BC Beauty Concept Estoril

20/07/2023

Já ouviu falar do ácido hialurónico e dos seus incríveis benefícios para a pele?

Será que tudo o que se diz sobre ele é mesmo verdade?

Nesta publicação vamos desmistificar alguns mitos!

1️⃣ Mito: O ácido hialurónico destina-se apenas ao preenchimento de rugas. Verdade: O ácido hialurónico tem uma ampla gama de aplicações, desde o preenchimento de rugas até ao aumento dos lábios e ao rejuvenescimento da pele.
2️⃣ Mito: O ácido hialurónico é prejudicial ou tóxico.
Verdade: O ácido hialurónico é naturalmente produzido pelo nosso organismo e é considerado seguro quando utilizado corretamente.
3️⃣ Mito: O ácido hialurónico vicia ou cria dependência na pele.
Verdade: Não existem evidências científicas que comprovem que o uso de ácido hialurónico cause dependência ou vício na pele..
4️⃣ Mito: O ácido hialurónico é eficaz apenas em peles maduras.
Verdade: O ácido hialurónico pode ser benéfico para todos os tipos de pele, independentemente da idade.

Partilhe esta publicação com as suas amigas que têm curiosidade sobre o ácido hialurónico.

Se tiver alguma dúvida entre em contacto connosco.
-------------------------------------------------------

Have you heard about hyaluronic acid and its amazing skin benefits?

Is everything said about him really true?

In this publication we will demystify some myths!

1️⃣ Myth: Hyaluronic acid is only intended for wrinkle filling. Truth: Hyaluronic acid has a wide range of applications, from filling in wrinkles to lip augmentation and skin rejuvenation.
2️⃣ Myth: Hyaluronic acid is harmful or toxic.
Truth: Hyaluronic acid is naturally produced by our bodies and is considered safe when used correctly.
3️⃣ Myth: Hyaluronic acid addicts or creates skin dependence.
Truth: There is no scientific evidence to prove that the use of hyaluronic acid causes addiction or skin addiction.
4️⃣ Myth: Hyaluronic acid is only effective in mature skins.
Truth: Hyaluronic acid can be beneficial for all skin types, regardless of age.

Share this post with your friends who are curious about hyaluronic acid.

If you have any questions, please contact us.

07/07/2023

05/07/2023

Partilhamos uma receita fresca e ideal para tempos quentes.

Gelado de amoras e banana.

Ingredientes

1 chávena de amoras congeladas;
1/2 chávena de banana congelada;
2 colheres de sopa de chia;
2 tâmaras;

Preparação

Colocar todos os ingredientes num liquidificador ou robot de
cozinha. Misturar tudo muito bem e levar para o congelador.

É um ótimo gelado para ser servido ao pequeno almoço ou lanche.

Delicie-se e guarde a receita para mais tarde fazer.
---------------------------------------------

We share a fresh and ideal recipe for hot weather.

Blackberry and banana ice cream.

Ingredients

1 cup of frozen blackberries;
1/2 cup of frozen banana;
2 tablespoons of chia;
2 dates;

Preparation

Place all ingredients in a blender or food processor.
kitchen. Mix everything very well and put it in the freezer.

It is a great ice cream to be served for breakfast or lunch.

Enjoy and save the recipe for later.

28/06/2023

No dia 29 de Junho às 18h30 teremos uma live no Instagram com os
nossos profissionais:

Rafael - Nutricionista e Preparador físico;
Dra. Deborah - Endocrinologista;
Dra. Joyce - Saúde da Mulher;

Irão falar sobre obesidade/menopausa.

Tudo o que precisamos saber para uma vida saudável!

Estão todos convidados!

Para não esquecer agende a live através do link na bio.

Esperamos por você




------------------------------------------------------------------------------
On June 29th at 6:30 pm we will have a live on Instagram with the
our professionals:

Rafael - Nutritionist and Physical Trainer;
Dr. Deborah - Endocrinologist;
Dr. Joyce - Women's Health;

They will talk about obesity/menopause.

Everything we need to know for a healthy life!

You're all invited!

Not to forget, schedule the live via the link in bio.

We wait for you!

23/06/2023

Quem disse que só os super hérois é que têm superpoderes?

