Alexandre Constantino - Fisioterapeuta

Alexandre Constantino - Fisioterapeuta Fisioterapeuta com mais de 12 anos de profissão, especialista em ortopedia e traumatologia pela UNB

08/04/2026

Nem todos os pacientes conseguem retornar a marcha normal no pós cirúrgico de LCA.
Medo, desconforto, sensação de instabilidade podem estar ligado a essa dificuldade.
Com trabalho e muita repetição, conseguimos eliminar essas condições e voltar ao normal.

12/03/2026

Treino de equilíbrio

A diferença entre o ajuste articular para um treino de equilíbrio com ou sem estímulo externo utilizando o sistema .

27/02/2026

A Eletrólise Percutânea Terapêutica – EPTE® é uma técnica ecoguiada que utiliza microcorrente galvânica aplicada diretamente na lesão muscular.

O objetivo?
Estimular uma inflamação terapêutica controlada, ativar macrófagos e fatores de crescimento e melhorar a organização das fibras musculares.

A evidência científ**a mostra que a eletrólise percutânea:
✔ Estimula regeneração tecidual
✔ Melhora a qualidade do colagénio
✔ Potencia resultados quando associada a exercício terapêutico progressivo
(Abat et al.; Sánchez-Ibáñez; Valera-Garrido)

Mas atenção:
Nenhuma técnica substitui o controlo de carga e o treino específico.
Aqui o foco não é só tratar a lesão.
É reduzir o risco de recidiva e otimizar o teu retorno à corrida.

Sempre integrada com:
✔ Exercício terapêutico progressivo
✔ Trabalho excêntrico
✔ Reeducação neuromuscular
✔ Planeamento de retorno ao desporto

És corredor ou atleta e tens uma lesão muscular que não evolui?
📍 Avaliação ecográf**a + plano individualizado
📩 Envia mensagem privada com a palavra “MÚSCULO”
ou agenda avaliação.
Regressa ao treino com segurança, ciência e precisão clínica.

06/02/2026

🤚Dormência nos dedos não é normal.

Pode ser Síndrome do Túnel do Carpo.
Formigueiro, perda de sensibilidade e fraqueza na mão indicam compressão do nervo mediano no punho.
Quando esses sintomas persistem, o nervo entra em sofrimento — e adiar o tratamento pode levar a lesões permanentes.
Hoje, além da fisioterapia, contamos com a Neuromodulação Percutânea Ecoguiada:
✔️ Técnica minimamente invasiva
✔️ Guiada por ultrassom
✔️ Atua diretamente no nervo
✔️ Reduz dor e formigueiro
✔️ Melhora a sensibilidade e a função da mão
⏳ Quanto mais cedo tratar, melhores os resultados.
👉 Se sente dormência frequente, procure avaliação especializada.
📲 Agende sua consulta | Link na bio

A ciência por trás deste tratamento:

• Padua L et al. Carpal tunnel syndrome: clinical features, diagnosis, and management. Lancet.
• Cartwright MS, Hobson-Webb LD. Ultrasound in the diagnosis of carpal tunnel syndrome. J Clin Neurophysiol.
• Morán-Navarro R et al. Ultrasound-guided percutaneous neuromodulation in peripheral neuropathies. Pain Physician.
• Valera-Calero JA et al. Percutaneous neuromodulation for nerve-related pain: mechanisms and clinical applications. J Clin Med.





04/02/2026

🦵 Lesão de menisco: precisa sempre operar?
👉 Nem sempre!
📚 Estudos científicos mostram que, em muitos casos, o tratamento conservador funciona tão bem quanto a cirurgia.
✅ Principalmente nas lesões degenerativas
✅ Quando não há bloqueio do joelho
✅ Com fisioterapia bem orientada
⚖️ Grandes estudos como o ESCAPE Trial (JAMA / JAMA Network Open) mostram que exercícios e reabilitação têm resultados semelhantes à artroscopia, inclusive após 2 e 5 anos.
📖 Revisões sistemáticas e meta-análises (BMJ, PubMed, Eur Rev Med Pharmacol Sci) reforçam:
➡️ Sem vantagem clara da cirurgia em dor e função nesses casos.
🚨 Cirurgia f**a reservada para situações específ**as:
• bloqueio articular
• lesões traumáticas
• falha do tratamento conservador
🎯 Conclusão:
👉 Fisioterapia pode (e deve) ser a primeira escolha em muitos casos!
📌 Estudos citados:
• ESCAPE Trial – JAMA / JAMA Network Open
• Meta-análises – BMJ / PubMed
• Revisões sistemáticas – Eur Rev Med Pharmacol Sci

