23/06/2022
Nos dias que correm, olhamos o corpo humano como um organismo frágil e delicado, com o qual se deve ter extremo cuidado.
Compramos colchões especiais, almofadas ortopédicas, cadeiras caríssimas topo de gama, sapatos com uma palmilha desenhada especialmente para o nosso pé, com um bom suporte de arco.
Dizemos que correr é mau porque tem demasiado impacto e que carregar pesos é péssimo para as costas.
Por este andar daqui a 20 anos as únicas actividades recomendadas vão ser natação e hidroginástica, já que poupam o impacto aos nossos frágeis corpinhos.
A senhora da imagem, sendo uma ignorante no que toca ao conhecimento moderno do corpo, segue a sua vida carregando o alguidar da roupa em cima da cabeça, a criança às costas, e mais um balde cheio numa das mãos. E posso apostar que vai descalça, ou pelo menos com umas sandálias super simples, sem qualquer palmilha especial ou suporte de arco.
A diferença entre ela e nós, é que o seu estilo de vida lhe pede uma quantidade, variedade e qualidade de estímulo de movimento que está completamente ausente da nossa sociedade moderna actual. E ela não tem dor de costas. Nem de pés. Nem de pescoço…
As tuas crenças afectam a tua biologia. A cultura em que vives afecta as tuas crenças.
Muda a tua perspectiva. Faz a tua parte e também tu poderás de deixar de ser frágil. É acessível a toda a gente. Só precisas de estímulo adequado.
Sê funcional, sê livre 👊❤️👊