Todos nós podemos ser heróis da nossa própria história.

Deixe nos comentários qual é o seu superpoder?
---------------------------------------
Who said that only superheroes have superpowers?

We can all be heroes of our own story.

Leave in the comments what's your superpower?

21/06/2023

Hoje é o dia oficial da chegada do Verão!

É uma das estações mais aguardadas do ano.

E para que tudo corra bem e consiga aproveitar da melhor maneira partilhamos algumas dicas.

Abuse do protetor solar
Tenha cuidado com a alimentação
Mantenha os cuidados com a pele
Evite nadar logo após comer
Não se esqueça dos óculos de sol
Proteja-se das picadas de insetos
Cuidado com as bebidas alcoólicas em excesso
Beba muita água

Aproveite o verão de uma forma saudável, segura e tranquila!
-------------------------------------------------
Today is the official day of the arrival of summer!

It is one of the most anticipated seasons of the year.

And so that everything goes well and you can make the most of it, we share some tips.

Abuse of sunscreen
Be careful with food
Maintain skin care
Avoid swimming right after eating
Don't forget the sunglasses
Protect yourself from insect bites
Beware of excessive alcohol
drink a lot of water

Enjoy the summer in a healthy, safe and peaceful way!

19/06/2023

Partilhamos uma receita super saudável!

Ingredientes

1 pacote de gelatina em pó, sem sabor;
500 ml de sumo de uva (opcional, pode escolher um sumo ao seu gosto);

Preparação
Dissolva o pacote de gelatina em pó e em seguida acrescente o sumo.
Coloque em forminhas e leve ao frigorífico.

Muito fácil e muito bom!

Delicie-se e guarde a receita para mais tarde fazer.
---------------------------------------------------
We share a super healthy recipe!

Ingredients

1 pack of unflavored powdered gelatin;
500 ml of grape juice (optional, you can choose a fresh juice your taste);

Preparation
Dissolve the packet of powdered gelatin and then add the juice.
Put it in molds and take it to the fridge.

Very easy and very good!

Enjoy and save the recipe for later.

13/06/2023

A drenagem linfática pós-operatória é uma técnica de terapia manual que tem como objetivo eliminar líquidos e toxinas do organismo.

Ajuda a reduzir o inchaço resultante do excesso de líquido acumulado, como também, ajuda a aliviar as dores e acelera a cicatrização.

É indicado fazer no pós-operatório de todas as cirurgias, para eliminar a retenção de líquidos.

É uma massagem com movimentos suaves, lentos e indolor.

Benefícios:

Ativar o sistema imunológico;
Diminuir dores e desconfortos do pós-operatório;
Aliviar hematomas e inchaços pós cirurgias plásticas;
Prevenção e tratamento de fibroses e aderências cicatriciais;
Redução do inchaço;
Aumento da oxigenação dos tecidos;
Elimina as toxinas do organismo;
Melhora a circulação sanguínea e linfática.

Marque já a sua drenagem linfática na Beauty Concept Estoril.
------------------------------------------------
Postoperative lymphatic drainage is a manual therapy technique that aims to eliminate fluids and toxins from the body. It helps reduce swelling resulting from excess fluid accumulation, as well as helping to relieve pain and accelerate healing.

It is indicated in the postoperative period of all surgeries, to eliminate fluid retention.

It is a massage with smooth, slow and painless movements.

Benefits:

Activate the immune system;
Decrease post-operative pain and discomfort;
Relieve bruises and swelling after plastic surgery;
Prevention and treatment of fibrosis and cicatricial adhesions;
Reduction of swelling;
Increased tissue oxygenation;
Eliminates toxins from the body;
Improves blood and lymphatic circulation.

Book your lymphatic drainage now at Beauty Concept Estoril.

11/06/2023

Consultoria de imagem e estilo

"Acredito que a Consultoria de Imagem & Estilo é um processo profundo de redescoberta e de autoconhecimento, auxiliando e impulsionando mulheres expressarem através do vestir a sua essência de forma genuína, autentica, feliz e realizada. Sendo quem você realmente é!"
Gleice Monteiro

11/06/2023

Atendimentos clínicos em Coaching Agentes Activos da Felicidade.

