa intenção;

⚠️ Não quero ser do contra, mas o que imagino que ali se passa (mais uma vez, é mesmo só imaginação porque não conheço o contexto) é um cenário de dissociação. Uma pessoa que não ser permite viver o pânico inerente a uma situação que pode ameaçar a vida, porque está a desempenhar um papel, a ser observada, ou a viver qualquer experiência que apenas a própria pode conhecer;

💡 E nada contra a dissociação também. Ela permite-nos continuar de pé quando é preciso, permite afastar-nos da dor quando ela é insuportável... mas desengane-se quem julga que isto não tem um preço. Quando o stress não é "sentido" e não tem depois a oportunidade de ser endereçado, encapsula e transforma-se em sintoma. Se este mecanismo é repetido cronicamente, estarmos em terreno fértil para a instalação de quadros psicopatologicos;

🤔 Então, humor e leveza sim, mas com cuidado para não aligeirarmos ou mesmo glorif**armos comportamentos dissociativos como se de serenidade/ maturidade, se tratassem. Trata-se apenas de sobrevivência..
⁉️Se conheces o vídeo, concordas com esta reflexão?

24/02/2026

12/02/2026

Colega, se tens uma página profissional, não faças isto. De redes sociais, percebo pouco. Mas de relações humanas, ética e psicologia acho que domino qualquer coisinha.

E desse lugar, posso dizer-te que fazeres de conta que vais contar uma verdade oculta, que é escondida do comum dos mortais por motivos igualmente ocultos, não te f**a bem e não é bom para a tua relação com futuros clientes.

Primeiro porque não é verdade. E depois porque as teorias da conspiração vêm de um lugar mental mais empobrecido.

Sei que é importante chamarmos a atenção dos nossos seguidores e futuros seguidores, sei que isto é também um negócio, mas mesmo nos negócios é possivel ser-se ético.

Se és cliente ou futuro cliente de psicologia ou qualquer tipo de terapia, f**a atento a estas afirmações. Se Jesus Cristo voltar a terra para espalhar a verdade, não será certamente através do instangram 😊

05/02/2026

Espreita este vídeo. O objetivo é convidar-nos a refletir sobre como somos hoje em dia seres egocêntricos e ignoramos os problemas dos outros, "a sociedade está perdida"... Mas será que isso é mesmo verdade?

🤔Quantos de vocês parariam na rua para ajudar uma pessoa desconhecida, com os seus problemas de depressão e ansiedade? Quantas pessoas que sofrem destes males, anunciam isso em praça pública e pedem ajuda a pessoas que estão simplesmente de passagem? Será que uma pessoa que se vulnerabilizasse e expusesse desta forma, sofre mesmo de depressão, ou tem qualquer coisa que se revela ainda mais grave ou complicada (e até assustadora para quem não conhece a situação)? O que pode um desconhecido, de facto, fazer, em relação a isso?

🤔Não parar na rua para ajudar esta pessoa, faz de nós sujeitos alheados das necessidades do outro? Porque é que há pessoas que se empenham tanto em fazer estas experiências (interessantes, mas não científ**as), havendo que outras que ainda as partilham, afirmando "a humanidade está perdida"?

😞É verdade que coisas trágicas se passam no mundo. Líderes políticos muito doentes mentalmente, procuram desesperadamente poder, como forma de compensar a impotência do trauma infantil (como refere Peter Levine, o ser humano é o único animal que mata indivíduos da sua espécie, como resultado do stress pós traumático)

🤨Mas os descobridores portugueses, dos quais nos orgulhamos imenso e pregamos às crianças nos livros de história, seriam assim tão diferentes? Escravizar índios e nativos do continente africano é mais "nobre" do que ocupar países através da guerra e da força porque se considera que determinadas terras são propriedade de outras?

🧐A doença mental existe desde sempre, a sociedade desenvolve caraterísticas de comportamento questionáveis e amorais desde o início dos tempos. A falha ambiental leva-nos muitas vezes a afastarmo-nos da nossa capacidade inata de considerar o outro e ter uma conduta "moral" (Winnicott)

🥀Não sei quanto a vocês, mas eu tenho fé na humanidade. E além disso considero que a tentativa desesperada de mostrar que somos todos seres desprovidos de sentimentos e de consideração pelo próximo, também é sintoma...

