15/12/2025
QUIZ ENCERRADO 💓: O coração trabalha sem parar — 24 horas por dia, 7 dias por semana, 365 dias por ano…
…e necessita de ácidos gordos ómega-3 essenciais, como o EPA e o DHA.
Estes nutrientes encontram-se em peixes gordos, como salmão, cavala e sardinha. O EPA e o DHA ajudam a manter a função cardíaca normal, sendo por isso fundamentais numa alimentação equilibrada.
Como o organismo não produz ómega-3, precisamos garantir a ingestão diária através de alimentos ou de um suplemento alimentar de elevada qualidade.
Para manter uma função cardíaca normal, qual é a quantidade diária recomendada de EPA e DHA?
A) menos de 50 mg
😎 pelo menos 250 mg
C) mais de 1000 mg
Escreva a sua resposta nos comentários e ganhe 20 pontos no nosso Programa de pontos!
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Após terminar o passatempo, os vencedores receberão uma mensagem com um código de 9 dígitos, para introduzir no nosso site e ganhar pontos.
O passatempo termina dia 17 de Dezembro de 2025. As respostas após esta data não serão elegíveis para receber os pontos.
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No Programa de fidelização da Pharma Nord, pode juntar pontos e receber qualquer suplemento da nossa gama gratuitamente. Leia mais sobre o Programa de Pontos no nosso site: www.pharmanord.pt/programadepontos-produtos
Nota: Este passatempo não é afiliado pelo Facebook. Cada participante só pode ganhar pontos uma vez por passatempo, esteja a participar no Facebook ou no Instagram, e resgatá-los apenas numa única conta no Programa de Pontos.
Resposta correta: B – Pelo menos 250 mg de EPA e DHA por dia para observar um efeito benéfico, conforme recomendado pela Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA).
Se quer cuidar da saúde do coração da forma acertiva, tomar um suplemento de ómega-3 de qualidade e com elevada absorção, como o BioActivo Cardio, é uma maneira fácil de atingir os 250 mg de EPA e DHA por dia.
Saiba mais sobre a forma de ácidos gordos livres do BioActivo Cardio no nosso website! Link na bio ou https://www.pharmanord.pt/produtos/cardio