- Terapia Regressiva,
- Dessensibilização de Traumas e Crescimento Pós-traumático,
- Empoderamento da autoestima,
- Ressignificação do propósito de vida, elaboração da perda (relacionamentos afectivos, luto, divórcio, mudança de cidade, entre outros processos)
- Acompanhamento em fase de ansiedade e depressão,
- Hipnose clínica,
- Terapia Floral,
- Vocação da Alma,
- Psicopedagogia,
- Terapia de casal,
- Orientação familiar,
- Supervisão de Coaching,
- Supervisão clínica para psicólogos, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas e outros profissionais na área da saúde.

11/06/2023

Dra Adriana

- Consultas de alergia respiratória - Consultas de alergia dermatológica - Consultas de alergia alimentar. - Deficiências do sistema imunitario

09/06/2023

Recebemos a paciente com diagnóstico de dor e inflamação crônicas na região cervical e ombros.

Para tratar seu quadro clínico, a fisioterapeuta utiliza uma abordagem terapêutica que combina dryneedling (agulhas de acupuntura) com outras técnicas complementares para diminuição da dor e inflamação.

As agulhas de acupuntura desativa os pontos gatilho, reduzindo a dor e a inflamação, proporcionando um alívio imediato e uma recuperação rápida e mais efetiva.

Agende uma consulta e descubra como nosso tratamento personalizado pode ajudar a ter uma vida sem dor e uma melhor qualidade de vida.
------------------------------

We received a patient with a diagnosis of chronic pain and inflammation in the neck and shoulders.

To treat her clinical condition, the physiotherapist uses a therapeutic approach that combines dryneedling (acupuncture needles) with other complementary techniques to reduce pain and inflammation.

Acupuncture needles deactivate trigger points, reducing pain and inflammation, providing immediate relief and a faster, more effective recovery.

Schedule an appointment and find out how our personalized treatment can help you have a pain-free life and a better quality of life.

06/06/2023

Rejuvenescer ao natural sem que ninguém saiba.

Quem não gosta de uma beleza natural?

Na Beauty Concept Estoril é possível ter um resultado natural através da harmonização facial.

Marque já a sua avaliação!
----------------------------------------------

Rejuvenate naturally without anyone knowing.

Who doesn't like a natural beauty?

At Beauty Concept Estoril it is possible to have a natural result through facial harmonization.

Book your review now!

02/06/2023

Dicas para reduzir gordura localizada

Comer alimentos ricos em fibras;
Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
Beber muita água e chás;
Comer mais proteína;
Reduza o consumo de açúcar;
Faça atividade física;
Reduza a ingestão de carboidratos;

Para gorduras mais resistentes, os tratamentos estéticos funcionam muito bem quando associados à dieta e exercícios físicos.

Marque já a sua avaliação!
----------------------------------------------------

Tips to reduce localized fat

Eat fiber-rich foods;
Avoid the consumption of alcoholic beverages;
Drink lots of water and teas;
Eat more protein;
Reduce sugar consumption;
Do physical activity;
Reduce carbohydrate intake;

For more resistant fats, aesthetic treatments work very well when associated with diet and physical exercises.

Book your review now!

31/05/2023

Já estamos na época da cereja!

A cereja tem um grande valor nutricional pela riqueza de fitoquímicos,
com importantes propriedades de proteção celular e anti-inflamatórias.

É uma fruta com um relativo baixo valor energético, pelo que cerca de
10 pares têm apenas 66 calorias.

Partilhamos com vocês um receita de um refrescante drink de cereja!

Ingredientes

1 copo de sumo de laranja;
10 cerejas;
Gengibre;
Limão;

Preparação

Bata tudo num liquidificador com gelo e sirva.

Experimentem e aproveitem o calor!
--------------------------------------
It's already cherry season!

The cherry has a great nutritional value due to the richness of phytochemicals,
with important cell protection and anti-inflammatory properties.

It is a fruit with a relatively low energy value, so about
10 pairs are only 66 calories.

We share with you a recipe for a refreshing cherry drink!

Ingredients

1 glass of orange juice;
10 cherries;
Ginger;
Lemon;

Preparation

Blend everything in a blender with ice and serve.

Try it and enjoy the heat!

29/05/2023

3 sem