Andrea Coneglian- Terapia Integrativa

Andrea Coneglian- Terapia Integrativa �Fisioterapia Integrativa
�Auto conhecimento
�Espiritualidade
�Conexão mente e coração �

🇧🇷 Que faria de diferente?Teria tomado atitudes diferentes? Teria dito aquele NÃO ou dito aquele SIM?Teria feito diferen...
29/11/2023

🇧🇷 Que faria de diferente?

Teria tomado atitudes diferentes? Teria dito aquele NÃO ou dito aquele SIM?
Teria feito diferente?
Teria aproveitado mais?
Teria economizado mais?
Teria se divertido mais?
Teria buscado ajuda?
Teria estudado mais?
Se você pudesse voltar 20 anos atrás, que atitudes diferentes teria tomado?

Saiba que todas as atitudes diferentes que teria tomado foi por ter “feito coisas que se arrepende”?

Não concordando onde está é uma maneira de dizer ao passado: todos os erros não serviram de nada, quero repeti-los novamente para aprender.

Por isso acaba repetindo erros não saindo de onde está. Continua com o mesmo sentimento negativo em relação à si mesma.

➡️Então diga ao seu passado do fundo do seu âmago: eu te aceito, eu te incluo, e só por ter feito o que fiz estou onde estou e hoje poderei tomar rumos diferentes e aprender com os erros para não cometê-los de novo. Estou pronta para novos acertos e novos erros também, pois faz parte do processo de aprendizagem.

🇧🇷Na hora do vucu vucu ninguém quer enxergar luz, a pessoa quer se livrar do sofrimento, quer um alivio, quer sair daque...
24/11/2023

🇧🇷Na hora do vucu vucu ninguém quer enxergar luz, a pessoa quer se livrar do sofrimento, quer um alivio, quer sair daquele estado que se encontra, ninguém está preocupada com a luz que pode vir por trás daquela dor, daquele momento difícil em que está passando. Essa frase de Rumi ressoa de maneira profunda quando aplicada à nossa saúde ou dores sejam físicas ou emocionais. Em nossos momentos de fragilidade física ou emocional, encontramos oportunidades de aprendizado. Assim como uma ferida se cura com cuidado, nossa saúde também pode se fortalecer com atenção e compreensão. Encarar os desafios de frente, aprender com eles e permitir que a luz da autocompreensão entre em nossas vidas é o caminho para uma saúde integral e duradoura. A dor não é apenas um obstáculo, mas um guia para a verdadeira cura. Como dizia outro pensador: A doença está lá para nos curar e não o contrário.
Te convido a se perguntar: para que isto ocorre com frequência? Em que momentos isso ocorre? Quando iniciou? Tem relação com alguma data específica?
Existiram fatos dos antepassados que o sistema pede para dar luz ao que ocorreu, para não se repetir mais.
São sinais de que você pode começar a observar para ter um início de caminho interno a percorrer e esse caminho não precisa ser percorrido sozinha!

Busque ajuda!



English below ⬇️

Amanda chegou com fortes dores no joelho e sem me dar a chance de ver qual joelho era, foi me dizendo os vários profissi...
22/11/2023

Amanda chegou com fortes dores no joelho e sem me dar a chance de ver qual joelho era, foi me dizendo os vários profissionais que já tinha consultado, inclusive médicos renomados, já tinha feito infiltração, ido em osteopatas, quiropraxistas, benzedeiras ( sim, pensa na dor). Então, afinal, o que eu poderia ajudá-la, pensei 🤔
Sendo uma boa observadora do corpo humano, desde quando a pessoa chega, o jeito que ela fala, seu quadril estava rodado e ali tinha algo que me chamava atenção, além de uma tristeza profunda naquele olhar.