03/02/2026

😴 A análise dos sonhos fascina-te? A nós também, e é uma ferramenta que, se for usada com responsabilidade, conhecimento técnico e intuição, pode ser um instrumento muito rico para a clínica psicológica 🌜

02/02/2026

👧Fiz noutro dia, estas sondagens nos stories, para ver que ideias podem algumas pessoas ter, sobre o que é a terapia com crianças (agradeço imenso a quem respondeu 🫵) e agora venho falar-vos um pouco sobre isso

👧 Nos meus tempos de estágio, fui varias vezes apanhada a catar brinquedos do chão, com plasticina nas unhas, tinta na cara e outros que tais. Ficava às vezes constrangida, a pensar, o que estariam os meus colegas e superiores (não psis) a achar sobre tudo aquilo. "O teu trabalho é jogar ao Uno?", ouvi eu várias vezes. E ainda oiço, mas hoje já me estou a 💩

👧 O br**car é a ferramenta mais poderosa e ef**az no trabalho psicoterapêutico com a criança, e é uma linguagem em si, que nem sempre carece de palavras ou tradução. Através da maneira como br**ca, a criança mostra-nos como pensa, como sente, o que habita o seu mundo interno, em que direções está a sua personalidade a constituir-se, e o que pode o terapeuta fazer para ajudar

👧 O jogo simbólico não é sempre uma tradução literal da realidade da criança, e nem sempre as ações das personagens traduzem exatamente as ações dos adultos signif**ativos que compõem o ambiente da criança. Muitas vezes, durante o jogo simbólico, estão em campo conflitos internos e partes da incipiente personalidade da criança, em interação umas com as outras e com o terapeuta. Não muito diferente da terapia com o adulto, por exemplo

👧 Nada contra a estrutura e ordem, que é por vezes necessárias e benvinda. Mas aquilo que observo é que o excesso de estrutura nas sessões com crianças.... as fichas, os livros e a cartas sobre sentimentos que no fundo vêm tentar conduzir a linguagem das sessões para o plano verbal... servem muitas mais para tranquilizar o terapeuta e garantir-lhe que está a "trabalhar de verdade", do que para benefício das terapias propriamente ditas. É preciso saber manejar a linguagem do br**car, e nem todas as pessoas sabem ou querem fazê-lo

👧 O método da livre associação de ideias e a técnica do br**car, deixam o terapeuta por vezes em lugares inesperados, desconhecidos e imprevistos, onde a compreensão nem sempre é imediata. E isto tem tanto de inquietante como de fascinante 💫

26/01/2026

🤑Se nunca ouviste isto, se calhar tens colegas que já ouviram, ou pelo menos leste comentários semelhantes nas redes sociais...

💸O tema é que afirmações destas constituem em si um enorme paradoxo.... Porque os seres humanos, os verdadeiros, e de carne e osso, têm contas a pagar e quando são avisados de uma falta com meia dúzia de horas de antecedência, não poderão fazer nada com aquela hora... mesmo que o motivo da falta seja o mais válido de todos. Cobrar uma falta não é aplicar um castigo. É adoptar um procedimento necessário para que a clínica possa ser um trabalho sustentável e possível de se manter (quando eu tenho real disponibilidade - repito, quando tenho disponibilidade - e quando a situação não é recorrente, apesar de cobrar a sessão, tento repô-la noutro dia);

⏳O mesmo se aplica a sessões que começam depois do tempo por motivos alheios ao terapeuta. Há que haver flexibilidade. Se temos real disponibilidade para estender um pouco a sessão, porque não? Mas se não temos, não vamos atrasar todas as pessoas que vêm de seguida para acomodar estas situações. Tanto mais porque isso promoveria uma infantilização e desempoderamento dos nossos pacientes. Afinal, a realidade nem sempre irá a ajustar-se aos nossos clientes;

O que te sugiro:

⚠ Utiliza um contrato terapêutico preferencialmente escrito para que todas estas regras fiquem claras, desde o início;

⚠ Encontra espaço para que os teus pacientes possam falar contigo sobre as suas irritações e discordâncias em relação a estes assuntos - mesmo que seja para te dizer que não és um ser humano decente e que só vês dinheiro 😆 - e percebe que por vezes há questões relativas ao setting e aos pagamentos que signif**am muito mais do que questões sobre setting/ pagamentos. Afinal, o tempo e o dinheiro estão carregados de simbologia.

21/01/2026

Acrescentarias mais alguma coisa?