evidênciacientíf**a

29/01/2026

A Neuromodulação pode ser uma excelente aliada na recuperação da sensibilidade de áreas que foram atingidas por uma compressão nervosa.
O estímulo elétrico estudado pela .oficial mostra uma variabilidade de caminho, desde a dor, modulação de estímulos e recuperação da sensibilidade.
Todos esses tratamentos são possíveis após uma avaliação criteriosa por um profissional capacitado.
Procure seu fisioterapeuta, aqui na estamos sempre de portas abertas para lhe receber e dar-lhe o melhor tratamento.

27/01/2026

3 semanas pós operatório de LCA.
Treino de marcha se mostra muito importante para não habituar a claudicação ( mancar) e começar a ganhar a confiança necessária para o paciente.

* Importante *

- respeitar a velocidade do paciente
- não chegar no limiar doloroso
- observar sinais de cansaço do paciente

Tratamento de Joelho é complicado quando não realizado por um profissional capacitado.
Procure seu fisioterapeuta

15/01/2026

Sinovite no joelho é a inflamação da membrana sinovial, que reveste a articulação, levando a dor, inchaço (água no joelho) e dificuldade de movimento devido ao excesso de líquido sinovial.
Causas Principais
* Traumas/Lesões: Torções, sobrecarga, esforço excessivo ou lesões ligamentares/meniscais.
* Doenças Reumáticas: Artrite reumatoide, lúpus, gota.
* Infecções: Causadas por bactérias, vírus ou fungos.
* Desgaste: Associado à artrose (desgaste da cartilagem).

A força muscular pode e deve ser melhorada para que o edema drene e a articulação se mantenha protegida.

12/01/2026

Todo projeto começa do primeiro passo.
Pós operatório de LCA é uma caminhada que se faz em equipa, vamos juntos recupera a função e alegria do movimento.

07/01/2026

O Impacto Acetabular tipo CAM (ou CAME) é uma deformidade na transição entre a cabeça e o colo do fêmur, onde um osso extra (uma “lombada”) faz com que a cabeça femoral perca sua forma esférica, colidindo anormalmente com o acetábulo (encaixe da bacia) durante movimentos de flexão e rotação do quadril, causando dor e lesões na cartilagem e lábio acetabular, comum em atletas jovens.

Neste caso o tratamento é para um pós operatório e também para um tratamento conservador para o lado contra lateral.

Evolução muito positiva e prognóstico favorável.

29/12/2025

Uma caminhada que começou em Julho de 2025, uma fratura de rádio distal e uma luxação de ulna proximal, 3 tentativas e redução e duas imobilizações gessadas muito compressivas, cirurgia, mais tempo de imobilização gessada e o resultado foi uma Distrofia Simpático Reflexa.
A Neuromodulação Percutânea foi escolha fácil para o início do tratamento , alterava a sensibilidade dolorosa muito agudizada nesta patologia, melhorava a sensibilidade sensitiva e dava-me tempo para a progressão de movimentos tão necessários após um longo tempo de imobilização.
Hoje foi uma dia bom, fizemos o polegar e o dedo mínimo tocarem, com ajuda, mas chegamos lá. A sensibilidade que antes era algo que faltava em toda a mão, hoje quase não está presente.
Temos um caminho longo a ser seguido, mas a sua força de vontade e aquelas nossas piadas no tratamento, fazem tudo f**ar mais fácil.
Obrigado por me ensinares tanto.

11/12/2025

Não sei de quem é a autoria, mas ficou espetacular.
Uma forma bem ilustrativa de como acontece no dia a dia dos pacientes.

Se souberem de quem é autoria, por favor digam para dar o devido crédito.

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910785097

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