Claro, está buscando ajuda à tanto tempo e isso cansa, deixa a pessoa exausta de ter esperança e fé que vai encontrar ajuda.
Mas ao entrar em seu campo tive uma confirmação de sua insatisfação em seu relacionamento conjugal, além das dores no joelho. Aquela dor estaria levando ela a se descobrir mais de si mesmo do que qualquer outro tipo de busca aleatória. Fez algumas sessões e ao passo que conversávamos fomos chegando à pontos importantes em sua vida: sua insatisfação sexual. Aquele joelho a trouxe para algo mais profundo do que uma dor localizada. E o pior é que ela pensava que era só aquela dor a pior dor que ela estaria enfrentando.
Foi quando ela virou e me disse que estava casada com o homem que a mãe sempre sonhou. Que tudo a levava à estar naquele contexto com aquele homem “perfeito”. Só que ela não estava feliz, não queria só aquilo. Ela queria mais. E o pior é que ela não se deixou levar à toa. Todo contexto à fez tomar atitudes para que chegasse neste estado de ter esse “relacionamento perfeito com o homem perfeito”. Mas perfeito pra quem, afinal? Quem estará casada ou dormindo com a pessoa será você e não todas as outras pessoas envolvidas nesse tipo de julgamento.

➡️continua no comentário

🇧🇷Hoje em dia é comum vermos bruxas por ai. Elas não tem nariz pontudo, nem verruga na ponta, nem corcundas são. As veze...
31/10/2023

🇧🇷Hoje em dia é comum vermos bruxas por ai. Elas não tem nariz pontudo, nem verruga na ponta, nem corcundas são. As vezes dão uma risada escandalosa, outras são mais tímidas.
Quando chamamos alguém de bruxa é porque essa mulher olha nos olhos e pode ver an alma. Ela escuta o vento e eles se comunicam. Ela sabe que o espirro não quer dizer gripe, sua voz diz como está seu estado de espírito. Essa bruxa que se desenvolveu através de estudos ou de observações o comportamento humano e/ou animais pode ajudar a sair de períodos conturbados, pode ajudar o corpo a se curar, pode ajudar a dar um boost nos seus processos internos com maestria.
Ela escuta profundamente e sabe quando está contando historinhas ou quando aquilo tem bastante significado.
Ela sente e vê através ( se permitir, claro). Tem um sexto sentido que não mente.
E isso é o seu normal, não precisa aplausos. Foi desenvolvido e está totalmente à serviço.

Portanto, vamos celebrar este dia que é o dia delas.
Feliz dia das bruxas 🧙

Afinal, o que é ser bruxa para você?

🇬🇧What is a witch to you?

Nowadays, it’s common to see witches around. They don’t have a pointed nose, a wart on their nose, or hunchbacks. Sometimes they have a hearty laugh, while others are more reserved. When we call someone a witch, it’s because that woman looks into your eyes and can see your soul. She listens to the wind, and they communicate. She knows that your sneeze doesn’t mean a cold; your voice reveals your state of mind. This witch has developed through study or observation an understanding of human and/or animal behavior that can help you through turbulent times, aid your body in healing, and masterfully enhance your inner processes. She listens to you deeply and knows when you’re just telling stories or when something holds deep meaning. She feels and sees through (if you allow, of course). She possesses a sixth sense that doesn’t lie. And this is her normal; she doesn’t need applause. It’s a skill she has developed and is fully at service.

So, let’s celebrate today, which is theirs.
Happy Halloween! 🎃

After all, what does it mean to be a witch to you?

🇧🇷Por isso não precisa copiar, imitar, se comparar. Ninguém fez seu trajeto, nem seus irmãos, nem seus pais, nem seus fi...
30/10/2023

🇧🇷Por isso não precisa copiar, imitar, se comparar. Ninguém fez seu trajeto, nem seus irmãos, nem seus pais, nem seus filhos, nem ninguém.
A sua força vem da sua história de vida. Seja lá o que tenha passado, ninguém te tira. Tudo o que fez, inclusive os erros, inclua. Inclua todos que passaram, seja bom ou ruim, porque teve seu aprendizado. Inclua, o que aconteceu é seu, é sua história, tome tudo o que tenha acontecido.
Sinta essa força que vem de dentro quando olha para trás o tanto que percorreu. Mas só olhe para trás para isso, ok? Não é um lugar de permanecer.



