Kamala - Yoga e Meditação

Kamala - Yoga e Meditação Estúdio de Hatha Yoga, Meditação, Yoga na Gravidez e Pós-parto.

Aulas presenciais, aulas online através do Zoom (Hatha Yoga e Meditação), aulas privadas, aulas em inglês.

As Constelações Familiares permitem revelar dinâmicas e lealdades inconscientes que muitas vezes, bloqueiam os relaciona...
24/09/2025

As Constelações Familiares permitem revelar dinâmicas e lealdades inconscientes que muitas vezes, bloqueiam os relacionamentos, a abundância e a realização de objetivos pessoais e profissionais.

Trata-se de uma prática terapêutica que ajuda a identificar e transformar padrões ocultos do sistema familiar, promovendo mudanças positivas no bem-estar, nos comportamentos e nas relações.

Numa sessão de grupo, cada pessoa pode envolver-se de uma a três formas:
• Como observador, se desejar apenas conhecer a metodologia e sentir o ambiente;
• Como representante, participando ativamente na constelação de outra pessoa;
• Como cliente, trazendo uma questão pessoal a ser trabalhada (sem necessidade de a expor ao grupo, bastando partilhá-la com o facilitador).
Independentemente da forma de participação, todos são beneficiados pelo trabalho coletivo e pela ressonância que se cria no campo da constelação.

A prática com acompanhamento de taças tibetanas pela nossa especial Susana já foi, porém o efeito e agradecimento perdur...
24/09/2025

A prática com acompanhamento de taças tibetanas pela nossa especial Susana já foi, porém o efeito e agradecimento perduram.💓😍

Este sábado temos um momento especial.  Aula ao ar livre, gratuita para quem quiser e podem trazer amigos. Porém o princ...
15/07/2025

Este sábado temos um momento especial. Aula ao ar livre, gratuita para quem quiser e podem trazer amigos. Porém o principal é a nossa Susana Miguel, que vai acompanhar a prática ao som das taças tibetanas. Um must ! A não perder. Inscrição comigo e necessária, até sexta de manhã. Se puderem tragam um tapete além do coração caloroso e a mente aberta ☺

🌟 Aula de Yoga para Pais & Filhos (3 aos 6 anos) 🌟📅 28 de junho 2025 | 🕓 16h – 16h45📍 Espaço KAMALA – CC Solátia, loja 2...
22/06/2025

🌟 Aula de Yoga para Pais & Filhos (3 aos 6 anos) 🌟

📅 28 de junho 2025 |
🕓 16h – 16h45
📍 Espaço KAMALA – CC Solátia, loja 26, 1º andar, Carnaxide
💰 15€ por família (pai/mãe + criança)

✨ Venham viver um momento único de conexão, brincadeira e tranquilidade em família!

Através do yoga, vamos fortalecer laços e desenvolver:

🧠 Atenção & autorregulação emocional
💪 Coordenação motora & consciência corporal
💞 Autonomia & autoestima

Preencha o formulário que se encontra no destaque dos stories "Inscrições" e garanta a sua vaga!

📲 Dúvidas ou mais info?
geral@zana4child.com ou 926 573 268

🌼 Esperamos por si para um momento cheio de amor, calma e diversão!

25/05/2025
Sūkṣma sādhana, a prática subtil e a Visão Védica do YogaProcuramos intensamente a felicidade, muitas vezes através de e...
23/05/2025

Sūkṣma sādhana, a prática subtil e a Visão Védica do Yoga

Procuramos intensamente a felicidade, muitas vezes através de experiências, porém elas próprias são limitadas no tempo e espaço. A visão védica do yoga mostra-nos que já somos ilimitados; está em nós mesmos o que procuramos lá fora.
Também nos nossos empreendimentos há fatores que nos ultrapassam como o tempo certo, a paciência que devemos cultivar e uma ordem superior que nos escapa.
Saber lidar com as nossas tendências, com os nossos gostos e aversões dá-nos grande clarividência e é algo que devemos aprimorar.
O SIMÃO MONTEIRO abriu-nos as portas e fê-lo lindamente com os conhecimentos, rigor e sensibilidade que lhe são próprios e nos encantam.
Saímos todos mais esclarecidos e felizes 😊 com esta visão de que JÁ SOMOS O QUE PROCURAMOS.
E quando caí a busca, caí o buscador e maior tranquilidade aparece.

Prática e ensinamento no KAMALA:9:30 - Sūkṣma sādhana, a prática subtil.Nos dias de hoje em que tudo acontece muito rápi...
21/04/2025

Prática e ensinamento no KAMALA:

9:30 - Sūkṣma sādhana, a prática subtil.
Nos dias de hoje em que tudo acontece muito rápido, recebendo incontáveis estímulos a cada instante, em que corremos de um lado para o outro, podemos chegar a cair na tentação de "despachar" a nossa própria prática de yoga com uma grande quantidade de técnicas, intensas, em pouco tempo. A proposta desta aula é abrandar a velocidade, abrandar o ritmo e poder apreciar a subtileza de uma posição e das sensações corporais, a subtileza da respiração ou de um pensamento que apareça na mente. Sem pressa.

11:30 - Ensinamento "A Visão Védica do Yoga". A busca do ser humano; O que é o yoga? Qual o seu propósito principal? As etapas tradicionais do yoga.

12:30 - Fim

12/04/2025
Retratos de momentos de êxtase com a vibração do gongo e das taças de cristal. Pelas mãos e dedicação do João Sant’Anna,...
12/04/2025

Retratos de momentos de êxtase com a vibração do gongo e das taças de cristal. Pelas mãos e dedicação do João Sant’Anna, para uns de nós foi uma viagem sideral, para outros ecos telúricos, vibração nas nossas células, som a circular em nós ou nós a viajar no som. Experiências individuais que nos fazem retornar a um lugar de amor e pacificação mesmo dentro de nós. 🙏

Já na próxima sexta!A tua oportunidade dum momento cristalino com sons que trazem paz e clareza.Junta-te a nós.         ...
08/04/2025

Já na próxima sexta!
A tua oportunidade dum momento cristalino com sons que trazem paz e clareza.
Junta-te a nós.

Endereço

Avenida De Portugal Nº20, Centro Comercial Solátia, Lote 9, Loja 26
Carnaxide
2790-129

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