22/01/2026
🩺 Tendinopatia da Coifa dos Rotadores
Dor no ombro que não passa? Pode ser isto.
A coifa dos rotadores é um conjunto de tendões que ajudam a levantar e rodar o braço. Quando estes tendões f**am irritados ou sobrecarregados, surge a tendinopatia, uma das causas mais comuns de dor no ombro.
🔍 Sinais que merecem atenção
- Dor na parte da frente ou lateral do ombro
- Dor que aumenta ao levantar o braço ou ao fazer movimentos acima da cabeça
- Desconforto ao deitar sobre o ombro afetado
- Sensação de fraqueza ou limitação nos movimentos
🎯 Porque isto acontece
- Movimentos repetitivos no trabalho ou no desporto
- Sobrecarga ou má postura
- Falta de força ou estabilidade na zona do ombro
- Desgaste natural dos tendões ao longo do tempo
🧭 Porque é importante procurar ajuda
A dor no ombro não deve ser ignorada. Quanto mais cedo for avaliada, mais rápido é possível recuperar a mobilidade, reduzir a dor e evitar agravamentos.
🤝 Estamos aqui para ajudar
Se se identif**a com estes sintomas, procure uma avaliação especializada.
Na nossa clínica, acompanhamos cada caso com atenção, segurança e um plano de tratamento adequado às suas necessidades.