🇬🇧YOUR STORY HAS STRENGTH

That’s why there’s no need to copy, imitate, or compare yourself. No one has lived your journey, not your siblings, not your parents, not your children, not anyone. Your strength comes from your life’s history. Whatever you’ve been through, no one can take it away from you. Everything you’ve done, even your mistakes, all of it. It includes everything you’ve experienced, whether good or bad, because it’s been a part of your learning. In fact, what happened is yours, it’s your story, so embrace everything that has happened. Feel that inner strength when you look back at how far you’ve come. But only look back for that, okay? It’s not a place to stay.

🇧🇷E se você perder o controle, cometer erros, dar mancada, dar fora, falar o que não devia, fazer algo que não podia?Um ...
24/10/2023

🇧🇷E se você perder o controle, cometer erros, dar mancada, dar fora, falar o que não devia, fazer algo que não podia?
Um chicote bem afiado vai estar te aguardando ou você vai pegar leve consigo mesma?
Fala a verdade!
Se eu te dizer que ao perder o controle sua vida poderá ser diferente, você vai passar este post, não vai?
E se eu te dizer que o controle é uma ilusão, que ninguém tem o controle de nada e a energia que você gasta em “manter o controle” só está desperdiçando podendo utilizar pra fazer outras coisas.
Como assim?
Bom, eu gosto da lei do mínimo esforço, pois já temos muitos gastos trabalhando e mantendo várias atividades diárias e outras que queremos adquirir, portanto, se chicotear após um erro, ao invés de ir à favor, vai contra, entende? Como que a leveza vai permanecer se quem se maltrata é quem poderia estar se tratando muito bem? Afinal, quem vai se lembrar? Afinal, quem se importa? Afinal, quem você quer agradar? Afinal, quem lá na sua infância precisava ser agradada? Com base nessas perguntas você pode chegar à uma resposta e substituir quando quiser agradar à todos, quando não se permitir errar, quando levar na brincadeira o erro e poder acima de tudo pedir desculpas, dizer que errou e poder fazer diferente. Que tal?

🇬🇧And if you lose control, make mistakes, mess up, say the wrong thing, do something you shouldn't? Will a sharp whip be waiting for you, or will you go easy on yourself? Tell the truth!
If I tell you that losing control could make your life different, will you scroll past this post, won't you? If I tell you that control is an illusion, that no one has control over anything, and the energy you spend on "maintaining control" is just wasted, which could be used for other things?
What do I mean? Well, I like the law of least effort because we already have many expenses working and daily activities and other things we want to acquire. So, by whipping yourself after a mistake, instead of going with the flow, you're going against it, get it? After all, who will remember? After all, who cares? After all, who do you want to please? After all, who in your childhood needed to be pleased?

➡️keep continuous

🇧🇷Sentir medo de ficar pobre, medo da morte, ansiedade, tristeza, raiva, são sentimentos que podem passar algumas vezes ...
23/10/2023

🇧🇷Sentir medo de ficar pobre, medo da morte, ansiedade, tristeza, raiva, são sentimentos que podem passar algumas vezes por nós, isso faz parte dependendo da situação em que esteja vivendo.
Emoções fazem parte, eles são o combustível da vida. Mesmo a emoção negativa, ela nos impulsiona ou nos limita, elas são benéficas em certos momentos. Elas fazem parte, faz parte sentir. O que alerto aqui é quando elas não vão embora, quando elas permanecem quase que diariamente.
Um exemplo do que elas podem causar no seu corpo são:
➡️Medo de passar necessidade, de ficar pobre: Pode apresentar problemas no fígado( a pessoa não emagrece por nada)
➡️Medo da morte e tristeza: problemas pulmonares( tosse, asma, bronquite)
➡️Raiva: pode apresentar problemas com a vesícula biliar e ranger os dentes( gosto amargo na boca)
➡️Ansiedade: problemas renais( inchaço)
➡️Culpa: problemas na pele( espinhas, rosácea)
Lembrando que cada caso é um caso e precisa ser analisado para saber ao certo a raiz da questão. Busque ajuda qualificada.

