Aulas privadas de pilates, num estúdio só para si. Método Original, para uma garantia de excelência. Só aluno no estúdio em cada sessão. Sinta-se bem
Tenha toda a atenção e segurança que merece. Sinta os efeitos do pilates.
15/12/2025
Comunicação 📢📢📢
O Estúdio estará encerrado nos dias 25 e 31 de Dezembro, bem como nos dias 1 e 2 de Janeiro.🎄💫🎄
Retomamos as nossas aulas nos horários normais no dia 5 de Janeiro.
Desejamos a todos os nossos Alunos, Colaboradores,Amigos e Seguidores Um Feliz Natal e Um Novo Ano de 2026 Espectacular.
Muito obrigado a todos vocês!!!
22/10/2025
O Estúdio de Pilates Carcavelos tem o prazer de apresentar o nosso Professor Jorge Félix ."Apaixonado pelo exercício que dê saúde... Exigente e construtivo com os alunos, não me canso até encontrar as melhores soluções para cada um".
Especialista do exercício e tratamento da dor crónica.
Obrigado pelo teu contributo, profissionalismo, dedicação e por nos ajudares também tecnicamente 🙏😏
12/12/2024
14/05/2024
DIANA
É com prazer que assistimos a tua evolução profissional.
Foste nossa aluna e rapidamente tornaste nossa professora.
Sabemos pela tua dedicação e profissionalismo serás sempre uma professora exemplar seja aqui ou noutro estúdio.
Parabéns pelo que já conseguiste atingir,bem sabemos o quão dificil foi, e o que podes ainda ambicionar. 👏👏👏
10/05/2024
O é uma referência no Pilates na região de Lisboa/Cascais, lider do , e é uma grande responsabilidade receber um pedido de ajuda para auxiliar na sua preparação física, a fim de poder fazer Surf, Jiu Jitsu e o próprio Pilates em SEGURANÇA. 🎖️Aqui deixo as suas palavras endereçadas ao meu serviço: 👇🏻
“João Moscão é a minha escolha.
Após três meses parado derivado a uma lesão decidi procurar um profissional na área do fitness para que juntos podessemos fazer a minha recuperação. Treinar com ele é um treino fisico/mental mas também uma aprendizagem constante.
Um muito obrigado João”
Obrigado eu 🙏🏼
19/10/2023
O Estúdio de Pilates Carcavelos informa que irá abrir a partir do mês de Novembro novas vagas para o treino personalizado.
Os horários serão🗓:
Segunda feira
9 horas
10 horas
11 horas
Quarta feira
9 horas
10 horas
11 horas
Marcação da aula experimental :
🔴 Instagram
🔵 Facebook
🟢 whatsapp ☎️910 072 999
19/11/2022
O Estúdio de Pilates Carcavelos terá um novo serviço nas suas instalações a partir do início de Outubro ,vamos começar a ter aulas pilates de chão com pequenos acessórios para grupos de 6 pessoas máximo.
Vamos iniciar com dois horários
Segunda feira as 7.30 e 8.30 horas da manhã e quarta feira as7.30 e 8.30 horas da manhã.
Faça a sua inscrição e/ou peça informações, por sms ou whatsapp, através do número de telemóvel 910 072 999 .
Aguardamos por si pra esta nova aventura 😊😊😊
01/07/2022
Respeitem o nosso Mundo🌎!!!
18/06/2022
Vejam para que possam mudar um pouco com CONSCIÊNCIA e CORAGEM para melhor o Nosso Mundo e Mentalidades!!!!
Endereço
Rua Quinta Da Vinha 17, Carcavelos Cascais 2775-623
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Our studio works closed door and receive only one person per class. The idea behind it is for you to have all the peacefulness and attention you need during your training. We want you to feel this is a moment of self-care and dedication to yourself.
If your goal is to train in a quiet environment, away from the crowd of the gym or the eye of the public, have a dedicated personal trainer, and the guarantee that all equipment is available for you during practice, then you found the right place.
We’re so sure you’re going to love it, that we offer the first session.
Who is pilates for?
Everyone! Whether you’re in you 20’s or 70’s there is an adapted program for you. Surfers, bodybuilders and all other kind os sport participants rely on pilates to improve their skills and performance. It is an essential complementary exercise for all kinds of other activities.
No matter what your level is, if your stiff or very flexible, old or young, fashion or old-school there is a place for you here, and we make sure that you’ll feel good, you’ll improve and feel better and better along time.
If you still have doubts... Come and visit! have a coffee, ask questions, look around, book a session (1st is free). There’s nothing like trying and experiencing it by yourself.