🇬🇧Feeling fear of becoming poor, fear of death, anxiety, sadness, and anger are emotions that can occasionally pass through; they are a natural part of life depending on our circumstances. What I want to emphasize here is having some of these feelings constantly on alert.
Emotions are a part of life; they are fuel for our experiences. Even negative emotions can either propel us forward or limit us; they have their beneficial moments. They are part of the human experience. What I'm saying against is when these emotions don't dissipate, when they stay almost daily.
An example of what they can cause in your body is as follows:
➡️Fear of scarcity and becoming poor: It may lead to issues with the liver (weight loss is hindered).
➡️Fear of death and sadness: It can lead to pulmonary problems (coughing, asthma, bronchitis).
➡️Anger: It might cause gallbladder issues and teeth grinding (bitter taste in the mouth).
➡️Anxiety: It can contribute to kidney problems (swelling).
➡️Guilt: It can lead to skin issues (acne, rosacea).
It's important to note that each case is unique and should be individually analyzed to the root cause. Seek qualified assistance.

🇧🇷A dor no pescoço ou outros sintomas podem, às vezes, ser mais do que simples desconfortos físicos. Como profissional d...
18/10/2023

🇧🇷A dor no pescoço ou outros sintomas podem, às vezes, ser mais do que simples desconfortos físicos.
Como profissional de saúde, venho aqui abordar a questão complexa da somatização e seu impacto significativo. Muitas vezes, quando experimentamos uma dor física ou recebemos um diagnóstico médico, é importante entender que esses eventos não ocorrem isoladamente. Eles estão intrinsecamente ligados às nossas vidas emocionais.
Imagine uma dor persistente no pescoço. Não a veja como uma mera manifestação física, mas como um sinal de algo mais profundo, relacionado ao nosso estado emocional. A somatização é o processo pelo qual nosso corpo expressa o que nossa mente não pode comunicar diretamente. Essa dor no pescoço pode estar conectada a estresse, ansiedade, ou até mesmo experiências passadas não resolvidas como por exemplo um conflito de menosvalia intelectual.
Para alcançar um verdadeiro bem-estar, é essencial não apenas tratar os sintomas físicos, mas também investigar e abordar as raízes emocionais subjacentes. Ao fazê-lo, podemos promover uma saúde integrativa e duradoura.

🇬🇧Neck pain or other physical symptoms can sometimes be more than simple discomforts. As mature women, it's important to recognize that these health issues may be deeply rooted in our emotional lives.
As a healthcare professional, I'm here to address the complex issue of somatization and its significant impact. Often, when we experience physical pain or receive a medical diagnosis, it's important to understand that these events do not occur in isolation. They are intrinsically linked to our emotional lives.
Imagine persistent neck pain. Don't see it as a mere physical manifestation but as a sign of something deeper, related to our emotional state. Somatization is the process by which our body expresses what our mind cannot communicate directly. This neck pain may be connected to stress, anxiety, or even unresolved past experiences, such as a sense of intellectual inadequacy.
To achieve true well-being, it's essential not only to treat the physical symptoms but also to investigate and address the underlying emotional roots. By doing so, we can promote integrative and lasting health.

( English below)🇧🇷Como profissional da área da saúde voltada para o bem-estar das mulheres, quero compartilhar uma mensa...
16/10/2023

( English below)
🇧🇷Como profissional da área da saúde voltada para o bem-estar das mulheres, quero compartilhar uma mensagem de cuidado e empoderamento. É normal nos sentirmos sobrecarregadas diante de uma guerra e das tragédias que assolam o mundo. No entanto, cuidar de si mesma não é um ato de egoísmo, mas uma necessidade.
Olhar para suas feridas internas, mesmo em tempos difíceis, é um ato de coragem. Ao cuidar de sua saúde mental e emocional, você se fortalece para ser uma fonte de apoio para os outros. Lembre-se de que, para ajudar os outros, é preciso estar bem consigo mesma.
Não é sobre comparar dores, mas sim sobre reconhecer que, ao se fortalecer, você estará em melhor posição para ajudar .pessoas ao seu redor( se for o caso). Cuide de si mesma, e seu amor e compaixão irradiarão para aqueles ao seu redor. Afinal, orações, mantras e pensamentos positivos podem alcançar milhas e milhas de distância a quem precisa.

🇬🇧As a healthcare professional dedicated to women's well-being, I want to share a message of care and empowerment. It's normal to feel overwhelmed in the face of a war and the tragedies that plague the world. However, taking care of yourself is not an act of selfishness but a necessity.
Examining your inner wounds, even in difficult times, is an act of courage. By tending to your mental and emotional health, you strengthen yourself to be a source of support for others. Remember that, to help others, you must first be well within yourself.
It's not about comparing pains, but rather about recognizing that by strengthening yourself, you'll be in a better position to help those around you, if necessary. Take care of yourself, and your love and compassion will radiate to those nearby. After all, prayers, mantras, and positive thoughts can reach miles and miles away for those in need.

( English below)🇧🇷Após realizar mais de 10 mil atendimentos em Terapia Craniosacral, ficou claro para mim que essa práti...
12/10/2023

( English below)
🇧🇷Após realizar mais de 10 mil atendimentos em Terapia Craniosacral, ficou claro para mim que essa prática tem um impacto notável nas vidas das pessoas que lidam com o estresse, insônia, bruxismo, enxaqueca, zumbido no ouvido, dores em localizações das mais diversas possíveis, tanto quanto dores ao longo da coluna ou as famosas “ dores que andam”.
A técnica oferece uma jornada de alívio e renovação. Vi pessoas recuperarem noites de sono tranquilas, reduzirem o bruxismo e aliviarem as dores cervicais que tanto as incomodavam, enxaquecas e inclusive depressão.. Além disso, o peso emocional que carregavam começou a se dissipar, dando lugar à serenidade.
Se você é uma pessoa que anseia por um caminho de transformação e alívio, eu encorajo você a explorar a Terapia Craniosacral.

Deixe seu comentário abaixo se você já fez alguma vez e se deseja compartilhar suas experiências ou saber mais sobre como podemos ajudar. Acredite, a mudança está ao seu alcance.

Atendimento presencial bem no centro de Cascais, me chame no privado para maior info.

💆‍♀️🌟

🇬🇧After treating over 10,000 session of Craniosacral Therapy, it became clear to me that this technique has a notable impact on the lives of people dealing with stress, insomnia, bruxism, migraines, ear ringing, pain , including along the spine or those famous “walking pains."
Craniosacral Therapy offers a journey of relief and renewal. I've seen people recover peaceful nights of sleep, reduce bruxism, alleviate neck pain that troubled them, migraines, and even depression. Furthermore, the emotional weight they carried began to dissipate, making way for serenity.
If you are someone seeking a path to transformation and relief, I encourage you to explore Craniosacral Therapy. Leave your comments below if you have ever experienced it or wish to learn more about how we can help.

Believe me, change is within your reach.

In-person sessions available right in the heart of Cascais. DM for more information.

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Que honra participar do workshop de um dos nomes mais admiráveis da constelação familiar Stephan Hausner aqui em Cascais...
27/09/2023

Que honra participar do workshop de um dos nomes mais admiráveis da constelação familiar Stephan Hausner aqui em Cascais.

Seu livro é um dos top 10 da minha lista! Super recomendo.

Danke Meister

Endereço

Rua Don Francisco De Avilez, 26 Cave
Cascaes
2750-168

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Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
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